四大降血壓的誤區(qū)要知道

。尤其是老年人要注意平穩(wěn)降壓。

誤區(qū)之三：降壓不達標(biāo)

對于有并發(fā)癥時應(yīng)將血壓降得更低認識不足

。按現(xiàn)代高血壓控制標(biāo)準(zhǔn)，凡合并糖尿病或并發(fā)糖尿病腎病時，目標(biāo)血壓水平應(yīng)降得更低，應(yīng)在130/80mmHg以下，合并腎功能不全時應(yīng)≤125/75mmHg，這樣是有助于降低心腦血管事件的危險，但是很多人對于這都是認識不足，是沒有能夠采取積極的措施來達到目標(biāo)水平，所以是會使得心腦血管事件仍居高不下。

誤區(qū)之四“”單純依賴降壓藥

導(dǎo)致我們血壓高的原因是有很多

，所以在治療的時候是要治療原發(fā)病，是可以將血壓控制在正常的范圍，原發(fā)性高血壓在降壓的同時，也是要很好的注意改掉自己不良的生活習(xí)慣，如吸煙、高脂高糖高鹽飲食，不注意體育鍛煉等等，這些因素也可促使體內(nèi)一系列代謝變化，使血壓進一步升高，或?qū)е轮委熜Ч麥p退。所以高血壓必須重視綜合性治療。

看了上面的介紹

，相信大家對于治療高血壓和降血壓的一些誤區(qū)也是有了很好的了解和認識了，我們在生活中是要注意自己的個人習(xí)慣和飲食問題，這對于降血壓的影響也是非常的大。

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