【每日灸一灸】肩周炎艾灸視頻

煴煴灸肩周炎艾灸你要了解的煴煴灸肩周炎艾灸 肩周炎，其發(fā)病年齡多在50歲左右，故又有“五十肩”之稱，也稱“漏肩風(fēng)”。它是以肩部疼痛和運(yùn)動功能障礙為主要特征的常見病。病人肩關(guān)節(jié)僵硬，活動困難，好像凍結(jié)在一起一樣，因此又稱“肩凝”、“凍結(jié)肩”。肩周炎不治療的危害很大，雖然剛開始患者的活動障礙還不是很嚴(yán)重，但是到了晚期連生活自理都成了問題，之前穿衣、洗漱這些很簡單的動作，現(xiàn)在做起來都會導(dǎo)致牽扯痛，并且肩周圍的肌肉會發(fā)生攣縮，從而進(jìn)一步加重活動障礙。

一、選取相應(yīng)穴位進(jìn)行艾灸對肩周炎也會有很好療效：1、近取穴：肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、巨骨穴、天宗穴、肩井穴

2、遠(yuǎn)取穴：陽陵泉穴、條口穴。

二、中醫(yī)中藥方面，要根據(jù)患者其身體素有體質(zhì)做出相應(yīng)的處方

1、肩周炎:食欲旺盛，消化力強(qiáng)，口渴多飲，一感冒則全身疼痛。肩膀疼痛難忍，如同痛風(fēng)發(fā)作一樣。頸椎有響聲。給予大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療。

2、肩周炎:平時出汗少，容易怕冷，肩周疼痛程度大于頸椎，疼痛時候肩膀手臂活動不能自如，稍微活動不當(dāng)則疼痛鉆心，嚴(yán)重時不能拿筷子，不能端碗，如廁時手不能系腰帶，雙手麻脹。大柴胡加葛根湯加減。

3、肩周炎:有濕熱，小便黃，臉色黃，頭面容易出汗出油，流黃汗，身體發(fā)粘，怕熱，往往伴隨慢性膽囊炎，無論冬夏都容易出汗，身熱如烤，坐板凳上，一會板凳都會發(fā)熱。大柴胡合并茵陳蒿湯加四苓散加減。

4、肩周炎:食欲旺盛，消化力強(qiáng)，口渴多飲，一感冒則全身疼痛。大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療。

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肩周炎用艾灸怎么灸？

引起肩周炎的原因有很多，除了風(fēng)寒、濕邪等外邪的侵襲外，慢性勞損以及肩部外傷都可能導(dǎo)致肩膀這一塊的經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運(yùn)行不暢。不通則疼，瘀血、身體里的“垃圾”都淤堵在肩膀這一塊，散不開，所以會產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)疼痛。

艾灸可以患處艾灸，主要取穴在患處，在痛點(diǎn)，一般這樣的疾病得熱則舒，用艾灸還是比較適合的。

上臂外展90度時，在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。

肩髎穴：在肩部于肩髃(骨節(jié)空隙處)穴后方，當(dāng)臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

肩貞穴：當(dāng)雙肩下垂時，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

天宗穴：位于背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。

中府穴：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是。

曲池穴：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點(diǎn)就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。

肩周炎，如何用艾灸來調(diào)理治療

艾灸治療肩周炎的穴位

肩髃穴

取穴方法：上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴；將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴；垂肩，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當(dāng)骨縫之間，手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。

施灸時間：溫和灸。被灸者取坐位，施灸者手持點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，已感到施灸處溫?zé)?，舒適為度。

功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤

天宗穴

取穴方法：位于背部，大約在肩胛骨的中央，左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。

施灸時間：每日灸1~2次每次灸10~20分鐘灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：緩解肩關(guān)節(jié)周圍肌肉勞累、促進(jìn)氣血運(yùn)行。舒筋活絡(luò)， 理氣消腫。

肩貞穴

取穴方法：當(dāng)雙肩下垂時，位于腋窩后方堅紋上方大拇指橫寬的位置，左右各一

施灸時間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：散熱通經(jīng)絡(luò)，對治療肩胛疼痛特別有效。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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