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對(duì)消化系統(tǒng)的作用

同時(shí)對(duì)苦杏仁來(lái)說

，由于苦杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，因此有潤(rùn)腸通便之功能，如果我們存在腸胃不適的情況，特別是便秘等問題很常見，這時(shí)候服用苦杏仁對(duì)解決不適有好處，大家完全可以服用苦杏仁來(lái)潤(rùn)燥。

降血糖、降血脂作用

同時(shí)我們還要注意

，由于苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。而且實(shí)驗(yàn)表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān);大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂，且無(wú)需嚴(yán)格限制飲食，這樣對(duì)我們保護(hù)腸胃健康，解決血管問題的效果很不錯(cuò)，是現(xiàn)代人不能錯(cuò)過的。

苦杏仁對(duì)大家很熟悉

，在平時(shí)很多人都服用苦杏仁，能幫助大家解決身體不適，特別可以幫助我們解決血管問題，是三高人群很適合服用的，而且我們還可以通過苦杏仁來(lái)潤(rùn)肺止咳，保護(hù)腸胃健康，所以在平時(shí)大家就應(yīng)該學(xué)會(huì)服用苦杏仁