介紹一些天麻的養(yǎng)生吃法

天麻作為一種非常常見的藥材，相信我們大家都是非常的熟悉的，當(dāng)然，日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┨炻?，是可以有效的改善身體的體質(zhì)的，但是人們對于天麻的一些吃法不是非常的了解了，下面我們就來為大家介紹一些天麻的養(yǎng)生吃法。

天麻燉豬腦

天麻燉豬腦的做法不是非常復(fù)雜的，我們大家可以將天麻10g,豬腦1具準(zhǔn)備好了，先將豬腦洗凈,天麻蒸熟切片,一同放入燉鍋內(nèi),隔水燉熟，然后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品就可以食用了，天麻燉豬腦的味道是非常不錯的，并且我們大家適當(dāng)?shù)氖秤锰炻闊踟i腦，還可以起到非常不錯的祛風(fēng)開竅,疏通血脈,滋養(yǎng)安神的功效的。適宜于治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、腦血管意外后遺癥等。每周2次,常服亦有效。

天麻燉甲魚

材料:甲魚1只(約450g),天麻片15g,調(diào)料適量。烹制方法:用沸水將甲魚稍燙一下后,刮去表面泥膜,挖凈體內(nèi)黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上涂1周,腹蓋向上置于容器中,再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上,加黃酒適量后,容器加蓋,隔水燉1.5~2h。然后我們還需要適當(dāng)?shù)募尤胍恍┞橛突蛘{(diào)制蒜泥來調(diào)味，這時候就可以吃到美味的天麻燉甲魚了，天麻燉甲魚的功效作用也是非常多的，適當(dāng)?shù)氖秤锰炻闊跫佐~，可以起到不錯的滋補功效的。

上面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了天麻的一些養(yǎng)生吃法了，我們可以知道，天麻燉豬腦以及天麻燉甲魚等等這些美味的菜肴，做法是比較簡單的，并且經(jīng)常食用，對促進我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的，所以我們大家生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/14752.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鋅可以治愈感冒嗎

下一篇: 腎結(jié)石患者適宜吃哪些食物