教大家一些祛黃褐斑的小妙招(怎么淡化黃褐斑小妙招)

教大家一些祛黃褐斑的小妙招

黃褐斑是很多人都非常討厭的一種皮膚疾病，但是我們總是會發(fā)現(xiàn)到了一定的年齡后，臉上總是會出現(xiàn)黃褐斑，這也是讓很多的女性朋友感到非常的煩惱，所以很多朋友都是想要了解一些可以去除黃褐斑的方法，為大家分享一些祛黃褐斑的食譜。

檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。我們經(jīng)常飲用這款飲品是可以使得皮膚變得白嫩和防止皮膚血管老化，對于消除我們面部的黃褐斑是有很好的效果，對于防治動脈硬化也是有一定的作用。

冬瓜仁：冬瓜仁取適量，煮開之后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。冬瓜仁是可以很好的讓我們皮膚變得白凈如玉，起到悅澤明目的作用。

雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。我們?nèi)绻情L期堅持食用，是有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可以讓我們的肌膚變得更加白皙，改善黃褐斑。

核桃糊：白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。除了是可以很好的補益肝腎，也是可以防治我們面部色素的沉著和皺紋的出現(xiàn)。

綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆是和百合都是含有豐富的維生素，是能夠使得黑色素還原，起到漂白的作用，對于治療黃褐斑是有很好的作用。

上面就是小編為大家分享的一些可以祛黃褐斑的小妙招了，我們的臉上如果是出現(xiàn)了黃褐斑的話，是不一定要使用一些祛斑的產(chǎn)品，我們在飲食上進行一些注意，也是可以起到不錯的效果，也是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

怎么淡化黃褐斑小妙招

怎么淡化黃褐斑小妙招

　　怎么淡化黃褐斑小妙招，黃褐斑對于女性的傷害是非常大的，形成色斑的主要原因是太陽暴露時間過長，黑色素被沉淀下來，形成黃褐斑。下面一起來看看怎么淡化黃褐斑小妙招？

　　怎么淡化黃褐斑小妙招1　　1、激光祛斑法，這是一種常規(guī)的治療的方式，利用了激光的高能量。激光是直接作用于人體局部組織處，局部會產(chǎn)生高高熱量，能夠直接的破壞黑色素細胞的結(jié)構(gòu)，也能夠吞噬細胞，從而達到祛斑的作用，但是也有一些患者朋友們在經(jīng)過治療之后反而會發(fā)現(xiàn)病情越來越嚴(yán)重，所以并不是所有的患者朋友們都適合用這種治療方式。

　　2、要淡化黃褐斑，大家也可以選擇自己做一些淡斑的面膜，可以取新鮮的蘋果攪拌成泥狀的，然后再加入適量的蜂蜜，攪拌成糊狀，把臉洗干凈，然后再將面膜敷在臉上，不僅能夠起到補水保濕的作用，另外還能夠淡化色斑為肌膚，補充營養(yǎng)，這種方法是比較有效的，但是比較麻煩，所以大家需要經(jīng)常性的自己制作面膜，這樣才能夠有效的緩解病癥。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿汁淡化色斑的作用是非常的強大的，除此之外，還可以為人體補充豐富的營養(yǎng)，所以大家每天在早晨的時候可以喝一杯西紅柿汁，可以讓身體變得更健康。

　　 淡化黃褐斑的最好方法

　　 白醋

　　白醋在民間可以稱之為祛斑神器，每次早晚洗臉時，在一杯溫水中加兩大湯匙白醋調(diào)勻，輕輕拍打在臉上，稍加按摩有斑的部位，或者將壓縮面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十到十五分鐘，然后再進行正常的洗臉程序。長期堅持下來，不僅可以美白肌膚、淡化斑點，還能柔嫩肌膚哦。

　　 檸檬

　　眾所周知，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的.維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，經(jīng)常喝美白祛斑效果驚人。

　　 蛋清

　　徹底清潔臉部肌膚后，把蛋清到在手心里，倒入的量跟平時抹化妝品的量差不多，然后雙手搓揉至蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，把臉敷滿敷到位，有黃褐斑的地方可以敷的厚一點兒，雙手慢慢的按摩，直到把臉上的蛋清按摩到干燥為止。最后把臉洗干凈，然后涂抹上菲泊絲麗祛斑霜吸收即可。

　　怎么淡化黃褐斑小妙招2　　 1、中藥祛斑

　　其實黃褐斑的出現(xiàn)和平時內(nèi)分泌失調(diào)有著極大的關(guān)系，因為這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)堆積毒液無法正常排出，所以可以通過重要的方式達到一定緩解的效果，對于改善身體健康和去除斑點的狀態(tài)都是非常明顯的。

　　 2、美白祛斑面膜

　　現(xiàn)在美白祛斑面膜的種類是非常多的，可以通過這種方式達到一定去除黃褐斑的效果，但是每個星期應(yīng)該是用兩次到三次左右，不要使用的次數(shù)過多，因為使用的次數(shù)過多也會影響到皮膚。

　　 3、祛斑霜

　　針對黃褐斑其實也是屬于一種蝶狀斑塊，所以可以使用祛斑霜的方式達到一定緩解的目的，但是在使用祛斑霜的時候，一定要注意先清潔皮膚，然后把祛斑霜涂抹在有斑點的地方，這樣堅持使用一段療程基本上能夠達到徹底祛斑的目的。

　　 4、激光祛斑

　　選擇使用激光祛斑的方法，基本上能夠達到祛斑的效果，而且能夠是永久性的，但是在使用激光祛斑方法之后一定要注意，不能讓皮膚出現(xiàn)沾水的現(xiàn)象，因為皮膚出現(xiàn)沾水之后就很容易導(dǎo)致留下疤痕。

　　 日常去除黃褐斑簡單有效的方法

　　 1、苦瓜

　　將苦瓜放入冰箱中15分鐘后，取出洗凈切片，將其敷在臉上，15分鐘后取下，然后用水洗凈臉部。臉上沒有斑點的朋友也可以用苦瓜洗臉，可讓肌膚清涼消毒消炎。

　　 2、芹菜根

　　首先將芹菜根洗凈并切碎，浸入清水中24小時后，過濾并提取汁液。每天早晨和晚上，用芹菜汁洗臉以去除雀斑，改善臉部。堅持使用，可使皮膚細嫩白皙，達到去除斑點的效果。

　　 3、蜂蜜姜水

　　蜂蜜具有很強的潤澤性，可以吸收空氣中的水分。生姜含有多種活性成分，其中姜辣素對抗脂褐素具有很強的作用。將生姜洗凈，切成薄片或切絲。加入沸水沖泡10分鐘，然后加入一湯匙蜂蜜并充分?jǐn)嚢?。每天喝一杯，可以減輕斑點和雀斑。

　　怎么淡化黃褐斑小妙招3　　 食療去除黃褐斑的方法

　　 豬腎山藥湯

　　做法：豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功效：補腎健脾、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　 養(yǎng)顏消斑湯

　　做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。

　　功效：可以消斑、祛風(fēng)除濕、潤腸澤膚，可以有效預(yù)防和治療黃褐斑問題。

　　 檳榔露酒

　　做法：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，裝入布袋，置于陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。

　　功效：疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。

　　 中藥妙方去除女性黃褐斑

　　 五白消斑膏

　　白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4、5克，密佗僧3克。上藥共研細末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈，主治面部黃褐斑。

　　 退斑湯

　　生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效果好。

　　 紫草洗方

　　紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

　　 化斑通絡(luò)湯

　　丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

快速祛黃褐斑小竅門

　　導(dǎo)語：大家都知道祛斑的產(chǎn)品的副作用是比較大的，那么怎么快速祛斑呢，我教你祛斑的快速的方法吧。

　　快速祛黃褐斑小竅門 　　豬腰祛斑補腎粥

　　粳米200克，豬腎1對，山藥50克，薏苡仁50克。將豬腎去筋膜、臊線，用清水泡半小時，去除血水，洗干凈，切成小塊，有開水焯掉臊味;粳米淘洗干凈;山藥與薏苡仁放入沙鍋中煎水，去渣留液，將粳米與豬腎放入，再加適量清水，煎爛趁溫?zé)岱?，可加適量鹽或糖調(diào)味。

　　豬肘香樸湯

　　豬肘500克，香附10克，厚樸15克，枳殼10克，川芎5克。先將諸藥放入沙鍋中加清水適量，煎煮約20分鐘，去渣留液，把洗凈、切細的豬肘放入，再加入適量清水，再煎煮爛熟，加入調(diào)料，鹽、醬油、味精、香蔥即可。吃肉喝湯，祛斑養(yǎng)顏。

　　豬蹄鴿蛋當(dāng)歸湯

　　鴿蛋10個，當(dāng)歸10克，豬蹄1只，先將豬蹄洗凈，放入鍋中煮燙，刮去粗皮，砍成小塊，放入油鍋中，油鍋中放入油和調(diào)料，姜、蔥、鹽、料酒、醬油、大蒜，下豬蹄翻炒片刻，放入沙鍋中，加入煮熟的鴿蛋和當(dāng)歸(當(dāng)歸紗布包)，加入清水適量煎煮爛熟，吃肉、蛋，喝湯。此湯氣味芳香可口。

　　紅棗菊花粥

　　紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

　　補血美顏羹

　　川弓3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡;當(dāng)歸、川弓、黃氏切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味食用。此粥有活血行氣、補養(yǎng)氣血、祛斑淡斑功效;女性常食能調(diào)經(jīng)補血、駐顏美容，每天1次，15天為一療程。

　　黃褐斑是由很多非常小的斑點組成的`，一般都長在臉上，非常影響形象，為了消除黃褐斑，很多人也嘗試了不少辦法，對于不是特別嚴(yán)重的黃褐斑患者來說，可以嘗試一下以上偏方，相信你的黃褐斑也會得到改善的。

　　規(guī)律的作息時間

　　大多女性朋友都是因為內(nèi)分泌失調(diào)，結(jié)果導(dǎo)致臉上有黃褐斑，而內(nèi)分泌失調(diào)又和生活作息有直接的關(guān)系，想要祛除黃褐斑，那么女性朋友想要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，在晚上11點之前一定要睡覺，如果不習(xí)慣早睡的話，那么在睡覺之前也需要喝一杯牛奶這樣可以幫助自己更快的進入睡眠狀態(tài)。

　　早上喝200ML的水

　　每天早上起床之后，大家先要喝一杯水，早晨喝水可以有效的清除身體的垃圾和毒素，幫助腸胃進一步的消化，如果大家早起幾分鐘的話，那么也可以將檸檬切片，然后用檸檬泡水喝，這樣也可以起到清除體內(nèi)黑色素沉淀的效果。

　　內(nèi)調(diào)多吃維生素C豐富的蔬果

　　女性朋友在平常一定要多吃一些水果特別是要多吃富含維生素c的蔬果，這是因為維生素是黑色素的天敵，可以有效地抑制黑色素的生長，我們平常所吃的蔬果中獼猴桃和西紅柿含有豐富的維生素c，不過如果大家脾胃比較虛弱的話，吃這些蔬果的時候一定要掌握住量。

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