鹿茸在什么時(shí)候食用最適合
現(xiàn)在的人們都是喜歡食用各種的保健品來很好的保養(yǎng)身體的，鹿茸就是其中的一種
，很多人都是對(duì)鹿茸不是非常的了解的
，而且我們?nèi)绻菦]有掌握了服用方法或者服用時(shí)間的話
，是會(huì)使得服用的效果大大的折扣的
，達(dá)不到我們食用的目的了
。
1
、秋冬吃最好
候食用最適合.png)
從季節(jié)的角度來看
，鹿茸什么時(shí)候吃最好呢?當(dāng)然是秋冬季節(jié)
。因?yàn)榇杭救嘶鹜?div id="d48novz" class="flower left">
，而鹿茸本身是熱性的保健品，所以?duì)于一般體質(zhì)的人來說吃了容易上火
。而夏天的時(shí)候人本來就脾虛沒有胃口
，那么這個(gè)時(shí)候吃鹿茸會(huì)讓人更加食欲不振。所以鹿茸肯定是秋冬季節(jié)吃好一些
。因?yàn)榍锒陂g
，我們?nèi)梭w的陽氣藏于內(nèi)里，消化功能好
，食欲也很好
，所以在這個(gè)時(shí)候吃鹿茸可以起到很好的滋補(bǔ)效果。
2
、飯后吃最好
我們要知道鹿茸是一種滋補(bǔ)性比較大的保健品
，所以對(duì)于鹿茸什么時(shí)候吃好，當(dāng)然是飯后吃最好
，因?yàn)轱埡笏械难憾剂飨蛭覆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，胃里面的消化液也比較多。而鹿茸本身是一種比較滋補(bǔ)和油膩的保健品
，這個(gè)時(shí)候和食物一起消化會(huì)更容易些
，而且我們大家這個(gè)時(shí)候吃鹿茸的話吸收效果也會(huì)更好。當(dāng)然如果你有吃其他保健品的話
，請(qǐng)咨詢一下醫(yī)生看有沒有藥效的沖突
。
鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)非常高，建議大家不要用鹿茸泡水喝
。
我們?cè)谑秤寐谷椎臅r(shí)候
，最佳的吃法就是把鹿茸分做成鹿茸
，這樣我們服用起來很方便，還有利于我們吸收
。從功效上來說
，鹿茸對(duì)男性朋友來說是功效更好的，因?yàn)槭强梢院芎玫难a(bǔ)腎壯陽的
，女性朋友食用也是可以很好的調(diào)經(jīng)暖宮
，有助于提高女性的生育能力，大家可以結(jié)合自己的狀況來進(jìn)行選擇
。
鹿茸怎么吃效果最好
問題一：鹿茸片怎么吃效果最好法1 在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)
，取茸片5g(上、中
、下段搭配)
、紅棗1枚、生姜1片
、米酒少許裝入有益的杯中
，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔食燉蒸
。鍋水沸騰后改用文火燉2～3小時(shí)
，便可用之(初食者有口干、眼紅
、心跳加速等反應(yīng)時(shí)
，應(yīng)停止食，這是虛不受補(bǔ)
。無癥狀者
，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g
；高血壓
、心臟病患者，食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑)
。
食法2 在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)
，取茸片25～30g，與雞(鴨
、鵝
、鴿、豬瘦肉)
、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3～5小時(shí)
，之后食用，用不完保存好分次用之
。
食法3 在臺(tái)灣
，把鮮茸洗凈切片
，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后
，每日服10～25ml
，3次／日飲酒服用。
食法4 在東北
，人們喜歡將鹿茸10g
、人參10g、枸杞15g
、五味子10g等中草藥配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用
；或粉成末狀食用
；或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品
，可能引起全身燥熱
、鼻出血、口干唇裂等副作用
，年輕朋友需根據(jù)自身情況慎用)
。
問題二：鹿茸粉最好怎么吃。一
、燉湯：在燉湯時(shí)將鹿茸粉如同調(diào)料一樣撒入湯中
，即可。
二
、炒菜：炒菜也可以放入鹿茸粉
，和加入調(diào)料方法一樣。
三
、沖水：將鹿茸粉用熱水沖泡服用
四
、灌入膠囊：在藥店可以購(gòu)買到膠囊后，灌入一次1-2粒
鹿茸粉是最容易吸收
，以上方法都可以達(dá)到最好的食用效果
。在食用鹿茸粉時(shí)需要注意服用兩，一般吃一次鹿茸粉為3-5克之間
問題三：鹿茸是什么鮮鹿茸怎么吃有什么好處鹿茸性溫
，味甘咸
，入肝、腎二經(jīng)
，有補(bǔ)腎壯陽之效
。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽
，強(qiáng)筋健骨
，治一切虛損……”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理研究表明，鹿茸精含多種氨基酸
、硫酸軟骨素
、雌酮、骨膠原
、蛋白質(zhì)和鈣
、磷、鎂等礦物質(zhì)
，有滋補(bǔ)
、強(qiáng)壯作用，可使血中的紅細(xì)胞
、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞增加
，中等劑量可加強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量
，對(duì)衰心臟有強(qiáng)心作用
。服用可使人精力充沛，但陰虛者不服
。
鹿茸作為一種名貴的滋補(bǔ)藥材
，不論男女同樣適用，但是是藥三分毒
，有些人就不適合食用鹿茸
。雄鹿的嫩角沒有長(zhǎng)成硬骨時(shí)，帶茸毛
，含血液
，叫做鹿茸。它是一種貴重的中藥
，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑
，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等癥有療效
。臨床證明
，常服鹿茸有健身防病、抗衰老之效
。凡小兒發(fā)育不良
、經(jīng)常疲勞、尿頻尿多
、崩漏
、貧血、低血壓
、心力不足者
，可經(jīng)常服用
。
但是，并非人人都適宜用鹿茸進(jìn)補(bǔ)
。由于鹿茸是一種溫性補(bǔ)品
，所以陰虛火旺或?qū)崯嶙C，即平時(shí)人們所說的“火氣”大的人不宜服用
。因?yàn)檫@類人服用鹿茸好比“火上澆油”
，會(huì)使“火氣”更大。
問題四：鹿茸對(duì)女人有什么好處怎么吃效果最好你好
。鹿茸性溫而不燥
，作為醫(yī)療保養(yǎng)品，具有生精補(bǔ)髓
、養(yǎng)血益陽
、強(qiáng)筋健骨之功效，對(duì)全身虛弱
、久病之后患者
，有較好的強(qiáng)身和提高機(jī)體功能作用
。取鮮茸片 50-60g
，與雞（鴨、鵝
、鴿
、豬瘦肉）、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3―5小時(shí)
，之后食用
，用不完保存好分次用之。這個(gè)效果是不錯(cuò)的
，您不妨試一 試
。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你健康
。
問題五：鹿茸什么時(shí)候吃比較容易吸收呀
？秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌
服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令
，因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼
，人體氣血開始收斂，生長(zhǎng)速度也隨之減慢
。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好
。
鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著
。每次服量：0.3至0.5克為宜
，過量易引起鼻出血
。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用
。
以下幾種服鹿茸方法
，可供選擇：1.用酒或鹽開水吞服茸粉；2.用人參等量
，內(nèi)服
；3.用人參煮水吞服等。體實(shí)
、病重者遵醫(yī)囑用
。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者
、陽盛身體壯實(shí)者
、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血
、生蘿卜及生冷食物
。
有五種情況不宜服用鹿茸：
一、有“五心煩熱”癥狀觸陰虛的人
；
二
、小便黃赤，咽喉干燥或干痛
，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人
；
三、經(jīng)常流鼻血
，或女子行經(jīng)量多
，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)
，表現(xiàn)是血熱的人
；
四、正逢傷風(fēng)感冒
，出現(xiàn)頭痛鼻塞
、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人
；
五
、有高血壓癥，頭暈
、走路不穩(wěn)
，脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。
問題六：鹿茸可以怎么吃鹿茸的食用方法（1）在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)
方法1：取茸片5g(上、中
、下段搭配)
、紅棗1枚、生姜1片
、米酒少許裝入有蓋的杯中
，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸
。鍋水沸騰后改用文火燉2―3小時(shí)
，便可用之每隔一日食一次，用量逐漸加至10g
；
方法2：取茸片25―30g
，與雞(鴨、鵝
、鴿
、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3―5小時(shí)
，之后食用
，用不完保存好分次之。
（2）臺(tái)灣地區(qū)
把鮮茸洗凈切片
，泡入50度以上的500ml白酒中
，浸泡二周后，每日服10―25m1
，每日3次飲酒服用
。
（3）東北地區(qū)
方法1：人們喜歡將鹿茸lOg
、人參10g
、枸杞15g、五味子10g等中草藥材配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用
；
方法2：干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中
，浸泡二周后，每日服25-50ml
，每日2次飲酒服用
。
（4）韓 國(guó)（韓國(guó)人把鹿茸看成是包治百病的靈丹妙藥，男女老幼皆食鹿茸
。）
韓國(guó)人主要用帶血的馬鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸
。食用方法：將鹿茸和當(dāng)歸、人參
、黃芪
、構(gòu)杞子、杜仲
、肉蓯蓉
、山榮英
、五味子、茯苓
、巴戟
、桂皮、白術(shù)
、甘草
、蒼術(shù)等50余味中草藥放在一起，煎熬4―6小時(shí)
，凝成凍狀后
，每早空腹食用。消費(fèi)的主要季節(jié)是9月――下年5月
。
（5）其它食用方法
方法1：將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服
，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用
。
方法2：用鹿茸片泡制藥茶飲用
，最后嚼食服下，每次0.3DDO.5g為宜
，可隔日飲用
，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月必有助益，此藥茶具有溫補(bǔ)腎陽的保健功能
。
方法3：用鹿茸片(粉)與粳米(或小米)熬制成粥食用
，每次0.3g為宜；
方法4：用茸片加水燉后食用
，或?qū)Ⅴr茸片10g加入枸杞子15g
、肉蓯蓉10g和用水燉服。
方法5：鮮鹿茸30克
，山藥60克
，白酒1000克。將鹿茸
、山藥與白酒共置入容器中
，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次
，每次飲服15～20毫升
。
長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)元陽
、補(bǔ)氣血
、益精髓、強(qiáng)筋骨為良好的全身強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)人體免疫能力和提高機(jī)體工作能力
，有改善睡眠和食飲
，降低肌肉疲勞，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和血液循環(huán)及傷口愈合等保健作用
。
六
、注意事項(xiàng)
服用本品宜從小量開始，緩緩增加
，不宜驟用大量
，以免陽升風(fēng)動(dòng)，頭暈?zāi)砍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或助火?dòng)血
，而致鼻衄。凡陰虛陽亢
，血分有熱
，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者
，均應(yīng)忌服
。
鹿茸的有效成分會(huì)與水果和蔬菜中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞，因而屬配合禁忌
；凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人
，都屬暫忌。還應(yīng)該注意的是
，凡體格壯實(shí)而無需服食的人或食茸過量的人
，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng)
，須立即停藥觀察
，而不可強(qiáng)行續(xù)用。有四種情況不宜服用鹿茸：一
、有“五心煩熱”癥狀
，陰虛的人
；二
、小便黃赤，咽喉干燥或干痛
，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人
；三、經(jīng)常流鼻血
，或女子行經(jīng)量多
，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人
；四
、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞
、發(fā)熱畏寒
、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
七
、鹿茸軟膠囊
鹿茸軟膠囊優(yōu)選長(zhǎng)白山梅花鹿茸（鮮）
、食用棕櫚油、大豆色拉油
、維生素E
、食用明膠、食用甘油為主要原料
，應(yīng)用獨(dú)家研制技術(shù)
，采用生物活性工藝方法精制而成，系長(zhǎng)白山鹿茸膠囊新一代高科技產(chǎn)品
。
本品不僅保持了鹿茸原有的生物活性物質(zhì)
，還消除了傳統(tǒng)鹿茸干品服食過程中浸泡、加熱所造成的生物活性物質(zhì)喪失以及不便保存
、不便服用和難以消化吸收等種種弊端
。一年四季皆可食用，實(shí)為孝敬老人
、饋贈(zèng)親友的理想佳品
。
用法用量：每日2次，每次2粒
。...>>
問題七：鹿茸片能直接吃嗎 怎么吃最好如果你受得了的話是可以的
，但是一般是不建議這樣使用的，因?yàn)檫@樣是用鹿茸可能會(huì)收不到比較好的養(yǎng)生功效
，而且也比較難吃
。
鹿茸作為醫(yī)療保健具有生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨
、抗衰老
、延年益壽之功效。用于虛勞贏手
、眩暈
、腎虛、耳鳴
、目暗
、腰膝酸軟
、陽痿、滑精
、子宮虛冷
、崩漏帶下、神經(jīng)衰弱
、失眠
、健忘等癥。
食法1：干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中
，浸泡二周后
，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用
。
食法2：將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服
，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用
。
食法3：用鹿茸片炮制藥茶飲用
，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用
。
食法4：用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬制成粥食用
，每次0.5g為宜.
食法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追郏ò讌?0g
、黨參100g
、鹿茸3g共研細(xì)末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
食法6:取茸片25-30g與雞（鴨
、鵝
、鴿、豬瘦肉等）
、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)
、燉3,5小時(shí)后食用，可分多次食之
。
您也可以參照一些網(wǎng)上的食譜食用
！
問題八：鹿茸片怎么吃才能養(yǎng)生？使用鹿茸時(shí)
，劑量不能太大
，以每天1～3克為宜，可以入散劑
、丸劑
、酒劑，以入酒劑的作用最好
。也可以和食物燉著用
。還可取1～2片鹿茸片直接放入口中，慢慢嚼碎吞下
。
鹿茸以空腹服用為宜
。服用時(shí)應(yīng)從小量開始，緩緩增加劑量
，不可驟用大量
，以免“火上澆油”，出現(xiàn)口干咽痛
、煩躁
、大便干結(jié)等燥熱現(xiàn)象。
鹿角為雄鹿已骨化的角
，比鹿茸效果弱
。鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠塊。它能補(bǔ)陰
、補(bǔ)陽
、補(bǔ)血、止血
，用于陰虛
、陽虛及血虛等病癥。使用時(shí)
，可將鹿角膠粉碎
，用開水沖服，每天5～10克
。
此外
，鹿角霜為鹿角熬制后所存的殘?jiān)π菇?div id="d48novz" class="flower left">
，但作用比鹿角遜色
。它主要用于創(chuàng)傷出血等。
需要提醒的是
，陰虛內(nèi)熱者
，如表現(xiàn)為咽喉干燥、煩渴
、小便黃赤
，女子經(jīng)量多、血色鮮紅者
，一般不建議用鹿茸
，最好先咨詢醫(yī)生。
問題九：鹿茸要怎么吃效果才好
？鹿茸 的吃法
。無論是干的還是鮮的
，無論是整枝的，還是切片的
，打粉的
，都可以泡酒，燉湯
，或者是直接研磨成粉之后煲粥或是直接灌裝在空膠囊殼里直接服用
。效果是各有側(cè)重，同時(shí)對(duì)不同的服用對(duì)象來說
，也應(yīng)該采取不同的服用方式
。效果是一樣的，只是使用了不同的服用載體之后
，自然會(huì)有其他方式所沒有的效果
。比如燉湯和泡酒相比，燉湯則除了鹿產(chǎn)品本身的功效之外
，還會(huì)有美容養(yǎng)顏
，滋補(bǔ)的功效，這也就是燉品的效果
，自然泡酒不會(huì)具備
。但是泡酒的鹿產(chǎn)品呢，就會(huì)比燉品多一個(gè)活血化淤的功效
，喜歡喝酒的可以選用泡酒
，女士不愿意沾到酒精的呢，就可以燉湯
。覺得鹿產(chǎn)品的微微腥味自己無法接受的
，則可以使用膠囊，就是這個(gè)道理
。但是效果都是鹿產(chǎn)品的效果
，一樣的，只是鹿產(chǎn)品效果之外的附加效果各不相同
，因人而異
。
鹿茸的最佳吃法是什么？
鹿茸的最佳吃法是什么？
鹿茸常用的使用方法為泡酒、研末吞服和燉湯熬粥
，具體如下
。
1.泡酒：將鹿茸切片后放入酒精度數(shù)在50度以上的、純糧食釀造的白酒中
，浸泡半月后飲用
；也可與人參
、三七、茯苓
、肉桂
、川芎等中藥配伍
，泡酒飲用
。
2.研末吞服：將鹿茸烘干研粉，一次1 2克
，一日2次
，也可以做成膠囊服用。不過因鹿茸屬于補(bǔ)藥
，一般飯前服用
。
3.燉湯熬粥：鹿茸屬于藥食同源的物品，也可作為食材使用
。例如
，可選用少許牛肉或羊肉與鹿茸共同煲湯服用，能增強(qiáng)壯陽功效
；也可在米谷粥快熟時(shí)加入鹿茸粉
，小伙再熬15分鐘左右食用。
不過
，鹿茸為補(bǔ)陽藥
，食用一定要注意適應(yīng)證，且不可多服
，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師的建議后選擇服用
。
本內(nèi)容由承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 臨床藥學(xué)部 副主任藥師 肖旭審核
點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情
鹿茸什么季節(jié)吃最好 鹿茸飯后吃可以嗎
1 鹿茸什么季節(jié)吃最好
秋冬季
春季時(shí)候人的肝火旺
，鹿茸本身就屬于熱性的保健品
，對(duì)于一般體質(zhì)的人來說吃了容易上火。對(duì)于夏天的時(shí)候人本來就沒有胃口
，那么這個(gè)時(shí)候吃鹿茸會(huì)使得人更加食欲不振
。所以鹿茸片肯定是秋冬季節(jié)吃好一些。因?yàn)榍锒陂g人體的陽氣藏于內(nèi)里
，消化功能好
，食欲也很好，這個(gè)時(shí)候吃鹿茸片可以起到很好的滋補(bǔ)效果
。
霜降之后
霜降之后為服用鹿茸最佳節(jié)令
，因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂
，生長(zhǎng)速度也隨之減慢
。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好
。
2 鹿茸飯后吃可以嗎飯后所有的血液都流向胃部，胃里面的消化液也比較多
。而鹿茸片本身是一種比較滋補(bǔ)和油膩的保健品
，這個(gè)時(shí)候和食物一起消化會(huì)更容易些，這個(gè)時(shí)候吃鹿茸片的話吸收效果也會(huì)更好
。
3 鹿茸有什么營(yíng)養(yǎng)和功效鹿茸尖部多胺含量較高
，在精瞇、精胺及腐腹中
，以精瞇的含量最富
，鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強(qiáng)，精瞇含量逐漸減少
，而腐胺和精胺含量逐漸增加
。鹿茸中多胺類精瞇、精胺
、腐胺對(duì)化合物是刺激核酸和蛋白質(zhì)合成的有效成分
。在整個(gè)鹿茸中，由于尖部所占重量百分比較少
，所以整個(gè)鹿茸總多腔中腐胺含量最多
，精瞇次之，精胺最少
。此外
，鹿茸中尚含有硫酸軟骨素A等酸性多糖好物質(zhì)，雌酮
，神經(jīng)髓鞘磷脂
，神經(jīng)節(jié)式酯，雌二醇
