有關(guān)洋槐花的保健食譜詳解

洋槐花這種食材是非常受歡迎的，因?yàn)檠蠡被ň哂泻芏嗟谋＝∽饔?，可以將其做成一些保健的食譜來進(jìn)行享用，不僅風(fēng)味獨(dú)特，而且也可以起到養(yǎng)生保健的功效。接下來小編將為大家詳細(xì)講解有關(guān)洋槐花的保健食譜，希望能給各位提供一些參考。

蒸洋槐花：選用適量的洋槐花洗凈，加一些干面粉拌勻，蒸上幾分鐘就能吃了，可以直接吃，也可以拌蒜泥吃，口感不錯(cuò)。

功效：服用這道食譜能夠開胃健脾，滋陰美容。

炒洋槐花：準(zhǔn)備適量的洋槐花洗凈、晾干，用少許油快速煸炒，加一點(diǎn)鹽和醋，炒洋槐花就做好了，美味清香。

功效：食用炒洋槐花可以促進(jìn)消化，滋養(yǎng)脾胃，對(duì)于胃寒的人非常適合服用。

洋槐花湯：先在鍋中放入適量的水，把水燒開，放進(jìn)洗干凈的洋槐花，再放入調(diào)好的淀粉或面糊即可食用。

功效：服用這道洋槐花湯可以健脾養(yǎng)胃，養(yǎng)陰美容，改善皮膚。

洋槐花芝麻餅：先把備好的洋槐花洗凈瀝水，切成碎末，和豆腐一起放在盆內(nèi)，加入蔥、姜末、鹽、雞蛋、淀粉調(diào)成餡。將餡做成圓餅，粘上一層芝麻，用油炸或煎熟就可以吃了。洋洋槐花芝麻餅色澤金黃，口感鮮脆。

功效：食用洋槐花芝麻餅可以增強(qiáng)食欲，調(diào)理脾胃。

洋槐花包子：先準(zhǔn)備適量的洋槐花將其洗凈后，晾干，加入姜、蔥末、味精、精鹽等調(diào)料與肉餡拌勻，肉餡與洋槐花餡的比例為3：1，按常規(guī)方法制成菜肉包子食用。

功效：洋槐花包子美味鮮香，可以滋養(yǎng)脾胃，提升食欲。

如果能將洋槐花做成上文介紹的這些食譜來進(jìn)行使用的話，是非常具有風(fēng)味的，不僅能夠感受到洋槐花帶來的獨(dú)特味道，而且還可以起到相當(dāng)不錯(cuò)的養(yǎng)生保健作用。這些洋槐花的食譜做法也并不是很復(fù)雜，如果不會(huì)制作的話，那么可以參照上文講述的方法來進(jìn)行制作。

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