頭痛是很多人都很煩惱的事情,經(jīng)常頭痛的話,要找到原因,看看是什么樣的因素導致的頭痛,比如說精神壓力大,或者是工作忙等都會導致頭痛的發(fā)生,下面的這些小偏方,可以有效的緩解偏頭痛的功效,對于緩解煩躁不安的心情也有好處。
1、頭痛時,把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,這樣冷卻的方法可以有減輕頭痛的作用,還能讓你心情舒暢。
這是因為偏頭痛是由腦血管充血,壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當手部血管膨脹,血液流聚于手部,腦血管充血量也會相對減少,血管膨脹也會減少所以說壓迫力就減輕了,可以達到緩解頭痛的作用。
2、將生白蘿卜汁,滴兩滴鼻孔,每天兩次,連續(xù)四到五天,則是可以根除頭痛的。但是一定要在期間禁忌吃花椒和胡椒,以免導致頭痛的加重。
3、白芷4克,冰片2克,細辛2克,研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣,這樣的方法對于緩解神經(jīng)頭痛來說有一定的好處,還能能緩解頭部壓力。
4、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛??梢杂泻芎玫木徑忸^痛的作用,大家可以利用起來。
5、干白菜跟1塊,紅糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
6、取三根新鮮的絲瓜以及10克的白芷和適量的瘦豬肉,放在一起煮熟以后食用,可以起到很好的緩解偏頭痛的作用。
上面的這些小方法可以有很好的緩解頭暈頭痛的作用,對于出現(xiàn)的偏頭痛的情況有一定的改善的作用和效果。如果你經(jīng)常頭痛一定要注意合理的安排自己的生活方式和工作時間,給自己一個休息的時間,這樣的話可以減少壓力過大導致的頭痛。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/10136.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 增強記憶力預防健忘的養(yǎng)生食譜
下一篇: 腳踝扭傷腫了能吃魚嗎