老劉是一名病人，50多歲就患了中風(fēng)
，經(jīng)過治療后，走路、說話都基本正常了取穴要確定四神聰穴的位置
，得先找到百會穴。在兩側(cè)耳尖直上的連線和頭頂前后正中線相交的位置是百會穴，而四神聰穴就在百會穴前后左右各一個拇指寬度的位置，共有四個穴。
手法我們可以用單手的中指按在四神聰穴的前點上
，慢慢用力按壓，每次按壓3?5秒，再按順時針方向分別按壓其余三個穴。一共重復(fù)5次。增強記憶力的其他穴位
與四神聰穴相似
神庭穴
取穴神庭穴在印堂穴正上方，發(fā)際正中直上約一個小指寬度的位置
本神穴
取穴本神穴在外眼角正上方
手法按壓時將中指放在本神穴上
根據(jù)我的經(jīng)驗，每天叩打頭部也是很好的增強記憶力的方法
。頭部分布著很多穴位，輕彈叩打整個頭部，可以促進頭部血液循環(huán)，改善腦缺氧引起的記憶力減退。工作、學(xué)習(xí)累了，可以靜坐幾分鐘，放松全身、安定情緒，再閉上眼睛小知識
四神聰穴是由四個穴組成的一組穴位。中醫(yī)認為
可以増強記憶力的食物
核桃——中國人向來認為核桃是補腦佳品
芝麻——芝麻不僅可以提高腦神經(jīng)的功能，還有暢通血液
黃豆——黃豆的重要成分是膽堿中的卵磷脂，是構(gòu)成腦部記憶的物質(zhì)和原料。黃豆還含有豐富的維生素E
魚一經(jīng)常吃各種魚
香蕉一香蕉可向大腦提供酪氨酸，使人精力充沛
小護士
在保證營養(yǎng)
出門又折回拿手機
健忘，是指記憶力減退
百會穴：頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處 四神聰穴：于百會穴前后左右各距約 1 拇指處
栗子腰果紅蘿卜瘦肉湯
材料：栗子10粒、腰果 10-15粒
、紅蘿卜2個、新鮮粟2條、豬瘦肉1斤、鹽適量 做法：把豬肉洗凈，紅蘿卜及粟米洗凈切塊，將全部材料放入煲加水適量（約14碗水）同煮約1個半小時，加入少許鹽調(diào)味即成。 療效： 滋陰潤燥、補腦益髓 銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹材料：銀耳 15 克、大豆 100 克
阿茲海默癥是一種腦部疾病，屬于老人失智癥范疇
，會造成腦部神經(jīng)細胞功能的逐漸喪失，因為大腦掌管人的活動，所以當(dāng)大腦功能逐漸退化，會造成心智功能逐漸喪失，最后影響日常生活能力，如刷牙洗面、穿衣服、洗澡及大小便等，都可能會喪失。中醫(yī)則建議以藥膳飲食，或是配合針灸緩解治療癥狀。核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材
，對老年失智有緩解功效。中醫(yī)師吳明珠指出
，在中醫(yī)辨證中認為，老年失智癥的病因為腎髓空虛、痰濁阻心、肝氣郁結(jié)、瘀血阻滯腎髓空虛者會給予補腎填髓強精補腦；肝氣郁結(jié)者會給予疏肝理氣解郁補腦
；痰濁阻心會給予健脾化痰濁開竅；瘀血阻滯會給予理氣化瘀通滯；如果是中風(fēng)后遺癥的病人，還要結(jié)合治療中風(fēng)后遺癥。
治療上除了中藥治療外
，也可以配合針灸治療，可以針灸百會穴、四神聰穴、合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交、太沖穴等，都可以緩解老年失智；另平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、卵磷質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果。并且配合適當(dāng)?shù)倪\動、充足的睡眠與保持心情愉快。【藥膳改善老年失智癥】
1.核桃薏仁粥
材料： 核桃50克
，薏仁30克，糯米10克作法： 將上述材料洗凈核桃剝成小塊
功用： 健脾和胃利濕，補腎強腦
2.人參補腦飲
材料： 人參3錢
作法： 500cc開水沖泡當(dāng)茶飲
功用： 清熱益氣生津
【老年失智10大警訊】：
1.記憶力變差
2.以前可以做好的事，現(xiàn)在做不好
3.搞不清楚過去、現(xiàn)在與未來
，沒有時間與空間概念。4.情緒起伏很大，容易生氣
，有時會攻擊人。5.沒辦法用言語表達自己的想法與意見
，理解力變差。6.判斷力變?nèi)酰X性變差
。7.缺乏抽象思考能力，例如不知道鑰匙可以用來開門
8.換了個人似的
9.和以前相比
10.會偷偷藏東西
中醫(yī)認為
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