消化不良可以吃紅薯嗎

紅薯是一種生長在地下的食物，紅薯堪稱是可以美顏的極品，平時我們可以吃點紅薯讓體內(nèi)補充必要的營養(yǎng)。但是消化不良的人是不可以吃紅薯的，因為紅薯進(jìn)入消化道之后會在大腸里面發(fā)酵生氣，從而加重腹脹。除了紅薯之外，還有哪些食物不可以吃呢?

1、不宜高蛋白、高鈣食物

高蛋白、高鈣食物如：瘦肉類、雞蛋黃、松花蛋等其實適量的攝入對于氣脹、大腸不通順沒有任何的影響。但如果攝入過多，會讓大便變得干燥、量少、程堿性，難以排出從而造成便秘的情況，所以要謹(jǐn)慎食用。

2、不宜脹氣不消化的食物

干豆、黃豆、土豆、洋蔥等食物在消化不良的時候不建議吃，這些食物進(jìn)入到人體之后不僅不能夠及時的補充營養(yǎng)，反而還會影響胃部和腸道的運動，加重消化道的重量。

3、不宜吃冬瓜

冬瓜會導(dǎo)致患者脾胃變得更加的虛弱，甚至還會影響胃部的消化功能，過多的食用冬瓜會產(chǎn)生食欲不振、便溏以及腹脹的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起大便傾瀉的癥狀，導(dǎo)致另外疾病的產(chǎn)生。

4、不宜食用螃蟹

螃蟹屬于寒性食物，而且含有高蛋白、高膽固醇。吃兩只200克以上的螃蟹很容易讓健康的人蛋白質(zhì)超標(biāo)，身體因為消化不良而導(dǎo)致腹瀉，更別說消化不良的患者了。所以，這時候一定要管住自己的嘴。

5、鴿子肉

鴿子肉本身屬于大補的食物，適合孕婦食用，但對于消化不良的人來說卻是克星。鴿子肉本品味厚，會阻礙胃部和腸道的消化。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/23799.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 消化不良能喝茶嗎

下一篇: 消化不良可以吃雞蛋嗎