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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      一個(gè)奇穴
      ，專治各種“不通”
      ！每天按一按
      ，血管通暢心情好
      ！
      
        
      
            蒼耳子
            2023-07-25 14:24:17
        
      

        
      
           
       
      古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號
      ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事
      ，既然想不通就不要花時(shí)間去想
      ，繼續(xù)過好現(xiàn)在的生活，說不定偶然的某一天會有不期而遇的結(jié)果
      。繼續(xù)思考毫無結(jié)果的事情只能是給自己徒增煩惱
      ，最后還惹得一身病痛。當(dāng)你放開過去的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)
      ，自己曾錯(cuò)過多少個(gè)美好
      。
      ！每天按一按
      ，血管通暢心情好！.png" />
      其實(shí)
      ，我這里還有個(gè)“專治各種不通”的小方法
      ，在這里分享給大家，這個(gè)小方法就是拍打內(nèi)關(guān)穴
      。這個(gè)方法看似簡單
      ，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。
      內(nèi)關(guān)
      ，乃寬胸順氣大穴
      ，它的真正妙用，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān)
      ，能令郁悶消散
      ，心開意解。
      內(nèi)關(guān)穴很好找
      。將右手3個(gè)手指頭并攏
      ，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點(diǎn)就是內(nèi)關(guān)穴了
      。如果這樣還找不著的話
      ，那可以攥一下拳頭，這時(shí)
      ，手腕關(guān)節(jié)處有兩根筋突起
      ，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間。因而
      ，《靈樞·經(jīng)脈》中又稱內(nèi)關(guān)穴為“兩筋間”
      。
      無事常生煩惱的人群不少
      ，心煩乃心神被擾。
      人體的內(nèi)關(guān)穴在兩根肌腱上是放松并分開排列的
      ，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的
      。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，通于任脈
      ，會于陰維
      ，是八脈交會穴之一。心本來應(yīng)該開心
      ，但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了
      。因此，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位
      ，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開
      ，那你的“想不通”就快要治好了。
      內(nèi)關(guān)
      ，即是內(nèi)在之關(guān)要
      ，俗話說“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”
      。在山勢險(xiǎn)峻的地方
      ，一個(gè)人把著關(guān)口，就是一萬個(gè)人也打不進(jìn)來
      。我們手臂上的內(nèi)關(guān)穴就相當(dāng)于這樣一個(gè)要塞
      ，它是保護(hù)人體的關(guān)口，打開內(nèi)關(guān)穴這扇“城門”
      ，就可以打開內(nèi)心的結(jié)，胸中的苦悶之氣一瀉而出
      。
      分享一位網(wǎng)友的經(jīng)歷：有一陣我的胸口都有氣堵著
      ，我總以為是胃氣不舒。堵得不是很兇
      ，但是總不舒服
      ，以至于坐車時(shí)都不能說太多話和看手機(jī)，否則
      ，立即就覺得要暈車的感覺
      。因?yàn)樽闳锸俏附?jīng)上最重要的穴位，俗話說肚腹三里留
      ，也有很多朋友因?yàn)槲付戮桶茨ψ闳镆娦У?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，我按摩足三里，推腹
      ，艾灸中脘
      ，空拳敲中脘
      ，能打嗝了，但是要很努力才淺淺打一個(gè)
      。這種情況持續(xù)有一周左右
      ，有一天我莫名其妙地覺得心里有種不安，有也點(diǎn)煩躁
      ，還有點(diǎn)想哭的憂傷
      ，我尋思生活中沒有哪一樣引起我這種情況，后來我想起內(nèi)關(guān)穴
      ，我只記得內(nèi)關(guān)穴有益氣安神的作用
      ，所以就按起來，才下手按了四五下
      ，就打了一個(gè)深深的嗝
      ，瞬間覺得心窗好像一下被打開了，郁悶之氣也排出來了
      ，簡直太神奇了
      。
      中醫(yī)講，內(nèi)關(guān)胃心胸
      。這是一句口訣
      。就是說內(nèi)關(guān)穴可以解除心胸、脾胃方面的疾患
      ，凡心胸中氣逆
      ，氣閉，氣郁
        ，氣不順
        ，內(nèi)關(guān)穴點(diǎn)按撥通就是寬胸順氣。結(jié)果就像按下開關(guān)
        ，一下燈就滅了
        ，內(nèi)關(guān)一按可以把堵在心胸、脾胃的那團(tuán)氣疏散開
        。而心主神志
        ，按摩內(nèi)關(guān)穴也能夠使得神志復(fù)蘇，精神舒緩
        。
      內(nèi)關(guān)穴還是心臟的保護(hù)神
        ，心臟主穩(wěn)定有節(jié)律的跳動，當(dāng)碰到莫名其妙一陣心跳加速
        ，心慌心悸時(shí)
        ，可以試著按按內(nèi)關(guān)穴，能夠?qū)幮陌采?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，理氣止痛?/p>
      內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)
      ，中醫(yī)里面的心包位于心臟外面
      ，可形象地比喻為心的圍墻。當(dāng)有外界邪氣侵犯心臟時(shí)
      ，心包能替心受邪
      。尤其中老年人是心血管病的高發(fā)人群，經(jīng)常按一按內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用
      。
      內(nèi)關(guān)穴
      ，可以說是治療心血管病第一要穴，對于陣發(fā)性心動過速
      ，心動過緩
      ，心絞痛都有良效，值得一提的是
      ，內(nèi)關(guān)對于心率是雙向調(diào)節(jié)作用
      ，可以使過快或過慢的心率都調(diào)整至正常水平。這種雙向調(diào)節(jié)作用
      ，也是穴位的獨(dú)特魅力所在
      。
      溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)
      ，不能作為處方
      ，請勿盲目試用！全文完
      。感謝您的耐心閱讀
      。如果覺得好看，請?jiān)诘撞奎c(diǎn)個(gè)"贊"和"在看"吧~
      往期熱門文章：1.珍藏版《十四經(jīng)絡(luò)3D動態(tài)循行圖》
      ，配歌訣 
      ！請收藏2.脖子后有一個(gè)重要穴位，是調(diào)理頸椎病的奇穴
      ！3.152歲老人傳授的壯陽術(shù)
      ，不花一分錢4.中醫(yī)“望診”心得（建議收藏）如果您支持中醫(yī)，請多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)
        ，功德無量
        ！
      有機(jī)會免費(fèi)獲得紙質(zhì)教材“識別”關(guān)注
      《董氏奇穴視頻資料》免費(fèi)下載
      每天晚上堅(jiān)持勾腳
        、繃腳，按一按
        ，預(yù)防血液粘稠
        、緩解關(guān)節(jié)不適
       想必很多人都認(rèn)為勾腳
        、繃腳是再簡單不過的小動作，實(shí)際上卻蘊(yùn)含著大家意想不到的好處
        。

       按照勾腳
        、繃腳正確的方式，在身體自然放松下
        ，下肢為自然的放平
        ，并盡可能用全力勾腳、繃腳
        ，達(dá)到自認(rèn)為最大的幅度
        ，小腿呈繃緊狀態(tài)，每天堅(jiān)持且按一按腳部的多個(gè)穴位
        ，在中醫(yī)上認(rèn)為
        ，腳部有多個(gè)經(jīng)穴、外奇穴等
      。
        若你每天都能堅(jiān)持勾腳
      、繃腳，對身體 健康 有多種好處
      。       
       1
      、有助于促進(jìn)全身的血液循環(huán) ，達(dá)到活躍腳部的作用
      。針對血液粘稠的人群
      ，極易增加堵塞血管的危險(xiǎn)，特別是人體有多個(gè)血管
      ，連接著機(jī)體多個(gè)部位
      ，通過血液運(yùn)輸食物中的多種營養(yǎng)物質(zhì)，并排除代謝產(chǎn)物
      。
       但因?yàn)楝F(xiàn)代人不良的生活方式
      ，運(yùn)動量少、偏愛重口味食物等
      ，導(dǎo)致血液粘稠
      、血管堵塞，甚至增加機(jī)體罹患心血管疾病的發(fā)生危險(xiǎn)
      。
      若你已經(jīng)出現(xiàn) 腳麻腿麻
      ，并伴隨著全身酸痛的現(xiàn)象，要提高警惕 
      ，在積極參加有氧運(yùn)動的同時(shí)
      ，也不妨堅(jiān)持勾腳、繃腳
      ，可促進(jìn)腳部的血液循環(huán)
      ，還能緩解關(guān)節(jié)上的不適
      。
        2、保護(hù)血管 健康  
      ，隨著現(xiàn)代 社會 人群的不良生活方式
      ，無論是否處于自己所愿，因?yàn)榫米?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、久站
        、久躺，也容易?dǎo)致血液循環(huán)不暢
        ，甚至部分人因?yàn)椴涣嫉淖藙葸^久
        ，增加靜脈曲張的發(fā)生危險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)
      ，下肢靜脈曲張被認(rèn)為是常見疾病
      ，發(fā)病率可達(dá)10~30%。
      輕度的靜脈曲張患者
      ，小腿部位會出現(xiàn)靜脈擴(kuò)張
      、迂曲、成團(tuán)
      ，從皮膚表面上來看
      ，就像是蚯蚓。隨著病情的加重
      ，還很可能導(dǎo)致下肢部位疼痛
      、乏力，更為嚴(yán)重的現(xiàn)象還可能表現(xiàn)出兩只腿的腫脹程度不對稱
      。
       而在保護(hù)血管上
      ，每天都能堅(jiān)持勾腳、繃腳
      ，既能幫助大家穩(wěn)定住病情
      ，還有助于疏通下肢血液循環(huán)，對預(yù)防靜脈曲張等血管性疾病十分有益
      。
       3
      、經(jīng)常勾腳、繃腳
      ，還有助于瘦腿       
      ，對于想要瘦腿的人群，也不妨這么做
      。
       通過雙膝自然舒展
      ，用全力進(jìn)行勾腳
      、繃腳
      ，如此反反復(fù)復(fù)
      ，在身體可以承受下進(jìn)行運(yùn)動，且動作不過過激
      ，尤其是中老年人來說
      ，要把這兩個(gè)動作放平和，盡可能的雙腳同時(shí)做
      ，更有利于最后的 養(yǎng)生 效果
      。久而久之，對于想要瘦腿的人群也有幫助哦
      。
      你好
      ！請問你老公的膽囊息肉是怎么治好的？可以指點(diǎn)一下嗎
      ？謝謝您?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！
      你好
      ，很高興能告訴你，膽囊息肉可以通過按摩膽經(jīng)治好?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
      。?br>膽經(jīng)在大腿外側(cè)中線
      。
      山藥社區(qū)有一帖子“我把老公的膽囊息肉治好了”
      ，一位朋友一年內(nèi)治好老公的膽囊息肉。很簡單
      ，就是看電視的時(shí)候
      ，按摩腿外側(cè)敏感的膽經(jīng)穴位。為免百度審核我不發(fā)網(wǎng)址了
      。
      如果不理解膽經(jīng)
      ，可在土豆或優(yōu)酷輸入-求醫(yī)不如求己膽經(jīng)-視頻，中里老師教大家按摩
      。

      但有人會懷疑
      ，怕痛，不敢按摩。其實(shí)按摩就是簡單
      ，就怕你堅(jiān)持不了
      。如果你每天肯花十幾分鐘甚至幾分鐘來用手指按揉，那真的會有很大作用
      。

      山藥社區(qū)是中里巴人的博客社區(qū)
      ，版主很熱心。中里巴人《求醫(yī)不如求己》被很多人強(qiáng)烈要求納入教科書
      。
      帖子如下：老公有膽囊息肉好幾年了
      ，去年老公說他的腿有個(gè)地方很疼，可能是打羽毛球抻著了
      ，我就給他抹了點(diǎn)正骨水
      ，后來就以為沒事了，等過了好幾個(gè)月后他說還疼
      ，我覺得那就不是抻著的問題了
      ，我仔細(xì)看了看位置，在膽經(jīng)上的陽陵泉和陽交之間靠近陽交的位置上
      ，聯(lián)想到他的膽囊息肉
      ，我覺得可能是膽經(jīng)堵塞點(diǎn)，一有空就給他按摩
      。

      說起我老公啊
      ，那對我的判斷可是不屑一顧，說我純粹是對中醫(yī)走火入魔
      ，并且說如果我能通過按摩給他治好膽囊息肉
      ，他就真服我。這次
      ，我是真的認(rèn)了真了
      ，因?yàn)檫@關(guān)系到他對中醫(yī)的認(rèn)識問題，更關(guān)系到他的健康問題
      ，不讓他徹底的心服口服不行
      ，否則老認(rèn)為中醫(yī)是巫術(shù)。

      就這樣
      ，每天他躺在沙發(fā)上看電視
      ，我辛辛苦苦的給他按摩，他倒也配合
      ，反正有人伺候著
      ，他覺得很享受，連我女兒都看不過去了
      ，老說我是太慣著他了
      。有時(shí)候老公喊痛
      ，不肯讓我揉，家婆怕死我把他兒子的筋弄斷
        。沒辦法
        ，誰讓他是我老公呢？我不心疼誰心疼呢
      ？
      今年，前幾天又體檢了
      ，我叮囑他檢查下膽囊
      ，當(dāng)時(shí)也沒有想到能完全消除，晚上回來他告訴我完全沒事了
      ，我的眼淚都快流出來了
      。

      老公說他真服我了，也服中醫(yī)了
      。想想當(dāng)初西醫(yī)建議做手術(shù)的時(shí)候是多么迷茫啊
      ，如今通過按摩就治好了，中醫(yī)真是神奇啊
      。

      經(jīng)外奇穴中有個(gè)膽囊穴
      ，主治：急慢性膽囊炎，膽結(jié)石
      ，膽道蛔蟲癥
      ，膽絞痛，肋痛
      ，下肢痿痹
      。

      指壓或從上到下捋。

      膽囊穴：取法
      。正坐垂足或仰臥
      。在小腿外側(cè)上部，當(dāng)陽陵泉穴直下2寸間壓痛最明顯處
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
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      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
        ，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動