皮膚干燥如何護(hù)理(應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招)

皮膚干燥并非不能治療，只要我們掌握了適當(dāng)?shù)姆椒?，即使不去醫(yī)院，也可以有效的改善皮膚干燥的狀況。下面列出幾個(gè)護(hù)理方法供大家參考。

1、保證每天喝足8杯水。另外，確保每天攝入足夠的蔬菜和水果，如果條件允許，最好攝入三種不同水果和兩種不同的蔬菜。

2、用溫水洗臉，洗臉時(shí)用指腹輕輕對(duì)臉部進(jìn)行按摩，洗面奶在臉部停留時(shí)間不要超過(guò)1分鐘。潔面后，要選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，幫肌膚留住水份。

3、隨身攜帶保濕噴霧可以幫助我們即使進(jìn)行緊急補(bǔ)水，雅漾和依云的保濕噴霧都是不錯(cuò)的選擇。在包里放上一瓶保濕噴霧，隨時(shí)拿出來(lái)噴一下，可以幫助臉部皮膚補(bǔ)充水分。尤其是皮膚經(jīng)過(guò)太陽(yáng)照射或者長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射后，使用保濕噴霧可以有效的幫助皮膚降溫，緩解干燥。

4、平日泡澡時(shí)，加入一些精油，不僅可以舒緩神經(jīng)，達(dá)到放松身心的作用;同時(shí)，也可以滋潤(rùn)我們的皮膚，讓皮膚更加水嫩。

5、使用維生素E膠囊可以幫助皮膚從外部吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)液。維生素E具有美白淡斑的功效，直接使用在皮膚上，可以有效的緩解皮膚起皮的癥狀。

6、使用水蒸氣熱蒸，除了各種汗蒸和蒸臉儀外。還可以接一大盆熱水，拿一塊大浴巾，將自己的面膜完全包裹在里面，利用熱水的蒸汽進(jìn)行十分鐘的臉部熱蒸，使用這個(gè)方法不僅可以讓皮膚變得水嫩，還可以有效的去除死皮，不過(guò)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以看到效果。

應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招

應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招

應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招，皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。皮膚護(hù)理不好很容易出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題，要注意及時(shí)補(bǔ)水保濕，那么現(xiàn)在教你應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招。

應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招1 Step 1：溫和潔面梳理補(bǔ)水通道

如果前夜做了很好的夜間護(hù)理，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜，干性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護(hù)膜;而角質(zhì)、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔，以免堵塞毛孔。

Step 2：爽膚水補(bǔ)水醒膚

選擇清爽補(bǔ)水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍于面部，讓肌膚感受到澎湃的水分涌入肌膚，同時(shí)喚醒沉睡的肌膚。注意，化妝水的用量不能省，否則就達(dá)不到醒膚補(bǔ)水的效果。

Step 3：涂抹保濕精華鎖住水分

要讓肌膚一整天水潤(rùn)，保濕精華是必不可少的，保濕精華不會(huì)太過(guò)油膩，但它能給肌膚帶來(lái)加倍的水分，同時(shí)持久補(bǔ)水鎖水。涂抹保濕精華時(shí)要稍加按摩，使其更好地吸收。

Step 4：面霜鎖住水分

這個(gè)季節(jié)適合選用含有透明質(zhì)酸、海藻等植物提取成分的快速、強(qiáng)力補(bǔ)水產(chǎn)品，面霜時(shí)鎖水的重要步驟，一定不能少，否則肌膚剛喝下去的水一出門(mén)就會(huì)流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。

應(yīng)對(duì)皮膚干燥的妙招2 1、皮膚有螞蟻爬的感覺(jué)

醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，因?yàn)樯眢w內(nèi)激素水平的波動(dòng)情況影響，導(dǎo)致肌膚干燥帶有瘙癢的情況。

支招：適當(dāng)?shù)脑黾訉?duì)歐米伽3脂肪酸的攝入，平常生活中的飲食中多多攝入深海魚(yú)；每天保證充足的飲水量，這才能夠保證肌膚飽足的水分，補(bǔ)充肌膚的所需的水分；杜絕熬夜、煙酒無(wú)度的生活，注意防曬哦！

2、輕微發(fā)癢

在夏季出現(xiàn)這種情況，其實(shí)最大的原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)期處在空調(diào)房中而引發(fā)的。皮膚過(guò)于干燥，甚至還伴隨著有發(fā)癢的情況哦！

支招：不妨多多涂抹一些保濕霜，清潔成分還會(huì)因?yàn)樯眢w內(nèi)的水分被丟失，這導(dǎo)致更加嚴(yán)重的肌膚干燥情況，那么在日常生活中盡量減少使用過(guò)多的清潔產(chǎn)品哦！

3、刺痛瘙癢感

有1/5的人會(huì)受到這種情況的困擾，這是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的.，多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

支招：其實(shí)這種瘙癢的情況，大多是因?yàn)橄闼驂毫^(guò)大等外界因素引發(fā)的。在日常生活中，這需要注意保持皮膚水分，燕麥含有抗炎化合物，不妨使用燕麥片泡澡來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

4、曬后發(fā)癢，有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)紅斑或水皰

研究顯示，陽(yáng)光過(guò)分的照曬，這會(huì)直接引發(fā)日光疹。

支招：平時(shí)直接把肌膚暴曬在太陽(yáng)下，這還很容易導(dǎo)致出現(xiàn)日光疹的肌膚問(wèn)題。

5、持續(xù)性微癢

這類(lèi)人的皮膚生長(zhǎng)速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招：其實(shí)這種情況，這和上面的這種方法正巧有些差距，增加其曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)，多曬太陽(yáng)有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過(guò)度生長(zhǎng)，其實(shí)也可以直接維生素D軟膏，這是個(gè)最為直接的方法。

6、瘙癢感伴皮膚發(fā)紅

常見(jiàn)誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。生活中使用肥皂和香水中而直接導(dǎo)致，這是因?yàn)槠渲械牡幕瘜W(xué)物質(zhì)發(fā)生了質(zhì)變。

支招：經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水這為其肌膚在表層形成保護(hù)層；春秋等過(guò)敏高發(fā)季盡量使用中性洗發(fā)水、肥皂等，這大大的減少了這種情況的出現(xiàn)。

皮膚瘙癢的3大禁忌

一、戒過(guò)度搔抓

很多人皮膚干燥帶有瘙癢的情況，最為直接的解決方式就是瘙癢，稍微瘙癢不會(huì)存在什么問(wèn)題，但是一旦過(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚玻很多人貪圖一時(shí)痛快，使勁用力抓癢之后，這只會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的惡性循環(huán)。

二、戒熱水燙洗

很多人對(duì)于熱水洗澡的時(shí)候，其實(shí)這和對(duì)于治療肌膚干燥的情況有很大的威脅，但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，這會(huì)加速其肌膚內(nèi)的各種肌膚問(wèn)題更加嚴(yán)重，加深其病情的嚴(yán)重情況。

為什么皮膚那么干燥？

1、年齡和氣候因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，雌性激素水平會(huì)越來(lái)越低，而且降低了皮膚儲(chǔ)存水分的能力，減弱了保濕以及屏障功能，讓皮膚變得越來(lái)越干燥，其實(shí)在皮膚角質(zhì)層里面會(huì)含有天然的保濕因子，保濕因子的數(shù)量決定了皮膚含水量的多少。另外皮膚也會(huì)跟隨著季節(jié)發(fā)生改變，在干燥的秋季，皮膚皮脂及汗水分泌減少，引起皮膚的粗糙及干燥。

2、睡眠不足和飲食習(xí)慣

總是加班熬夜或者睡眠不足、身體過(guò)度勞累時(shí)也會(huì)加劇皮膚的干燥，影響了血液循環(huán)的速度，打破了身體平衡，紊亂了內(nèi)分泌，加重了皮膚干燥度。另外不均衡的飲食也會(huì)引起皮膚的干燥，尤其是偏食以及過(guò)胖的人群，不能讓皮膚得到充足的營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚失去營(yíng)養(yǎng)水分和彈性，而變得脆弱和干燥。

3、受到了環(huán)境和化學(xué)因素的影響

秋季寒涼，部分人群喜歡泡熱水澡，用過(guò)熱的水泡澡會(huì)充分的打開(kāi)毛孔，加快了水分的流失。另外長(zhǎng)時(shí)間使用堿性的洗滌劑，比如洗潔精、洗衣粉或者肥皂等都有可能會(huì)吸收皮膚里面的水分，加劇了皮膚的干燥問(wèn)題。

皮膚干燥怎么辦？

1、要選擇溫和的洗面奶

在正常情況下，皮膚也會(huì)正常的新陳代謝，在臉上勢(shì)必殘留堆積的老化角質(zhì)，當(dāng)殘留太多角質(zhì)時(shí)會(huì)影響皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，所以每周至少要去一次角質(zhì)。不過(guò)，一定要選擇溫和的洗面奶，避免對(duì)皮膚刺激大。

2、適當(dāng)?shù)耐磕ū窬A

白天晚上睡覺(jué)前應(yīng)該涂抹具有補(bǔ)水保濕功效的精華液，這樣才能更深入的滲透到皮膚基底層，幫助皮膚補(bǔ)充水分。另外也有合理的選擇滋潤(rùn)型的乳霜，能把小分子的補(bǔ)水精華直接所在毛孔里面，改善了皮膚干燥和敏感問(wèn)題。

溫馨提示

要隨身攜帶保濕噴霧，每隔兩個(gè)小時(shí)要使用手拿著噴霧，距離臉20公分的地方進(jìn)行噴灑。平時(shí)可以多吃堅(jiān)果里面含有的維生素e具有抗氧化功效，能夠?qū)棺杂苫?，同時(shí)也能夠刺激細(xì)胞的分裂和再生，恢復(fù)皮膚的彈性。

皮膚干燥應(yīng)該怎么辦

皮膚干燥應(yīng)該怎么辦

皮膚干燥應(yīng)該怎么辦，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，很多護(hù)膚產(chǎn)品都能夠改善我們的肌膚，就像人渴了要喝水一樣，其實(shí)有很多女生都不知道這些小技巧，皮膚干燥應(yīng)該怎么辦，帶你走上人生巔峰！

皮膚干燥應(yīng)該怎么辦1 一、清潔很重要

無(wú)論是哪一種皮膚，清潔都是必做的事。建議干性皮膚的妹紙們除了日常使用潔面乳清潔之外，還更要定期清理肌膚的死皮角質(zhì)，給肌膚一個(gè)清爽的環(huán)境哦!

二、補(bǔ)水是王道

補(bǔ)水是護(hù)理干性皮膚補(bǔ)水的頭等大事之一，除了爽膚水之外，建議選用滋潤(rùn)補(bǔ)水性強(qiáng)的面霜，更好讓肌膚喝水。

三、滋潤(rùn)是關(guān)鍵

對(duì)于干性皮膚建議再給肌膚做適當(dāng)?shù)木妥虧?rùn)護(hù)理，讓肌膚可以很好的吸收精油中的營(yíng)養(yǎng)，保證肌膚的最佳水油平衡狀態(tài)。

四、適度的喝水

你今天喝水了嗎?據(jù)磚家們說(shuō)，每天適當(dāng)?shù)娘嬘盟?，可以很好的促進(jìn)人體新陳代謝，是養(yǎng)護(hù)肌膚的一大法寶哦!

干性皮膚有什么特點(diǎn)

皮膚的膚質(zhì)分為油性皮膚、中性皮膚、干性皮膚等。不同的皮膚有著不同的膚質(zhì)特征。那么干性皮膚的特點(diǎn)是什么呢?下面一起跟著我來(lái)了解下吧!

大多數(shù)有著干性皮膚的妹紙們的膚質(zhì)都比較細(xì)膩白皙。她們臉部皮膚的毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒(méi)有油性皮膚的油膩膩趕腳。不過(guò)雖然如此，干性皮膚卻也有著一個(gè)較明顯的缺陷。干性皮膚比較干燥，皮膚角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少，看起來(lái)暗淡無(wú)光澤。而且由于缺水的原因，皮膚往往容易出現(xiàn)皺紋等肌膚問(wèn)題。

此外，干性皮膚的皮層較薄，容易在受到外界刺激時(shí)產(chǎn)生刺痛感，甚至出現(xiàn)脫皮、長(zhǎng)斑等問(wèn)題。所以，這就需要干性皮膚的妹紙們細(xì)心呵護(hù)自己的皮膚啦!

干性皮膚能用粉餅嗎

愛(ài)美是每一個(gè)女孩子的權(quán)利，扮美更是每一個(gè)女孩子都能做的事。很多妹紙都喜歡每日在自己的臉上擦上厚厚的'妝容，掩蓋自己的臉部缺陷，讓自己看起來(lái)美美噠。這樣的做法是木有錯(cuò)的，但是不是所有的美妝產(chǎn)品都適合妹紙們使用呢，比如說(shuō)粉餅?干性皮膚能用粉餅嗎?下面一起來(lái)了解下吧!

不建議干性皮膚的妹紙們使用粉餅來(lái)美妝哦!為什么呢?

由于干性皮膚非常缺水缺油，容易變得干燥易皸裂。如果用粉餅上妝的話(huà)，粉餅本身又是比較干的美妝產(chǎn)品，撲到干性皮膚妹紙們臉上時(shí)會(huì)很容易出現(xiàn)掉粉和浮粉這樣的情況的哦!這樣的話(huà)，反倒與妹紙們?cè)鹊拿缞y目的相違背啦!所以，不建議干性皮膚妹紙們使用粉餅來(lái)美妝哦!

干性皮膚可以用珍珠粉嗎

珍珠粉具有祛斑美白作用。于是就有干性皮膚的妹紙們想到了使用它來(lái)護(hù)膚。但干性皮膚可以用珍珠粉嗎?干性皮膚用珍珠粉有什么好處和壞處嗎?下面，一起來(lái)了解下吧!

干性皮膚是可以用珍珠粉的，但這有一個(gè)前提，需要妹紙們將珍珠粉與其他美容產(chǎn)品混合在一起使用。

由于干性皮膚比較容易干燥緊繃，如果直接對(duì)其使用珍珠粉的話(huà)，不僅不能起到美白祛斑作用，反而加重肌膚的負(fù)擔(dān)，讓肌膚變得更容易干燥缺水。所以，不建議干性皮膚的妹紙們直接使用珍珠粉來(lái)護(hù)膚哦!不過(guò)珍珠粉這么好的美容產(chǎn)品，干性皮膚是不是不能使用呢?其實(shí)也不是的哦!只要妹紙們將其與牛奶、蜂蜜等之類(lèi)的物質(zhì)混在一起自制成面膜，其實(shí)也是可以護(hù)膚美容哦!現(xiàn)在妹紙們知道腫么使用珍珠粉美白護(hù)膚了吧!

干性皮膚可以用白醋洗臉嗎

白醋具有美白肌膚以及去皺紋等作用?？吹竭@個(gè)功效，似乎很適合干性皮膚的妹紙們使用哦!但是，干性皮膚真的可以用白醋來(lái)洗臉護(hù)膚嗎啊?下面一起來(lái)了解下吧!

白醋除了上面提到的功效外，其實(shí)它還有一個(gè)比較明顯的功能，那就是軟化角質(zhì)，達(dá)到去角質(zhì)的作用。白醋洗臉可以促進(jìn)臉部肌膚的新陳代謝，從而達(dá)到軟化角質(zhì)的目的。一般比較適合用于混合肌偏油性或者就是油性肌使用。而干性皮膚由于皮層較薄，且干燥易皸裂，所以，建議干性皮膚的妹紙們輕易不要嘗試哦!為什么呢?因?yàn)楦尚云つw如果用白醋洗臉的話(huà)會(huì)越洗越干的。

因此，愛(ài)美的干性皮膚妹紙們還是使用其他方法來(lái)美容吧，不建議使用白醋洗臉哦!

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)我的介紹相信你一定對(duì)本文有了進(jìn)一步的了解了吧，那就趕快行動(dòng)起來(lái)，將這篇文章分享給身邊的朋友吧，我希望這篇文章對(duì)你有所幫助哦，想要了解更多相關(guān)資訊可以關(guān)注我們的哦!

皮膚干燥應(yīng)該怎么辦2 1、臉部，護(hù)理臉部

臉部皮膚干燥不光是喝水來(lái)護(hù)理臉部，護(hù)膚的產(chǎn)品一個(gè)都不能少。補(bǔ)水產(chǎn)品除了具有良好滋潤(rùn)皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效?；咀o(hù)理除外，臉部應(yīng)該定期的去角質(zhì)，別忘記去角質(zhì)之后來(lái)個(gè)補(bǔ)水的面膜，這樣秋天皮膚干燥也不會(huì)是問(wèn)題。

2、嘴唇，嘴唇干裂

應(yīng)該用熱毛巾來(lái)輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最后涂上滋潤(rùn)效果非好的唇膏即可。

3、身體，洗澡很重要

身體皮膚干燥怎么辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來(lái)越細(xì)嫩。經(jīng)常泡個(gè)熱水澡，這樣能夠加速血液循環(huán)，這樣能夠幫助肌膚越來(lái)越好。

4、雙腳，去死皮工程不能少

每天晚上用溫水泡腳，同時(shí)將腳上的死皮去除，然后涂一層滋潤(rùn)霜。長(zhǎng)時(shí)間使用，可以讓你的雙腳變的細(xì)嫩。

身上皮膚干燥起皮怎么辦？

1、洗澡的時(shí)候，水不能太熱，也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

2、日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類(lèi)，鴨梨、蘋(píng)果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，巧克力，蔥蒜等。

3、可以使用保濕潤(rùn)膚品。同時(shí)可以補(bǔ)充一些B2元素。

結(jié)語(yǔ)：秋季皮膚干燥不可怕，可怕的是我們不知道如何去護(hù)理，看了我的介紹之后，想信大家應(yīng)該已經(jīng)知道怎么去保養(yǎng)自己的皮膚了，好方法已經(jīng)教給你們了，接下來(lái)就是實(shí)行了，趕緊行動(dòng)了吧！

皮膚干燥管理方法

皮膚干燥管理方法

補(bǔ)水保濕之內(nèi)部

1、原因：

補(bǔ)水保濕是干性皮膚最重要的護(hù)理方式。

2、喝水

（1）：多喝水。

（2）：可以定時(shí)定量補(bǔ)充水分。

（3）：不要等到感覺(jué)口渴了再去喝水。

3、飲食

（1）可以多吃一些滋潤(rùn)補(bǔ)肺的食物。

（2）例如蘋(píng)果、梨、葡萄、冰糖、蜂蜜、銀耳、蓮藕、百合等。

1、保濕型化妝水

（1）倒置掌心，涂抹于臉部輕拍促進(jìn)吸收。

（2）浸潤(rùn)化妝棉，輕擦輕拍輕壓。

（3）局部干燥可用化妝部浸透敷于干燥處。

2、玻尿酸

化妝水一玻尿酸精華一化妝水，使玻尿酸發(fā)揮最大效果。

3、補(bǔ)油

（1）針對(duì)一般/嚴(yán)重干燥的皮膚。

（2）阿甘油、玫果油荷荷巴油、小麥胚芽油等保濕效果較好。

3、補(bǔ)油

（3）嚴(yán)重干燥的可以選擇有修復(fù)功能的精華油含神經(jīng)酷胺、角鯊?fù)榈瘸煞帧?/p>

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