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      月經(jīng)量少不能吃什么食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-12 15:26:58
        
      

        
      
           
      月經(jīng)量少不能吃什么食物
      造成月經(jīng)量少的原因是有很多的，從外部的原因來看
        ，包括精神壓力大
      、環(huán)境吵雜
        、徹夜失眠
      、飲食過于刺激等;內(nèi)部的原因包括：卵巢發(fā)育不良
      、內(nèi)分泌失調(diào)等
      。不論是哪種原因引起的月經(jīng)量少都需要我們引起重視
      ，并且做出合理的調(diào)節(jié)，因此有很多食物是不能吃的
      。
      1、冰淇淋
      如果是由于宮寒導(dǎo)致月經(jīng)量少
      ，那么冷的食物是一定要不吃的
      。特別是在夏季的時候，各種口味的冰激凌是很受歡迎的
      ，但是對于月經(jīng)量少的女性而言是不能夠嘴饞的
      ，否則只會讓月經(jīng)量越來越少，并且引發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象
      。
      2
      、刺激的食物
      刺激的食物也是萬萬不能吃的，比如：煙酒
      、咖啡
      、濃茶、胡椒粉
      、辣椒粉
      、麻辣食物等。因為月經(jīng)量少的情況已經(jīng)說明了卵巢功能的正在下降，這時候在刺激它
      ，就會引起其他的婦科病
      ，比如：陰道炎等。
      3
      、辛辣的食物
      辛辣的食物有辣椒
      、大蒜、小茴香
      、八角
      、花椒、胡椒
      、辣火鍋
      ，都說病從口入，那么這些食物如果進(jìn)入了腸胃
      ，不僅會加重腸胃的負(fù)擔(dān)
      ，而且還會影響經(jīng)期的天數(shù)、期數(shù)
      、量等
      。
      4、螃蟹
      螃蟹的肉質(zhì)非常的鮮美
      ，特別是大閘蟹
      。但是螃蟹屬于寒性的食物，如果吃多了會出現(xiàn)嘔吐
      、惡心的癥狀
      ，對于月經(jīng)量少的女性而言，螃蟹是非常不利于月經(jīng)量的
      ，而且還會加重宮寒的癥狀
      ，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/10445.html.
      
          
      
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