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      榴蓮殼怎么吃

      祝由網(wǎng) 2023-06-24 02:44:36

      目錄榴蓮殼怎么吃榴蓮殼的營養(yǎng)價值榴蓮殼的正確吃法榴蓮殼發(fā)紅可以吃嗎榴蓮殼可以冷凍嗎吃榴蓮殼要注意什么榴蓮殼煲湯后殼能吃嗎榴蓮是我們都愛吃的一種水果

      ,其營養(yǎng)價值豐富
      ,香味誘人
      ,有水果之王的美譽
      。榴蓮的滋補功效很強,很受現(xiàn)代人的歡迎
      ,但我們可能都忽略了一點
      ,就是榴蓮那一層外殼其實也是一樣不可多得的好東西。

      榴蓮殼怎么吃

      我們都知道榴蓮是水果之王

      ,營養(yǎng)價值相當(dāng)豐富
      。榴蓮口感獨特,所以很多人都非常喜歡食用
      。但是在剝皮之后
      ,榴蓮殼就被人們丟棄了,不知道大家是否有覺得可惜?其實榴蓮殼也是可以食用的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在就讓我們來看一下
      ,榴蓮殼怎么吃?也許大家會覺得不可思議
      ,那么又厚又硬的東西怎么能吃呢?其實我們要吃的不是榴蓮最外面那層黃色帶刺的硬殼,我們要吃的是留戀里面那一層白色的
      。在剝出榴蓮肉之后
      ,將整個榴蓮殼靜置一段時間,硬殼和里面的白色的軟殼會很容易剝離
      ,如果想要方便一點
      ,我們也可以在購買榴蓮的時候請水果店的人幫忙剝出來。這個軟殼可以用來煮水喝或者燉湯
      ,都是滋補的佳品

      榴蓮殼的營養(yǎng)價值

      我們都知道榴蓮是大補,吃多了會導(dǎo)致上火

      ,但是榴蓮殼可是敗火的良品
      ,用來煲湯或煮水喝可以清熱降火
      ,有滋潤養(yǎng)陰
      、補血益氣等功效。

      榴蓮殼里營養(yǎng)價值很高

      ,其中比較突出的一點就是可以通過食用榴殼達(dá)到溶解體內(nèi)淤血
      ,改善血液循環(huán)的作用。除此之外
      ,榴蓮殼還有一種消炎的作用
      。對于很多常見炎癥榴蓮殼都有一定的抑制作用,如果遇到了小的擦傷之類的
      ,身邊正好有榴蓮殼
      ,我們還可以剝下榴蓮殼中的白肉涂抹在受傷的部位,這樣可以達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的效果

      榴蓮殼不僅僅可以起到消炎止痛的效果

      ,也可以緩解一些皮膚瘙癢。想要緩解皮膚瘙癢的話
      ,我們直接用榴蓮殼抹上身上可能就有點難度
      ,所以我們想到了更簡單的方法,就是用榴蓮殼煮水
      ,然后用這個水來洗澡
      ,可以有效的緩解各種皮膚問題。

      榴蓮殼還也具有增強免疫力效果

      。因為榴蓮中含有大量的氨基酸
      ,可以促進(jìn)我們身體的新陳代謝過程,提高我們的身體機(jī)能
      ,增強我們免疫力

      我們在吃榴蓮過多造成上火的時候

      ,我們可以用榴蓮殼煮水喝,可以達(dá)到降火的效果
      。同時因為榴蓮的味道比較特殊
      ,吃完后口中可能也會留有味道,如果想要快速的去除這種味道
      ,我們可以用榴蓮殼煮水
      ,可以很快的消除異味,同時用榴蓮水吸收
      ,手上的味道也可以立即去除

      榴蓮殼的正確吃法

      首先我們在這里要明確的一點就是,我們所說的榴蓮殼是將榴蓮肉剝出之后

      ,殼里面的白色物質(zhì)
      ,而不是外面那層黃色的帶著硬刺的殼。外面那層硬殼我們沒有辦法加以利用
      ,只能請水果店的人幫忙去除
      ,把白色的肉給我們帶回家就可以了。

      我們在拿到榴蓮殼里面白色的那層肉之后

      ,可以選擇用它煮水喝
      。將水燒開,然后把榴蓮殼里的白肉洗凈放入水中
      ,加入少許鹽
      ,煮開后晾涼服用,可以降火解滯
      。說來也是神奇
      ,榴蓮肉大補,會導(dǎo)致上火
      ,而同株上的榴蓮殼煮水則可以消解內(nèi)滯
      ,去火降燥。

      除了煮水喝以外

      ,我們還可以用榴蓮殼燉老母雞
      。大家肯定都聽說過,榴蓮賽過一只雞
      ,足以見到榴蓮的滋補功效
      。同樣的,榴蓮殼也是很好的補品
      ,我們可以用榴蓮燉雞湯
      ,榴蓮雞湯鮮美清潤,是秋天的清補的佳品
      。用榴蓮殼來燉湯
      ,現(xiàn)在已經(jīng)是流行的一道滋補湯品了
      。首先我們要準(zhǔn)備一只老母雞,清洗干凈之后剁成小塊
      ,然后燒開一鍋熱水
      ,將雞塊放入熱水中焯一下,備用
      。然后我們把榴蓮殼洗干凈
      ,同樣切成小塊。接下來將雞肉
      ,榴蓮殼
      ,還有其他的一些滋補品如大棗,枸杞等一同放入鍋中
      ,添水大火燒開
      ,然后可以轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜一個小時,最后在出鍋之前加入適量的食鹽即可

      在燉雞湯的時候

      ,我們其實也可以加入榴蓮核。榴蓮核看似無用
      ,但是如果我們洗干凈一同燉湯
      ,燉好后盛出來
      ,去掉外面黑色的外殼
      ,里面白色的肉同樣味道鮮美,口感跟吃芋頭差不多
      ,一樣營養(yǎng)豐富易于身體健康

      榴蓮殼發(fā)紅可以吃嗎

      正常新鮮的榴蓮殼是白色的肉,如果發(fā)現(xiàn)榴蓮殼里面發(fā)紅

      ,那一般來說是因為榴蓮成熟度過高
      ,或者是因為放置時間過長,導(dǎo)致霉菌滋生
      。而發(fā)紅一般來說就應(yīng)該是紅曲霉
      ,紅曲霉的無毒,同時代謝產(chǎn)物也是紅色的
      ,但是畢竟代謝物是紅色的霉菌種類很多
      ,除了紅曲霉以外還有一些其他的有害菌,我們也沒有辦法憑借肉眼看出來究竟是哪種細(xì)菌造成榴蓮殼發(fā)紅
      ,所以也就沒有辦法清楚的判斷是否對人體有害
      ,因此最好還是不要食用。

      榴蓮殼可以冷凍嗎

      跟榴蓮肉一樣

      ,榴蓮殼也可以放在冷凍室來保存
      。我們把榴蓮殼中白色的果肉剝下來
      ,然后切成小塊,放入保鮮袋
      ,然后再放入冷凍室里冷凍起來
      ,更有助于我們長時間的保存。

      吃榴蓮殼要注意什么

      吃榴蓮殼的時候我們要注意

      ,因為榴蓮的外殼又硬又有刺
      ,很容易傷到手,所以在剝榴蓮殼的時候要帶著手套
      ,或者請水果店的人代勞

      吃榴蓮殼的時候我們也要注意自己的體質(zhì)是否適合。一般人均可食用榴蓮殼

      ,但是如果體質(zhì)虛寒
      ,胃寒不適,腸胃不好
      ,容易拉肚子的人
      ,或者是容易痛經(jīng)的女性在吃榴蓮殼的時候要適量。

      而久病體虛

      ,高血壓
      ,糖尿病,氣郁
      ,濕熱
      ,痰濕,特稟體質(zhì)人群在吃榴蓮殼的時候更要加強注意
      ,尤其是糖尿病患者
      。而且我們正常人在感冒時不宜多吃,在喝酒之后就更加要注意不能使用榴蓮殼了

      榴蓮殼煲湯后殼能吃嗎

      榴蓮殼煲湯

      ,經(jīng)過一兩個小時的燉煮,其中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)得到了充分的釋放
      ,因此我們沒有必要再去吃榴蓮殼
      ,經(jīng)過燉煮之后榴蓮殼中已經(jīng)沒有什么營養(yǎng)了,而所有的營養(yǎng)物質(zhì)基本上都已經(jīng)釋放到了湯中
      ,我們只需要喝湯就可以達(dá)到滋補的效果了

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