小孩肚子脹氣吃什么好

都說孩子是爸媽的心頭寶，這句話一點(diǎn)也沒有說錯(cuò)，家長是非常寶貝自己的孩子的。這個(gè)世界上無緣無故的愛可能只會(huì)來自父母了。在撫育孩子的過程中，爸爸媽媽們也會(huì)經(jīng)歷很多的突發(fā)狀況，有的時(shí)候會(huì)讓自己措手不及。那么肚子脹氣對于父母來說應(yīng)該是比較耳熟的情況，小孩子因?yàn)轱嬍成系牟缓侠硪l(fā)不舒適的情況，爸媽看在眼里疼在心里，那么如果知道通過一些食物的攝入就可以有效改善的話，孩子也就不會(huì)繼續(xù)遭罪了。

1、蔬菜上：建議選擇白蘿卜，白蘿卜一度有“小人參”的稱號(hào)，而且白蘿卜有一股清香，孩子們會(huì)比較樂意吃一些。最好可以給孩子做涼拌蘿卜絲，酸甜爽口的味道可以讓孩子在享受的同時(shí)緩解不適，爸媽們趕緊學(xué)起來啊。

2、水果上：建議選擇蘋果，雖然蘋果是非常普通家常的水果，但是其中包含著很多的神奇之處，蘋果之中的某些物質(zhì)對于改善腸胃之內(nèi)的環(huán)境有非常顯著的作用。建議選擇脆一些的水果，切成小塊給孩子服用，這樣其實(shí)可以增加攝入的量，有效地幫助孩子順氣。

3、健胃消食片：如果家中備有健胃消食片的話，我們也可以給孩子服用一些，主要是希望可以通過增加胃部消化酶來幫助我們的孩子可以盡快地將內(nèi)部的氣體排解出去，這樣不至于造成更加劇烈的不適。

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