口干舌燥目赤打呼的原因分析,口干舌燥目赤的預(yù)防措施

隨著冬天的來(lái)臨，天氣變得愈加干燥，使得很多朋友的飲食都開(kāi)始偏向麻辣，結(jié)果很多人在晚上睡覺(jué)時(shí)伴有打呼，早上起來(lái)時(shí)，會(huì)有口干舌燥目赤的感覺(jué)，這一方面晚上會(huì)影響周?chē)说恼Ｐ菹ⅲ瑫r(shí)早上起來(lái)時(shí)的口干舌燥目赤的感覺(jué)，很容易影響自己的工作狀態(tài)。因此本文分析出現(xiàn)口干舌燥目赤打呼的原因，并且提供一些措施去預(yù)防解決這些問(wèn)題。

首先，口干舌燥目赤打呼出現(xiàn)的原因。

一、氣候的逐漸干燥。冬天氣溫低，氣候寒冷干燥，這使得人身體處于向外界失水的狀態(tài)，從而導(dǎo)致皮膚的干燥，早起時(shí)也會(huì)感覺(jué)口干舌燥目赤。同時(shí)，由于氣溫降低，人們都會(huì)選擇空調(diào)、電熱毯等方式來(lái)抵御寒冷，卻忽視了這些都會(huì)加快房間內(nèi)空氣中水分的流失，進(jìn)一步使人感覺(jué)到干燥。

二、飲食習(xí)慣的改變。人們?cè)诙旄蛴谟湍伒娘嬍沉?xí)慣，在晚上幾個(gè)朋友聚在一起，圍著熱氣騰騰的火鍋，喝上幾瓶啤酒，但是這樣的飲食，會(huì)導(dǎo)致人體自身的分泌系統(tǒng)失調(diào)，從而導(dǎo)致會(huì)有口干舌燥目赤的感覺(jué)。

三、自身的過(guò)度調(diào)理。冬天人們更注重對(duì)自身身體的調(diào)理，卻忽略了人體自身的調(diào)理系統(tǒng)所能發(fā)揮的作用，進(jìn)而導(dǎo)致自身肝火旺盛，這時(shí)就會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)。

其次，口干舌燥目赤打呼對(duì)我們的影響。

一、影響正常休息。晚上睡覺(jué)打呼，會(huì)影響到周?chē)说恼Ｐ菹?，同時(shí)，在早起時(shí)有口干舌燥目赤的感覺(jué)，既降低了晚上的休息質(zhì)量，也會(huì)影響自身的心情，進(jìn)而影響到自己一天的工作狀態(tài)。

二、影響身體內(nèi)分泌。在出現(xiàn)口干舌燥目赤打呼的現(xiàn)象時(shí)，大多是陰虛津少,或氣虛陽(yáng)弱,津液不承所致，可很多人卻不以為意，為了緩解不適，人們經(jīng)常不停地飲水，卻不知飲水過(guò)多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

最后，我們可以采取哪些措施去預(yù)防與解決口干舌燥目赤打呼的現(xiàn)象。

一、注意自己的飲食習(xí)慣。在出現(xiàn)口干舌燥目赤打呼的狀況時(shí)，要注意選擇清淡的飲食，多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類(lèi)的清涼食物，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃水果，平時(shí)多喝菊花茶或決明子茶，都有很好的去火效果。

二、多加鍛煉。冬天的時(shí)候，人體的免疫系統(tǒng)比較脆弱，在平時(shí)應(yīng)該多加鍛煉，可以極大地增加心肺功能，消除精神的緊張與壓力， 提升自己的免疫能力，從而很好地抵御外界病菌的入侵。

三、及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)。很多人平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些口干舌燥的情況，嚴(yán)重還會(huì)有目赤的情況，有這種情況的時(shí)候大多數(shù)人都不會(huì)在意，只會(huì)一直隱忍下去，但是這種情況如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話(huà)，也許會(huì)隱藏著其他的疾病，甚至?xí)霈F(xiàn)惡化的情況，建議及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)，及時(shí)接受必要的治療。

因此，在出現(xiàn)口干舌燥目赤打呼的現(xiàn)象時(shí)，也不必過(guò)度驚慌，在注意調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)日常鍛煉的基礎(chǔ)上，要多向醫(yī)生咨詢(xún)，及時(shí)就醫(yī)，避免更為嚴(yán)重的情況發(fā)生。

長(zhǎng)期口干舌燥怎么辦

問(wèn)題一：老是口干怎么回事?體內(nèi)熱，肺熱都有可能這樣，還有就是感冒！
原因：生活起居不規(guī)律罰經(jīng)常加班或是通宵...好多原因
去找個(gè)老中醫(yī)給你把把脈，吃幾副中藥就行了！花不了幾個(gè)錢(qián)
腎陽(yáng)衰微不繼心氣上逆之候,若病前體況尚好,則應(yīng)是房癆之癥。禁絕房事一年佐以徒步運(yùn)動(dòng)則不藥而愈,反之雖藥不愈,甚者有亡陽(yáng)奪命之危。

問(wèn)題二：最近總是口干舌燥怎么辦原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴 當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。
解決辦法：因食鹽攝入量過(guò)多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無(wú)鹽飲食口渴癥狀即可消失。實(shí)際上，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來(lái)說(shuō)，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿(mǎn)足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。

原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會(huì)引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過(guò)高，就會(huì)使其尿量猛增。這時(shí)，盡管大量飲水，仍會(huì)感到口渴難忍。
解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺(jué)得口渴，這就說(shuō)明其病情在加劇。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖，并立即開(kāi)始服用降葡萄糖含量的藥，同時(shí)要保證每天水的生理需要量。
原因三：腦損傷引起的口渴 有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會(huì)口渴?；颊咄谝惶欤踔烈恍r(shí)之內(nèi)就能致命，非常危險(xiǎn)。這時(shí)，尿崩癥加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。
解決辦法：當(dāng)家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后的患者，家屬就更應(yīng)細(xì)心照顧。因?yàn)榘l(fā)病急，出現(xiàn)上述癥狀后應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。
原因四：激素過(guò)剩引起的口渴 患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會(huì)感到口渴，而激素過(guò)剩往往也會(huì)導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快請(qǐng)內(nèi)分泌學(xué)家診治?？刂萍卓?，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。
原因五：腎病引起的口渴 患有腎病的人也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因?yàn)槟I已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會(huì)引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時(shí)，患者仍然會(huì)感到口渴。
解決辦法：這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險(xiǎn)的現(xiàn)象常常不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。即使發(fā)現(xiàn)，已為時(shí)過(guò)晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續(xù)生命。所以，及時(shí)注意口渴，也就是使腎免遭進(jìn)一步損害。一定要及早到腎病門(mén)診進(jìn)行對(duì)癥治療，不能用大量飲水來(lái)解決腎病引起的口渴。
原因六：用藥不當(dāng)引起的口渴 大家會(huì)有這樣的感覺(jué)，有時(shí)吃藥后，就會(huì)感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因?yàn)橛行┧幬锸褂貌划?dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會(huì)引起口干，這是因?yàn)橛行┙祲核帨p少口腔腺體的分泌的緣故。
解決辦法：有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問(wèn)題，且大量喝水對(duì)高血壓患者還有害。這時(shí)應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，同時(shí)更換利尿藥或減壓藥。
另一種可能是秋季人陰虛口干，人分陰陽(yáng)，陽(yáng)指身體的機(jī)能，陰則指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、 *** 、內(nèi)分泌及油脂分泌等?！瓣幪摰娜藭?huì)表現(xiàn)為陰津不足，陰虛的人身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙，頭發(fā)干枯。” “陰虛癥狀包括心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、脈搏偏細(xì)或夜間盜汗、手足心發(fā)熱、雙目干澀、耳鳴等。”
“陰虛分為腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛、心陰虛、脾陰虛五種，但80％都是腎陰虛?！背虖V書(shū)......>>

問(wèn)題三：經(jīng)?？诟缮嘣?，很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)好，該怎么辦經(jīng)?？诟缮嘣镂覀儾荒苄∮U,要及時(shí)去查找病因,針對(duì)病因進(jìn)行檢查治療,以免造成重大危害。如果您出現(xiàn)了此類(lèi)狀況,不要耽誤最佳治療時(shí)間,及早治療,方便的話(huà)也可以留電

問(wèn)題四：為什么總覺(jué)得口干舌燥總想喝水經(jīng)常性口干舌燥、口渴，總想喝水,有很多原因都能造成這種現(xiàn)象的發(fā)生！如果驗(yàn)血糖、驗(yàn)?zāi)虻榷荚谡７秶?，而且尿次?shù)也不頻繁，不抽煙、極少喝酒，那么就可能是生理性的口干！蓮子芯水防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲兩三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。如果你是氣郁化火心肝火旺：素體偏熱，急躁易怒，又常覺(jué)口干舌燥，口苦，目赤，目熱，大便秘結(jié)，可用清心瀉火的導(dǎo)赤散、清心蓮子飲等方劑?？诟缮嘣?，喝水也不感到滋潤(rùn)。中醫(yī)認(rèn)為，燥是無(wú)形之邪，體質(zhì)陰虛、氣虛的人，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。燥癥主要靠預(yù)防，應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、加強(qiáng)鍛煉等多方面去協(xié)調(diào)。宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重燥癥狀。平時(shí)應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，使肺氣不受燥邪的侵害。總之，不管任何原因引起的口干舌燥，都應(yīng)首先排除可能形成的誘因，最好不要根據(jù)表面的現(xiàn)象去自我擅自用藥，應(yīng)該找到其發(fā)病的真正原因，在對(duì)癥治療，以免延誤或掩蓋了真實(shí)的身體狀況，你說(shuō)呢，還是到醫(yī)院作一個(gè)讓自己放心的檢查吧！

問(wèn)題五：晚上經(jīng)?？诟缮嘣?該怎么辦?典型的肺熱癥狀，屬于內(nèi)部機(jī)理火氣大，是季節(jié)（氣候）性上火。
建議你去附近的中醫(yī)院抓幾付中藥煎一煎吃吧，沒(méi)什么大礙的。
你若嫌去醫(yī)院麻煩的話(huà)，那自己也可以泡制一些簡(jiǎn)單的代飲茶來(lái)服用，清肺熱的中藥有很多呀！
比如說(shuō)，可用胖大海、薄荷草、龍膽草（極苦）、黃蓮（極苦）、檸檬片、蓮心等來(lái)代茶泡飲，效果不錯(cuò)，而且這些東西都是太普通太平凡的東西，超市和一般的藥店都有賣(mài)。
在食用方面，平時(shí)多吃些苦瓜吧，苦瓜是個(gè)好東西，多吃好處多；另外橄欖（也叫青果）褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等，好多好多東本都有清熱去火的功效啊，不過(guò)呢要慢些，不如煎兩付中藥立竿見(jiàn)影來(lái)得更功些。
防治口干舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

睡覺(jué)時(shí)口干舌燥是怎么回事？

秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人都會(huì)有很深切的感受，特別是在晚上睡醒之后，大家可能都會(huì)有口干舌燥的癥狀，這其實(shí)多數(shù)是因?yàn)樘鞖獾脑蛞鸬?，但是也有人在正常的天氣下面也有這種癥狀，這可能就是身體的原因。那么，一般睡覺(jué)時(shí)口干舌燥是怎么回事？
1、原因分析
很多朋友睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常被渴醒，不喝水就很難受，晚上睡覺(jué)口干舌燥是怎么回事，有什么治療方法可以解決呢，下面就跟你一起分析下口干舌燥常見(jiàn)的原因。
(1)人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴
當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。
(2)口腔疾患
如上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
2、病情分析
從中醫(yī)辨證上初步診斷為陰虛證.但具體還得通過(guò)其他癥狀進(jìn)行辨證.引起口干的陰虛證可分為
(1)肺陰虛證
是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候.多由久咳傷陰,癆蟲(chóng)襲肺,或熱病后期陰津損傷所致.[臨床表現(xiàn)]
咳嗽無(wú)痰或痰少而粘,口咽干燥,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
(2)心陰虛證
失眠,多夢(mèng),心悸,健忘,虛煩,盜汗,手足心熱,口干咽燥,舌尖紅,少苔,脈細(xì)數(shù)等.或有兩頰發(fā)紅,心煩怔忡,頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y。
(3)胃陰虛證
是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候.多由胃病久延不愈,或熱病后期陰液未復(fù),或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致。
(4)肝陰虛證
指陰液虧損,肝失濡潤(rùn),陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾,以頭暈,目澀,脅痛,煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候.又名肝虛熱證。
(5)腎臟陰液不足
滋養(yǎng)和濡潤(rùn)功能減弱所表現(xiàn)的證候.多因素體陰虛,或久病傷腎,或熱病傷陰,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴,腰膝酸痛,失眠多夢(mèng),潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)等。
3、防治方法
1、蓮子心水防治口干舌燥：將蓮子心用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲兩三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子
30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口干的現(xiàn)象。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將枸杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也有效果。
4、口苦的食療方
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。
做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。
功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
2、枸杞雞蛋湯
原料：枸杞15克，雞蛋2枚。
做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開(kāi)即成。
功效：枸杞明目清肝火，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
3、菊花薏米冬瓜糖水
原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。
做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

為什么會(huì)口干舌燥 口感舌燥是什么原因

我們?cè)谔鞖飧稍锘蚴窃诖悼照{(diào)時(shí)就會(huì)感到口干舌燥，另外也有病理性的口干舌燥，那么為什么會(huì)口干舌燥呢，口感舌燥是什么原因呢。
為什么會(huì)口干舌燥?
1、陰虛內(nèi)熱

任何原因耗損體內(nèi)陰津都可以引發(fā)內(nèi)熱。比如久病、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等都可以致使人體陰陽(yáng)失去平衡，呈陰虛狀態(tài)，產(chǎn)生內(nèi)熱。陰虛內(nèi)熱的患者除口干舌燥外，還可伴有盜汗，午后潮熱，兩顴發(fā)紅，舌色干紅，脈搏細(xì)數(shù)等癥。

2、外感風(fēng)熱

因?yàn)轱L(fēng)熱入體，損傷津液，也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。風(fēng)熱感冒的患者，常有喝大量的水還是感覺(jué)焦渴的感覺(jué)，同時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)的癥狀。

3、濕熱

內(nèi)蘊(yùn)長(zhǎng)期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調(diào)、常食肥甘厚膩等都可以導(dǎo)致濕熱發(fā)生，表現(xiàn)為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數(shù)，一些人有肝區(qū)脹痛不適和下體濕疹等癥狀。

4、胃火熾盛

如果不注意飲食，長(zhǎng)期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就會(huì)損傷脾胃，積熱內(nèi)蘊(yùn)，化燥傷津，消谷耗液或胃火上炎。因?yàn)槲富鹗?，特別渴望喝大量的冷飲，口干同時(shí)伴有煩躁易怒，大便干燥，小便黃赤，面色發(fā)紅，舌紅，脈實(shí)有力。

口感舌燥是什么原因
一、生理性口干舌燥

生理性的口干舌燥，主要是因?yàn)轱嬎^(guò)少、飲食過(guò)咸、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗、神經(jīng)功能紊亂、更年期、緊張、焦慮、唾液分泌減少等均可使人感到口干舌燥。另外，服用某些藥物如安眠鎮(zhèn)靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干。生理性口干舌燥可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬎秃侠淼纳攀硜?lái)緩解。

二、病理性口干舌燥

1、干燥綜合征 這是一種常見(jiàn)的自身免疫病，發(fā)病率約為3‰～5‰，常伴有眼干及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

2、口腔疾患 有上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多水分，致使口干舌燥。

3、慢性肺病 肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干舌燥便可緩解。

4、糖尿病 這個(gè)病容易被忽略，最開(kāi)始的癥狀就是口干舌燥。

5、肝炎 口干舌燥是肝炎的主要癥狀之一，多是由于病癥發(fā)展或是新陳代謝異常所導(dǎo)致的。除此之外，肝炎患者在臨床上常會(huì)出現(xiàn)食欲差、乏力、厭油膩、惡心嘔吐、肌肉或關(guān)節(jié)痛等癥狀。

6、維生素B2缺乏 機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口干舌燥現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

7、其他疾病 如感冒后、大量嘔吐、腹瀉及高熱后、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良、哮喘病等也會(huì)引起口干舌燥。

如何預(yù)防口干舌燥

了解口干舌燥的諸多原因，我們就應(yīng)積極防治。比如不過(guò)多講話(huà)，不過(guò)多吐口水，治療各種慢性病，治療引起呼吸不暢的各種毛病以避免張口呼吸，避免過(guò)于操勞和房事過(guò)度引起的腎陰虧損，避免情志不舒造成的肝陽(yáng)上亢，避免外感，避免因過(guò)度飲食燥熱食物引起的胃火偏盛，都是積極的防治措施。對(duì)于已經(jīng)有不明原因口干舌燥的人，一定要請(qǐng)醫(yī)生幫助查找病因，早日辨證施治。

日常生活中，巧用一些食藥兩用的食物對(duì)口舌干燥有輔助治療作用，比如常喝淡蜂蜜水，喝枸杞水或蓮子芯水，多吃米粥、豆?jié){，蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等養(yǎng)陰清燥的食物也有助于滋潤(rùn)口舌。

口干舌燥吃什么好
1、梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋(píng)果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。

3、櫻桃

櫻桃也是不錯(cuò)的選擇，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)櫻桃可幫助我們有效的保護(hù)心臟健康。不僅如此，櫻桃還具有美容功效，同時(shí)還兼具很好的食療功效，它對(duì)脾虛腹瀉、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動(dòng)不靈等都具有很好的治療功效。

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