【每日灸一灸】脾胃虛寒如何進(jìn)行艾灸

？

，引起的消化不良。

脾胃乃后天之本

，飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物等，再加上過度的勞累等，損其脾胃之陽，影響脾胃運(yùn)化功能失常。平常要注意，生冷硬的食物不能吃，辛辣刺激性食物不能吃，不要飲酒，養(yǎng)成良好生活規(guī)律。

一、選取艾灸穴位：

1.脾俞穴2.胃俞穴3.關(guān)元穴 4.中脘穴 5.足三里穴

。

二

、中醫(yī)中藥可選用桂枝倍芍湯加理中湯，加熟附子，當(dāng)歸，黃芪進(jìn)行調(diào)理。桂枝湯補(bǔ)脾陰虛，理中湯?脾陽虛，陰陽雙?，熟附子去寒。

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