幫助去除妊娠斑的兩個食療方法

妊娠斑的出現(xiàn)，是大部分女性朋友都比較在意的問題，因為妊娠斑讓女性朋友的漂亮的外觀受到了阻礙為此使不少女性朋友都在尋找各種去除妊娠斑的方法，要想去除妊娠斑的話，那么就需要講究一定方法了，下面小編將為大家推薦，可以幫助去除妊娠斑的兩個食療方。

去除妊娠斑的食療方法一、番茄蒸水蛋

番茄蒸水蛋吃起來的口感相當不錯，比較嫩滑，而且有點酸，但是不會感覺到油膩，非常適合孕婦或者產(chǎn)婦食用，孕婦食用對身體特非常好，也可以幫助孕婦祛斑養(yǎng)顏。如果作為正餐主菜是很不錯的，還可以即興加上些肉末，酸酸甜甜的味道非常開胃，營養(yǎng)也更加均衡。

配制原料：番茄、雞蛋。

制作方法：

1、將番茄在開水中滾一遍，去皮切成小丁，再用急火快炒5秒鐘。

2、將雞蛋打散、調(diào)味、加適量的水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續(xù)蒸熟即成。

功效：預防妊娠斑，美容養(yǎng)顏。

去除妊娠斑的食療方法二、番茄三文魚

三文魚的魚肉和魚皮中含有豐富的膠原蛋白，是肌膚最好的營養(yǎng)品，女性經(jīng)常吃三文魚可以準媽媽皮膚豐潤飽滿，富有彈性，搭配富含維生素的番茄，更是能有效的減少孕婦妊娠斑的生成。

配制原料：小番茄、三文魚

制作方法：

1、先將小番茄和三文魚洗干凈，切塊。

2、然后用香料、料酒、精鹽等將三文魚腌制片刻。

3、將烤盤鋪上鋁箔，在抹上黃油，然后將三文魚塊和小番茄放到鋁箔上，最后進烤箱烤熟即可。

功效：食用番茄三文魚可以開胃養(yǎng)胃，促進食欲，而且能夠美容養(yǎng)顏，預防妊娠斑。

如果女性朋友在生完小孩后有妊娠斑的話，那么這兩個食療方大家是可以試一試的，這兩個食療方不僅做法比較簡單，而且對于去除和預防妊娠斑是非常有幫助的，當然除了這些食療方以外，還要注重平時飲食方面要講究營養(yǎng)均衡，新鮮的水果和蔬菜都需要每天適量食用。

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