服用紫蘇需要注意的情況有哪些

、消化系統(tǒng)和造血功能，所以紫蘇茶不宜過(guò)多長(zhǎng)期飲用，容易上火又氣虛體弱者也不宜飲用，這類(lèi)人群一旦服用紫蘇，那么就會(huì)導(dǎo)致身體變得更不適，所以在服用的時(shí)候就必須要小心。而對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，雖然可以吃紫蘇，解毒安胎、減輕貧血，但要注意不可過(guò)量。

除此之外

，我們?cè)谶x購(gòu)紫蘇的時(shí)候，盡可能挑選色紫、葉大不碎、沒(méi)有枝梗、香氣濃郁的，放在陰涼干燥處，密封保存，以防香氣散失，這也是我們?cè)诜米咸K的時(shí)候需要小心的情況了。如果我們選擇把紫蘇曬干做四紫蘇茶，那么在這時(shí)候就可以曬干再用保鮮袋裝好，或洗凈晾干報(bào)紙包裹放冰箱，又或是或洗干凈后在太陽(yáng)下曬干，然后放些鹽拌勻，保存在通風(fēng)的地方，這是保存紫蘇的一個(gè)好方法，而且我們通過(guò)這樣儲(chǔ)存的紫蘇可以保存很長(zhǎng)一段時(shí)間，在紫蘇時(shí)節(jié)已經(jīng)過(guò)去的時(shí)候，也可以隨時(shí)拿出來(lái)食用，十分的方便，這對(duì)我們健康也是會(huì)有幫助的，大家不妨試試。

服用紫蘇對(duì)我們的健康是有很大幫助的

，可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)，但是服用紫蘇也要小心禁忌，上面介紹的這些情況我們是必須要小心去應(yīng)對(duì)的了