常喝蘋果花茶可以起到美容功效

常喝蘋果花茶可以起到美容功效

蘋果花茶是什么呢?是一種保健的茶品，它的口感好，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，比如說可以補(bǔ)充豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，而且也可以有促進(jìn)食欲的作用。蘋果花茶的美容功效你知道嗎，來看看它的一些具體的介紹吧。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機(jī)酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。而且神奇的“蘋果酚”還可以抑制黑色素的產(chǎn)生，因而對(duì)美白皮膚大有功效!蘋果花茶可以有補(bǔ)充氨基酸的作用，對(duì)于抑制黑色素的生成有好處，還能美容養(yǎng)顏。

具有補(bǔ)血明目，解毒，治療神經(jīng)痛，祛痘美白的功效。補(bǔ)血，解神經(jīng)痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養(yǎng)顏美容、幫助消化、強(qiáng)肝活血、健胃整腸，長(zhǎng)期飲用可解青春痘?？梢杂脕硌a(bǔ)血或疏解神經(jīng)痛?？裳a(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)猓嘤芯徑庥魫?、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)痛的女士不妨多飲。蘋果花茶可以有補(bǔ)血的功效，同時(shí)也可以有緩解神經(jīng)痛的在作用呢，對(duì)于祛痘啊或者是美容養(yǎng)顏有好處，還可以有活血化瘀的效果。

適宜搭配：蘋果花適合搭配玫瑰花和橙花。

沖泡方式：茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

蘋果花的注意事項(xiàng)：請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配：蘋果花適合搭配玫瑰花和橙花。

食用宜忌：孕婦忌用。

蘋果花茶的美容功效，大家都知道了吧，其實(shí)蘋果花茶的好處有很多，可以有美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有好處，還可以起到祛痘的效果，同時(shí)也可以有活血的功效呢，這樣的養(yǎng)生保健的茶品你怎么能錯(cuò)過的呢。

蘋果茶的功效與作用及做法

　　蘋果我們生活中是非常常見的水果，酸甜可口，脆嫩多汁，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不但可以生吃，還可以做成蘋果茶哦，以下是我為你整理有關(guān)于蘋果茶的功效與作用，希望能幫到你。

　　蘋果茶的功效與作用
　　1、防止肥胖：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì)，它幾乎不含蛋白質(zhì)，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，從而防止體態(tài)過胖。

　　2、美白牙齒：蘋果含豐富纖維素，其中的細(xì)纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。

　　3、排毒養(yǎng)顏：蘋果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動(dòng)，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏。

　　4、美白皮膚：蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。

　　同時(shí)，蘋果茶還可以當(dāng)做面膜用，其用法：蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙。
　　蘋果茶的制作方法
　　1、蘋果洗凈去核切小塊。

　　2、將檸檬片、蘋果塊和肉桂粉放入養(yǎng)生壺中，加入過濾水。

　　3、選擇花草茶包。

　　4、將茶包放入容器內(nèi)，倒入煮好的蘋果水，燜五分鐘。

　　5、加入紅糖，攪拌均勻。

　　6、倒入杯中，蘋果也可以吃。

　　注意事項(xiàng)：親可以選擇白糖或冰糖，也可不放糖;也可用紅茶包，放入蘋果水中一起煮;用普通鍋煮，時(shí)間在十五分鐘即可。
　　蘋果的其他吃法
　　1、直接洗凈拿起來就吃

　　這是種比較常見的吃法，這樣吃蘋果對(duì)身體是有很大好處的，尤其是蘋果皮，很多人都不喜歡吃蘋果皮，殊不知營(yíng)養(yǎng)全在這里面了。雖然這幾年過多化肥農(nóng)藥的使用讓人感到非?？謶郑灰覀冏龊孟?，洗凈是完全沒問題的。

　　2、做成沙拉

　　水果沙拉是很多人都愛吃的，蘋果做成沙拉也是人們的最愛，把蘋果削皮切成小塊，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。

　　3、榨成果汁

　　蘋果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，將新鮮的蘋果放入榨汁機(jī)中，榨出新鮮的果汁，可以把蘋果中的精華都榨出來，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。

　　4、涼拌著吃

　　可能大家對(duì)這種說法有所不了解，把蘋果放在冰箱里冰涼了，然后削了皮，切成條，用白糖涼拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一種美食佳品。

　　5、熬粥喝

　　把蘋果削皮切塊，然后把它和小米放在一起熬成粥，熬粥可以把蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都熬到粥中，更好地讓身體吸收蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　6、炸著吃

　　蘋果削皮，沾上一點(diǎn)面，然后油加熱，然后把沾好面的蘋果放在油中炸，直到蘋果表面成金黃色，就可以出鍋了，松松軟軟的，香香甜甜的，很好吃。

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神奇的花茶

神奇的花茶

焦小橋

唐代孫思邈曾說蘋果花有“益心氣”；元代忽思慧認(rèn)為能“生津止渴”；清代名醫(yī)王士雄稱有“潤(rùn)肺悅心，生開胃，醒酒”等功效。

蘋果花具有一種獨(dú)特的清香，常常飲用蘋果花具有補(bǔ)血明目，解毒，治療神經(jīng)痛，祛痘美白的功效，適合任何人飲用，有補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白的功效。

蘋果花有潤(rùn)肺悅心，生津開胃，醒酒等功效。蘋果花解神經(jīng)痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養(yǎng)顏美容、幫助消化、強(qiáng)肝活血、健胃整腸。

蘋果花具有補(bǔ)血明目，解毒，治療神經(jīng)痛，祛痘美白的功效。蘋果花預(yù)防高血壓；蘋果酚能夠抑制過敏反應(yīng)，有一定的抗敏作用。

蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機(jī)酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。

而且神奇的蘋果酚還可以抑制黑色素的產(chǎn)生，因而對(duì)美白皮膚大有功效!蘋果花是一種很常見的花茶，其中含有豐富的維生素和大量的微量元素。

平時(shí)用蘋果花來泡茶喝能幫助很好地起到調(diào)理身體的作用，而且蘋果花是肉性溫的食物，所以不用擔(dān)心吃了會(huì)傷害身體。經(jīng)常喝咖啡的人也很適合喝蘋果花茶，這樣能幫助很好地起到養(yǎng)胃的作用。

蘋果花茶中所含有的揮發(fā)油具有生津止渴、開胃健脾的功效，可以使人胃口大開。具有解酒、排毒的功效，可以提高肝臟的解毒功能，加快毒素與酒精的分解與代謝。花茶中所含有的酚類物質(zhì)和黃酮類化合物可以增加血管的彈性，預(yù)防高血壓的發(fā)生。具有抗過敏的功效，適合易過敏的人群飲用。

首先將新采摘的蘋果花用清水沖洗干凈，確保沒有雜物影響，然后放在太陽(yáng)下曬干。等到蘋果花被曬干后再用一個(gè)茶匙裝入適當(dāng)?shù)母稍锏幕ò?，裝好后就可以用一杯滾燙開水沖泡，在杯子上放置一個(gè)蓋子，將蘋果花瓣?duì)F約十分鐘后即可，這樣蘋果花瓣的味道便會(huì)浸潤(rùn)到茶水中，讓整杯茶都充滿了花香四溢的味道。

可以再蘋果花茶中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓献约嚎谖兜恼{(diào)料，比如說可酌情加入紅糖或蜂蜜飲用。這樣不僅不會(huì)影響蘋果花茶的清香口感，反而增添了自己喜愛的味道，飲用起來更加舒適悠閑。

喝什么花茶補(bǔ)血

喝什么花茶補(bǔ)血

　　喝什么花茶補(bǔ)血？現(xiàn)在的人都喜歡喝花茶，因?yàn)榛ú枋强梢詭椭藗凁B(yǎng)生的，在生活中，花茶的種類有很多，有些花茶是可以幫助人們補(bǔ)血的，下面我分享喝什么花茶補(bǔ)血？

　　喝什么花茶補(bǔ)血1　　 1、蘋果花茶

　　蘋果這種食物本身就對(duì)身體非常有益處，西方說：一天一個(gè)蘋果，一輩子不用看醫(yī)生。蘋果花也是非常保健。 蘋果花茶氣味香甜，口味略苦，幾年來比較流行。

　　多喝蘋果花茶有助于補(bǔ)血明目，紓解神經(jīng)痛、祛痘美白。親們可以試著將蘋果花和玫瑰花以及橙花混合搭配來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)以及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花一直是女性的好伴侶，不但氣味芬芳，保健作用也非常明顯，尤其是求其，氣溫降低，天氣干燥，多喝一些玫瑰花可以去噪，養(yǎng)血暖胃。

　　 3、茉莉花茶

　　在東北非常盛行的茉莉花茶，芳香異常。具有行脾開胃的功效，如果出現(xiàn)了食欲不振，煙感口燥，口臭牙痛或者便秘等秋燥癥狀，就趕快喝菊花茶。

　　 4、菊花茶

　　《甄嬛傳》中有一段：端妃對(duì)皇上說：“天氣涼了，讓伺候的太監(jiān)在您的茶飲中兌一些菊花，臣妾見 您的嘴角都起皮了?！笨梢娋栈üπ??？诟苫鹜?，目澀或者由風(fēng)寒濕引起的肢體疼痛，眩暈耳鳴也有防治作用。

　　 5、迷迭香茶

　　迷迭香可以單獨(dú)沖泡，也可以和玫瑰花茉莉花等搭配沖泡?？梢栽鰪?qiáng)記憶力，抵御電腦輻射，消除胃脹，促進(jìn)血液循環(huán)，抑制肥胖。

　　喝什么花茶補(bǔ)血2　　 喝什么花茶補(bǔ)血養(yǎng)生

　　 1、蘋果花茶

　　蘋果花茶本身味稍微苦，并且氣味清香，是最近比較新的花茶種類。平時(shí)多喝蘋果花茶能夠幫助身體補(bǔ)血、明目、祛痘美白、舒緩神經(jīng)疼痛等功效。

　　大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤(rùn)膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。

　　先如今已經(jīng)進(jìn)入了深秋，天氣干燥，氣溫也降低了，所以女性應(yīng)該多喝一些玫瑰花茶來滋潤(rùn)去燥，同時(shí)還能夠養(yǎng)血暖胃的功效。對(duì)女性身體健康具有極大的促進(jìn)作用。

　　 3、洋甘菊茶

　　洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國(guó)家是非常流行的花茶。

　　另外，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解；也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。

　　 4、金盞花茶

　　金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化功效。建議女性多飲用進(jìn)展花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。沖泡時(shí)可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或冰糖來調(diào)味，更好入口。

　　 5、桂花茶

　　桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的`作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

　　 喝花茶注意事項(xiàng)

　　 1、忌隨意搭配

　　花茶經(jīng)常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質(zhì)等，依個(gè)人喜好隨意搭配很容易對(duì)身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。

　　 2、忌隨意飲用花茶

　　花茶在飲用的時(shí)候不可隨意喝?；ú璺N類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對(duì)花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。

　　 3、忌過度喝花茶

　　花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質(zhì)一定飲用能夠幫助養(yǎng)生保健。但是并不意味著可以長(zhǎng)期過度喝花茶。一段時(shí)間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反。

　　 4、忌空腹喝花茶

　　早上起床時(shí)，忌空腹喝花茶。這個(gè)時(shí)候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。

　　 5、忌睡前喝花茶

　　睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時(shí)之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應(yīng)該避免睡前1小時(shí)飲用。這是因?yàn)樗昂炔枭眢w會(huì)攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

養(yǎng)生花茶有哪些種類

養(yǎng)生花茶有哪些種類

養(yǎng)生花茶有哪些種類，很多花都可以將它曬干之后就做花茶,花茶對(duì)女性的身體是非常好的,所以不少女性在日常生活中都喜歡喝一些花茶來美容養(yǎng)顏。那么養(yǎng)生花茶有哪些種類？

養(yǎng)生花茶有哪些種類1 治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶：

1、黃金菊：降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。

2、薰衣草：頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

3、野菊花：平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、合歡花：寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經(jīng)衰弱等。

5、迷迭香：有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。

6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。

明目降火的花草茶：

1、黃山貢菊：疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花：風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊：鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。

八種花茶補(bǔ)血養(yǎng)生

1、蘋果花茶

蘋果花茶本身味稍微苦，并且氣味清香，是最近比較新的花茶種類。平時(shí)多喝蘋果花茶能夠幫助身體補(bǔ)血、明目、祛痘美白、舒緩神經(jīng)疼痛等功效。

大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤(rùn)膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。

先如今已經(jīng)進(jìn)入了深秋，天氣干燥，氣溫也降低了，所以女性應(yīng)該多喝一些玫瑰花茶來滋潤(rùn)去燥，同時(shí)還能夠養(yǎng)血暖胃的功效。對(duì)女性身體健康具有極大的促進(jìn)作用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開胃的功效，可以促進(jìn)食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不過要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用。

4、菊花茶

在秋季，由于天氣干燥，不少上班族，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對(duì)此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

經(jīng)常飲用菊花茶，能夠有效的減緩身體疼痛、麻木等疾病，對(duì)于口干、火旺、目澀都具有極佳的療效。同時(shí)還能治療頭疼感冒等癥狀。同時(shí)，對(duì)于頭疼、耳鳴也具有不錯(cuò)的預(yù)防效果。

5、迷迭香茶

迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強(qiáng)記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制肥胖，并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。

6、洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國(guó)家是非常流行的花茶。

另外，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解；也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。

7、金盞花茶

金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化功效。建議女性多飲用進(jìn)展花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。沖泡時(shí)可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或冰糖來調(diào)味，更好入口。

8、桂花茶

桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭。

桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

養(yǎng)生花茶有哪些種類2 花茶的種類

1、玫瑰花茶：對(duì)于女孩子來說玫瑰花茶絕對(duì)是一個(gè)非常好的選擇，美容養(yǎng)顏不說，還能活血散瘀，可以說是痛經(jīng)姑娘的必備飲品了。

2、百合花茶：都知道百合花是有安神的效果的，而制成花茶的它依然是可以寧心安神，睡眠不好的朋友值得擁有。

3、金盞花茶：金盞花茶所利用的為花瓣部分，沖泡出來的橙黃色花朵延展似一輪太陽(yáng)，頗為好看。

4、菊花茶：菊花的種類也是挺多的，例如太陽(yáng)菊、野菊花、白菊花、胎菊花、雪菊等等。

5、勿忘我花茶：勿忘我除了表達(dá)情深意切外，所制成的'花茶也是好處多多，紫色的干花沖泡在茶杯里很是好看呢。

6、茉莉花茶：目前市場(chǎng)上除了售賣干制的茉莉花沖泡花茶外，還有眾多的茶飲料也是選用的茉莉花。

7、薄荷茶：薄荷茶雖然不是用花朵沖泡，但其除了自身沖泡外還能與其它花茶搭配，而且相得益彰。

花茶的功效

1、美容養(yǎng)顏：以喝花茶來美容養(yǎng)顏的人不在少數(shù)，其中女性是占大多數(shù)的存在。若是想要達(dá)到這效果的盆可以選用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、蘋果花茶、蘋果肉茶、玫瑰果、黃金桂花茶等等，

2去火清熱、清心明目：喝花茶卻能緩解和預(yù)防眼睛的疲勞和視力的逐漸下降情況，可以選用勿忘我花茶、臺(tái)灣白菊花茶、野菊花茶、珀斯太陽(yáng)菊花茶等等。

3、降血壓和預(yù)防心血管疾?。撼：然ú鑴t能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病癥，可以選用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4、降血脂血糖、防止動(dòng)脈硬化：常喝花茶能夠動(dòng)脈血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以選用飛燕草花茶、甜菊葉花茶、玫瑰果、龍舌葉等等。

5、瘦身健體、助消化：很多的減肥的人士會(huì)在減肥的期間去選擇喝花茶以幫助達(dá)到瘦身效果，可以選用黃金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

養(yǎng)生花茶有哪些種類3 1、菊花

疏風(fēng)清熱、消腫解毒、熱癤皮膚濕瘡潰爛、預(yù)防感冒。

2、茉莉花

安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤(rùn)腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目。

3、玫瑰花

調(diào)理肝與胃、調(diào)理情緒、增加活力。

4、金銀花

防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，清熱解毒。

5、百合

止咳、增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功。

6、馬鞭草

消除惡心感、促進(jìn)消化、穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。

7、竹葉青

清熱、消炎、利尿、通便、減肥。

8、迷迭香

安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。

9、檸檬

減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于緩解暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無(wú)力。

10、蘋果

祛痘美白、補(bǔ)血明目、解毒、治神經(jīng)痛。

11、山楂

消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲、降壓降脂、增加冠脈流量。

12、決明子

清肝明目、通便。

13、蓮子心

去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、目赤、腫痛、治便秘等。

14、黃芪

增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓、抗菌。

15、當(dāng)歸

補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸、抗癌、抗老防老。

16、荷葉

清熱解暑、散瘀止血。

17、苦瓜片

增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)皮膚新陳代謝、使肌膚細(xì)膩光滑、有彈性、清暑滌熱、明目解毒、促進(jìn)食欲。

18、苦丁茶

清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈。

19、胎菊

明目、清熱解火、緩解疲勞、防止輻射、殺菌消炎、抗衰老。

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