酸奶面膜可以天天做嗎

酸奶面膜可以天天做嗎

酸奶是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較多的飲品類型，口感好，深受大家的好評，經(jīng)常飲用酸奶的話可以有促進腸胃蠕動的作用，對于排毒來說有一定的好處。酸奶也可以做面膜，具有美容養(yǎng)顏的作用，但是酸奶可以天天做面膜嗎，有什么好的面膜推薦，來看看這些介紹。

不可以。

美容專家解釋說，酸奶雖然有滋潤美白的功效，但畢竟屬于酸性物質(zhì)，長期使用會破壞皮膚膜，降低皮膚抵御外來侵害的能力。同時，酸奶還有輕微去角質(zhì)的作用，如果長時間使用的話會容易導致皮膚角質(zhì)層變薄，而且也會容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，對于皮膚是不好的，所以說建議一周不要超過三次用酸奶面膜，每次不要超過十五分鐘。

蜂蜜酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以讓你一整天都水潤有光澤，可以讓你的肌膚喝飽水分。

酸奶黃瓜面膜

材：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。長期堅持的話，你會發(fā)現(xiàn)你的肌膚很嫩滑，而且也可以有保濕的作用。

關于酸奶做面膜的方法，大家都知道了，酸奶做面膜可以美容肌膚，而且也有保濕補水的作用，但是不能天天做，以免導致角質(zhì)層變薄，而且也會容易出現(xiàn)過敏的問題，所以說這些小常識是很重要的，大家都需要重視。

酸奶面膜的功效與作用

酸奶面膜的主要作用是殺菌、美白、補水保濕、去角質(zhì)和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、蘋果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。

人體皮膚細胞一直都在新陳代謝，但不是所有細胞死亡后都會及時脫落，滯留在皮膚表面的廢舊細胞就是角質(zhì)，長期停留到皮膚表面會影響皮膚健康，而酸奶中的乳酸菌可以剝落廢舊角質(zhì)，起到去角質(zhì)的目的。

酸奶中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素A、維生素B1、維生素B2和胡蘿卜素等，可以起到淡化黑色素的作用，不僅能美白，還能祛斑。而且酸奶還可以將皮膚中的臟東西吸出來，讓皮膚變得更加光滑細膩。


酸奶也能滋潤皮膚，酸奶中部分成分可以阻止細胞氧化分解，維持上皮細胞完整，變相地減少水分蒸發(fā)，可以緩解皮膚干燥角化問題，也能為皮膚提供水分和營養(yǎng)物質(zhì)。

酸奶中的菌類可以把皮膚中的毒素排出來，緩解痘印和疤痕，而且酸奶中的酸性物質(zhì)可以有效殺死皮膚表面的有害細菌，保持皮膚干凈整潔。

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