腳氣、腳臭反復(fù)發(fā)作折磨人，這個(gè)方法可根治！

部不能保持干燥，被真菌感染引起的癥狀。發(fā)病時(shí)痛癢交加，甚至?xí)€，影響行走和工作。腳癬有較強(qiáng)的傳染性，會(huì)給身邊的人帶來隱患。

作者：朱曉平

醫(yī)學(xué)博士、廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)生

我舅父患有腳氣好幾年了。舅父從小就生活在鄉(xiāng)下，他的腳長年累月泡在田里，兩個(gè)腳板的角質(zhì)層特別厚，用熱水泡過后可以刮下一層粗皮來。家里的農(nóng)活基本上都?jí)涸诰烁敢粋€(gè)人身上，他很少休息，仍然起早貪黑地干活。

后來，不僅腳板皮膚又厚又粗糙，連腳趾也這樣了。夏天時(shí)，腳趾間還會(huì)長出米粒大小的水皰，磨破之后就爛了，又癢又痛。冬天則因?yàn)楦稍锏脜柡?，鱗屑片就反復(fù)脫落，瘙癢劇烈。

腳氣產(chǎn)生的原因現(xiàn)在已經(jīng)研究很清楚了，是真菌引起的，一般來說，如果上醫(yī)院，醫(yī)生大多數(shù)都是開西藥達(dá)克寧給患者。

達(dá)克寧對(duì)付腳氣真菌效果良好，一擦就好，但停一個(gè)星期又會(huì)復(fù)發(fā)，特別是像我舅父這樣的患者，舅父被西藥達(dá)克寧弄煩了，同時(shí)也覺得腳氣不算什么大事，一直拖著。直到我介紹了一個(gè)偏方給他，他的腳氣病才算是真正地銷聲匿跡了。

這個(gè)偏方用的都是普通的材料，具體做法如下：

材料：生姜2兩，食鹽1兩。

做法：放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘；倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳30分鐘。

主治：腳氣、腳臭。

功效：一般3~7次可見好轉(zhuǎn)，但要讓腳部皮膚恢復(fù)正常光滑，就需1~2周左右。為了保證根除，最好堅(jiān)持至4周。

于是，舅父每日都會(huì)煮上一鍋生姜水，在睡前泡上一陣，泡完后用刀子刮掉腳上變軟的腳皮。沒過多久，舅父的雙腳就不再瘙癢、潰爛滲黃水，漸漸恢復(fù)了正常。我還囑咐他，治好之后，每次下田干活都應(yīng)該穿上水鞋，保護(hù)好雙腳避免復(fù)發(fā)。

每天泡腳，跟腳氣說拜拜

這些年來，我將這個(gè)偏方介紹給不少腳癬患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三種材料均有殺菌作用，這三種材料單獨(dú)分開殺菌效果并不強(qiáng)，聯(lián)合起來卻可以起到良好的殺菌效果。

最好連泡一個(gè)月以上，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫里，這也就是腳氣為什么容易反復(fù)發(fā)作的原因之一。

所以治腳氣要有耐心，就算腳氣看上去似乎好了，也應(yīng)該繼續(xù)使用一個(gè)月，這樣才能保證斬草除根，不留后患。

另外，如果沒有腳癬，僅僅是腳臭，這個(gè)偏方也適用。產(chǎn)生腳臭的原因主要也是腳上有細(xì)菌，再加上出汗多，細(xì)菌分解汗液后產(chǎn)生的分解物產(chǎn)生臭味所致。

俗話說：“羅馬不是一日建成的。”腳氣也不是一日可清除的，如果您不幸患有腳氣，那就試試這個(gè)偏方。

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有什么偏方或者方法能徹底根治腳臭

你好，【腳臭自我治療小妙方】
1.經(jīng)常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經(jīng)常更換襪子
5.穿通風(fēng)的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳
部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次
7.經(jīng)常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動(dòng)足部
腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
自療注意事項(xiàng):
（1）
要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
（2）
平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3）
積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
（4）
勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）
情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。（6）
本癥以外治法為主。
自治療法:
（1）
將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2）
用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
（5）
洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

怎么快速根治腳氣，腳臭

腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。 自療注意事項(xiàng): （1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。 （2） 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。 （4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭 （6） 本癥以外治法為主。 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。 （4） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。 （5） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

腳氣是很多人的苦惱，反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，到底該怎樣治療？

腳氣是常見的一種足部疾病，也稱為足癬，一般為真菌感染所致，腳氣雖然沒有心、腦及其他器官疾病那么嚇人，但也是一個(gè)反復(fù)折磨人的病癥，腳氣雖然易于治療，但也容易復(fù)發(fā)。在生活中常聽說白醋泡腳可以治療腳氣，對(duì)這一偏方，很多人仍保持懷疑。據(jù)相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，白醋泡腳對(duì)治療輕癥腳氣患者有一定療效，對(duì)于腳氣嚴(yán)重患者，建議就醫(yī)治療。白醋具有消炎殺菌、止癢消腫的作用，所以泡腳時(shí)在水中加入一定量的白醋，具有一定的療效作用。

取適當(dāng)?shù)柠}和花椒，放置水中加溫到適宜溫度即可泡腳，一般泡30分鐘為最佳，連續(xù)泡一周時(shí)間，腳氣就會(huì)很好的緩解。需要提醒的是，用過的花椒鹽水可以反復(fù)使用，但兩個(gè)都患有腳氣的人不可同時(shí)使用，每個(gè)人患腳氣的程度不一，避免交叉感染，同時(shí)，已經(jīng)潰爛發(fā)膿者禁止使用。

用溫水洗腳后擦拭干凈，取適量的蘆薈葉，揉搓出汁液，涂抹在腳部，讓其自然風(fēng)干，連續(xù)使用2-3周，腳氣就會(huì)慢慢緩解，同時(shí)也能改善腳部皮膚狀況，使腳部越來越水潤。腳氣為真菌感染所致，涂抹西藥藥膏具有一定的治療作用，但并不能從根本上治療腳氣，極易出現(xiàn)反復(fù)感染，而且用藥時(shí)間過長，人體也會(huì)產(chǎn)生抗藥性，可以輔助中醫(yī)針灸治療，雙管齊下。人體腳部具有很多應(yīng)的穴位治療。

已經(jīng)患有腳氣的患者，可以按照上述方法進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)，在日常生活中也應(yīng)該注重預(yù)防腳氣病。日常注重腳部清潔，嚴(yán)禁敷衍式洗腳，即腳搓腳、水沖腳。同時(shí)注意勤換勤洗鞋襪，腳部易出汗者，鞋襪極易滋生細(xì)菌真菌，應(yīng)每日更換襪子，定期清洗鞋子，保持鞋襪的干燥，腳氣嚴(yán)重者還應(yīng)定期對(duì)鞋襪消毒，從外部上切斷感染真菌的途徑。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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