肚子疼能喝茶嗎

喝茶是中國的傳統(tǒng)飲食文化，不僅能夠清神清腦、駐顏抗衰老，也能起到清解油膩等很多養(yǎng)生的功效。那肚子疼的時(shí)候究竟能不能喝茶呢?

肚子疼是由不同原因引起的,如果是消化不良引起的胃腸道不適，可以適當(dāng)?shù)娘嬘脼觚埐杌蛏斩瑁瑤椭椭x，利消化，緩解疼痛等癥狀。如果是因脾胃虛寒引起的肚子疼，可以選擇紅茶和熟普洱來飲用，對(duì)于偏寒性的綠茶和烏龍茶最好不要飲用。女性因經(jīng)期而引起的肚子疼盡量不要飲用茶水，以免因?yàn)椴枞~里鞣酸阻礙食物中鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。如果是因?yàn)槠渌δ苄云鞴俨∫鸬母雇?，為了避免更多的刺激，盡量減少飲用茶水的次數(shù)或遵醫(yī)囑。

除去我們?nèi)粘＝?jīng)常飲用的綠茶、紅茶等傳統(tǒng)茶品，一些具有保健功能的花果茶類越來越得到消費(fèi)者的認(rèn)可。肚子疼的患者可以選擇例如大麥茶、玄米茶，有利于益氣和胃，寬腸消積。如添加枸杞、紅棗、生姜等溫補(bǔ)食材的花果茶也可以適量食用，可以緩解肚子的不適感。

另外需要注意的是，無論是飲用哪種茶水，都要趁溫?zé)岬臅r(shí)候，涼茶不僅不能緩解肚子疼痛的癥狀，可能還會(huì)適得其反，加重痛感甚至引起腹瀉。

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