仙靈脾的功效與作用_仙靈脾是什么

目錄仙靈脾是什么仙靈脾的功效與作用仙靈脾的吃法食用仙靈脾的注意事項(xiàng)仙靈牌也叫淫羊藿，是我們生活中比較常見的一種中藥材了，是有非常高的藥用價(jià)值的，在生活中經(jīng)常是被用來治療很多的疾病的，但是在生活中很多人都是沒有聽說過仙靈脾，而且對于仙靈脾的功效和作用以及用法和注意事項(xiàng)都是不清楚的，下面就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)一起來了解了解吧。

仙靈脾是什么

說起仙靈脾很多人都是不知道的，但是說起淫羊藿很多人都是知道的，而且仙靈脾也被叫做仙靈毗、千兩金、黃連祖、放杖草、三枝九葉等。仙靈脾是有很好的補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨的作用，而且對于祛風(fēng)除濕也是有很好的作用。對于一些有陽痿遺精和虛勞不育、尿頻失禁、腰膝酸軟的狀況，就可以很好的利用仙靈脾來進(jìn)行調(diào)理，但是我們越好知道陰虛，而且火易動(dòng)的人群是要禁忌服用仙靈脾的。

仙靈脾的功效與作用

仙靈脾里面含有豐富的淫羊藿甙，仙靈脾能夠提取出雄性激素，能夠很好的促進(jìn)精液的分泌，對于降低血糖，提高我們垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，對于促進(jìn)抗體的形成非常的有幫助。

仙靈脾能夠很好的幫助治療腎虛喘咳、風(fēng)濕痹痛、四肢不仁、半身不遂。

對血液系統(tǒng)的作用

仙靈脾里面是含有多糖和總黃酮，這種物質(zhì)對于血小板聚集有比較明顯的作用，對于健康的人群來說，在使用的仙靈脾煎劑之后，是會(huì)使得紅血球的壓積顯著的減少，而且紅細(xì)胞電泳的時(shí)間也是會(huì)縮短，是可以讓我們血沉的速度加快，而且是可以讓血液的粘稠度明顯的降低。

抗骨質(zhì)疏松作用

而且我們也是要知道仙靈脾對于促進(jìn)我們骨髓細(xì)胞和DHA的合成有很好的作用，大家是可以利用仙靈脾來很好的幫助防治骨質(zhì)疏松。

仙靈脾的吃法

1、淫羊藿酒

我們是可以先準(zhǔn)備2500ml米酒，300克仙靈脾，我們先將仙靈脾洗干凈了，然后曬干了，然后放在瓷瓶里面，倒入酒并且進(jìn)行密封，然后等一周之后進(jìn)行飲用，我們喝這款酒能夠很好的補(bǔ)腎壯陽，而且有祛風(fēng)散濕的作用，我們適量的飲用一些也是能夠很好的幫助補(bǔ)腎壯陽，對于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛有很好的效果，我們是可以每次飲用30～50ml，每天飲用2～3次，而且是可以經(jīng)常飲用的。

2、淫羊藿山藥面

我們先準(zhǔn)備適量的干面條，9克仙靈脾，100克山藥，20克桂圓，然后準(zhǔn)備適量的料酒和醬油。然后將山藥去皮了，洗干凈了，然后切成塊，將仙靈脾洗干凈了，煎煮取汁，將汁和山藥、桂圓一起煎煮，煮20分鐘左右就可以了，然后放入面條，等到面條煮熟了就是加入料酒和醬油，我們食用有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用。

3、淫羊藿蠣肉湯

淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個(gè)，姜片、鹽各適量。

我們首先就是將仙靈脾、牡蠣肉、太子參、姜片和大棗都洗干凈了，然后放入到鍋里面，餅倒入適量的清水，用大火煮沸了，然后用小火進(jìn)行煮，煮2個(gè)小時(shí)左右，放入鹽進(jìn)行調(diào)味，能夠很好的強(qiáng)筋健骨和補(bǔ)腎壯陽。

4、雙鳳壯陽粥

補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半只，鹽、姜末各適量。

我們將龜板、補(bǔ)骨脂、仙靈脾用紗布包好了，然后在鍋里面加入水，煎湯取汁，然后與雞、麻雀、姜末、藥汁、鹽、粳米一起煮成粥。

食用仙靈脾的注意事項(xiàng)

1、我們在使用仙靈脾的時(shí)候，一定是要注意遵照醫(yī)囑來進(jìn)行服用，因?yàn)橹胁菟幰彩谴嬖谝欢ǖ亩靖弊饔玫模蠹也灰p信網(wǎng)上的用藥建議。

2、我們?nèi)绻怯锌诟?、手足發(fā)熱或者是盜汗的狀況，就是說明大家是陰虛火旺，大家就是不適合服用仙靈脾了。而且大家如果是有遺精、性欲亢進(jìn)的狀況一定是要禁忌使用的。而且我們可能是會(huì)在服用之后出現(xiàn)一些不適，像頭暈、流鼻血、嘔吐、口燥口渴等。

我們現(xiàn)在也是知道了仙靈脾的藥用價(jià)值了，我們在平時(shí)利用的時(shí)候也是要注意一些禁忌等內(nèi)容，要特別的進(jìn)行留意，我們盡可能是在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行使用，不要在根據(jù)網(wǎng)上的建議進(jìn)行服藥，在服用的時(shí)候是會(huì)產(chǎn)生一些身體不適的，所以大家一定是要注意了，希望對大家是能夠有幫助吧。