孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞有哪些壞處(學(xué)芭蕾舞會對孩子產(chǎn)生不良影響嗎？)

芭蕾舞非常高貴也非常圣潔，但是在學(xué)習(xí)芭蕾舞的過程里面孩子會受很大痛苦，也有可能會流很多眼淚，學(xué)習(xí)跳芭蕾舞也會對孩子的身體健康造成一定危害，對于這方面的知識家長應(yīng)該好好了解一下，權(quán)衡利弊，再決定是否要送孩子去學(xué)習(xí)跳芭蕾舞。

會影響孩子身體發(fā)育情況，如果孩子的年齡還小，那么身體正處在成長發(fā)育過程里面，骨骼還沒有發(fā)育完全，這個時候送孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞，在練習(xí)的過程里面會給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。

會讓孩子承受太大的壓力，孩子在不同的階段會承受的壓力也是有限的，年齡還小的孩子對一些事情沒有很大的耐性，舞蹈就是這樣的事項(xiàng)，所以年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導(dǎo)致孩子悶悶不樂。

練習(xí)跳芭蕾舞也不利于孩子舞蹈的長遠(yuǎn)發(fā)展，年紀(jì)還比較小的孩子對一件事情的領(lǐng)悟能力沒有非常強(qiáng)，舞蹈就是一種很高深的學(xué)問，讓年齡比較小的孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞，他們更多的只是模仿動作。如果這種模仿長時間進(jìn)行下去,孩子的舞蹈就不會有長進(jìn),這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

跳芭蕾舞對孩子會造成的危害就是以上這幾點(diǎn)，雖然跳芭蕾舞是一種很好的陶冶情操運(yùn)動，但是也應(yīng)該根據(jù)每一個孩子的身體情況，興趣愛好來決定，有的孩子就不適合學(xué)跳芭蕾舞，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

學(xué)芭蕾舞會對孩子產(chǎn)生不良影響嗎？

學(xué)芭蕾舞會對孩子產(chǎn)生不良影響嗎？

　 　一、什么樣的孩子適合學(xué)?

首先對芭蕾舞的概念要弄清楚，芭蕾舞的訓(xùn)練不等于就是跳足尖舞，足尖舞不適合幼兒。作為業(yè)余愛好，芭蕾舞對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴(yán)重的身體缺陷，都可以學(xué)習(xí)。甚至聾啞人都可以經(jīng)過特殊培訓(xùn)，跳出優(yōu)美的舞蹈，《千手觀音》中的舞者就是很好的例子。當(dāng)然，如果專業(yè)學(xué)習(xí)芭蕾的話，對舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的要求，臉小、脖子長、手長、腿長的孩子最適合學(xué)習(xí)。但是，以后成為專業(yè)的芭蕾舞演員的孩子畢竟是少數(shù)，所以，如果您家的寶貝對芭蕾舞有興趣的話，請讓他們走進(jìn)芭蕾的藝術(shù)殿堂吧!

二、幾歲開始可以學(xué)?

剛出生不久的寶貝，聽到悠揚(yáng)的音樂就會手舞足蹈，這是孩子對舞蹈的原始表現(xiàn)。在寶寶能夠聽懂大部分指令和具有一定的模仿能力后，就可以開始對寶貝的舞蹈進(jìn)行啟蒙教育了。

孩子從4歲以后就可以開始學(xué)習(xí)芭蕾舞了。太小的話，對孩子的骨骼發(fā)育不好，老師講解動作，寶貝可能也聽不懂。當(dāng)然也不宜過遲，因?yàn)槿犴g性和軟開度的練習(xí)，必須從小開始，才能打下良好的基礎(chǔ)。?英國皇家舞蹈學(xué)院?的教材里，專門編寫了針對四五歲孩子開始的舞蹈啟蒙教材。這時候的學(xué)習(xí)以簡單的基本動作為主，如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為最佳。

　 　三、會影響長個子嗎?

很多家長都會擔(dān)心壓腿、拉伸韌帶等練習(xí)，會影響孩子的骨骼和身體發(fā)育，導(dǎo)致孩子長不高。實(shí)際上，專業(yè)的芭蕾舞練習(xí)非但不會影響孩子身體的'生長發(fā)育和骨骼生長，還可以使孩子身姿挺拔，氣質(zhì)不凡。

在芭蕾舞的所有訓(xùn)練中，都非常強(qiáng)調(diào)身體四肢的舒展和延伸，這樣的長期練習(xí)，可以形成非常漂亮細(xì)長的肌肉線條。而且，四至六歲是孩子發(fā)育生長的關(guān)鍵時期，這時候的寶貝很容易養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，比如駝背、O形腿、X形腿等，通過舞蹈訓(xùn)練可以避免這些不良習(xí)慣。這就是為什么我們常常說，?學(xué)舞蹈的孩子一眼就能看出來?的原因。

　 　四、男孩子學(xué)會女性化嗎?

很多家長認(rèn)為，男孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞會變得女性化，被人取笑。這是完全不必要的擔(dān)心，芭蕾舞起源于法國的宮廷內(nèi)，最早的芭蕾舞正是由男性開始的，其后才演變到男女合跳、男獨(dú)舞及女獨(dú)舞。

實(shí)際上，男性與女性的舞蹈步法，基本技巧一致，但風(fēng)格并不相同。就如柔軟的布料，可以制成華麗的女裝，亦可變成簡約的男裝。我們知道，男孩身體結(jié)構(gòu)及成長過程與女孩子不同，如男性的脊骨較直，盆骨較窄，腳長的速度比身長速度快英國皇家芭蕾舞根據(jù)這些不同，設(shè)定了一系列相關(guān)但不同的動作組合，如以跳躍及旋轉(zhuǎn)動作為主，表現(xiàn)出強(qiáng)勁有力的風(fēng)格，而非女性般的嬌柔。

所以，芭蕾舞并非女孩的專利，它同樣可以讓男孩子骨胳成長、體態(tài)修長。此外，我班里的男孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞以后，普遍表現(xiàn)得比同齡人大方、敏捷、有耐性，這與習(xí)舞中不斷的挑戰(zhàn)、嘗試有很大關(guān)系。

五、如何預(yù)防扭傷或拉傷?

學(xué)習(xí)芭蕾哪怕是地面練習(xí)和扶把練習(xí)都要經(jīng)過充分熱身活動，轉(zhuǎn)腕、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)膝、轉(zhuǎn)踝的練習(xí)都是必不可少的，頭頸部也要充分活動開。選擇合適的練功軟鞋，初學(xué)者的軟鞋最好由柔軟的薄皮革制成。此外，芭蕾鞋上的交叉縛帶多綁一次，并可以延伸到踝部以上，預(yù)防孩子足踝部扭傷。腳尖練習(xí)開始后，請將孩子的腳趾甲修剪成方圓形，并穿上不易打滑的薄棉襪。

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孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析

孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析

孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析，對于孩子的這種行為家長絕對不能忽視，培養(yǎng)寶寶的這種意識是要從小抓起的，提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式，一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面我分享孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析方法。

孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析1 誤會1：練芭蕾的寶寶長不高

有些父母認(rèn)為，學(xué)芭蕾會對寶寶骨骼的發(fā)育造成壓力，會讓他們長不高。

其實(shí)，寶寶能長多高，與其骨骼閉合的早晚有關(guān)，換句話說，關(guān)節(jié)兩側(cè)的軟骨越遲閉合成硬骨，寶寶就長得越高。

事實(shí)上，在芭蕾練習(xí)中，一般4～6歲的寶寶不會安排足尖練習(xí)，大多數(shù)動作是與拉伸寶寶的韌帶，塑造寶寶的肌肉相關(guān)，對寶寶的骨骼發(fā)育造成的壓力極其有限，絕對不會造成寶寶長不高的情況，相反，寶寶通過練習(xí)芭蕾從而挺胸收腹收回下巴，有一個非常好的姿態(tài)，整個身材會顯得比實(shí)際身高更修長，看上去反而比同齡人顯高。

誤會2：練芭蕾會產(chǎn)生“八字腳”

有的父母擔(dān)心，寶寶學(xué)了芭蕾之后，會因?yàn)闀r時記著芭蕾的預(yù)備動作，走路會變成外八字，這種情況是有的，但不嚴(yán)重，并不會影響到寶寶的形象。恰恰相反，因?yàn)榘爬倩A(chǔ)訓(xùn)練要求“開、繃、直”，所以芭蕾反而能對內(nèi)八字腳，即俗稱的“斗雞腳”進(jìn)行矯正。

誤會3：練芭蕾能給寶寶減肥

事實(shí)上，想通過跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。因?yàn)槲璧改苓_(dá)到的效果是局部減肥，如腰腹部和肩背部的減肥，不從節(jié)制飲食的角度出發(fā)，單單依賴單純的芭蕾練習(xí)來減肥，是行不通的。

特別需要說明的是，在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時，無論是把桿練習(xí)、中間練習(xí)，還是跳躍練習(xí)，力量都落在腿上，這會讓腿部變得非常結(jié)實(shí)，兩條腿會顯得粗壯。因此并不建議腿特別粗的寶寶通過跳芭蕾來減肥。這也是老師在挑選芭蕾“好苗子”時，非常強(qiáng)調(diào)雙腿修長的原因，只有下身比上身更長，才能保證在腿上長了肌肉后，看上去仍然很修長富有美感。

總結(jié)：總體來說，芭蕾對孩子體型的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)都有著非常理想的作用。父母們確實(shí)可以通過這種方式來給孩子打好外形上的基礎(chǔ)，但同時也要注意，自己的孩子是否真的適合跳芭蕾。父母本身也要走出誤區(qū)，對芭蕾有一個正確的認(rèn)識。

孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析2芭蕾舞要求講究技巧，其中最典型的動作是要兩腳打開180度。這要在肌肉柔軟的六七歲時開始練習(xí)。而此時的小孩的韌帶和骨骼尚處于生長階段，因此家長要特別注意控制訓(xùn)練的時間和強(qiáng)度，以防孩子受傷。

芭蕾是足尖上的藝術(shù)。從醫(yī)學(xué)的角度看，施加于關(guān)節(jié)的異常壓力會導(dǎo)致扭傷。戎利民透露，曾有過因跳芭蕾扭傷致骨折的病例。因此訓(xùn)練時，要讓孩子的雙足及時放松。

少兒芭蕾舞藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校一天上課的時間多為兩小時，一般不會引起對孩子韌帶骨骼的損傷。但全國統(tǒng)一的芭蕾舞考級預(yù)計(jì)在11月底進(jìn)行。為了能順利通過考級，不少家長要求孩子在課后也進(jìn)行練習(xí)，可極少家長知道如何掌握訓(xùn)練的度，這可能會給孩子的身體帶來額外的負(fù)擔(dān)，如小朋友的足弓還不成熟，長期超負(fù)荷地踮足，影響足弓韌帶以及足底內(nèi)在肌的發(fā)育，容易導(dǎo)致扁平足。

“芭蕾舞的優(yōu)美源于其柔軟。而柔軟除了肌肉的力量、韌帶彈性的合理匹配，還有部分原因是韌帶松弛。”戎利民指出，“一旦韌帶過度松弛，就會造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)，進(jìn)而使骨骼老化，即‘30歲的人，60歲的關(guān)節(jié)’?！?/p>

除了避免超負(fù)荷的訓(xùn)練，戎利民還建議，每次訓(xùn)練完畢后，可對小孩的四肢肌肉進(jìn)行輕手法按摩、熱敷等，以加快放松緊繃的肌肉，擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，消除疲勞。

孩子學(xué)芭蕾到底好不好？常見誤會大解析3女孩學(xué)芭蕾舞的最佳年齡是四歲，因?yàn)榘爬傥栊枰芎玫能涢_度，所以最好是從小學(xué)習(xí)效果更好。

芭蕾，神秘而高雅。足尖技巧和腳尖技巧的使用，是芭蕾區(qū)別于其它舞蹈的顯著特征。專業(yè)芭蕾舞培訓(xùn)師建議，學(xué)習(xí)芭蕾要從娃娃抓起，四歲是學(xué)芭蕾的最好時機(jī)。四歲學(xué)芭蕾剛剛好，因?yàn)檫@個年齡是啟蒙階段，孩子學(xué)東西比較快，記憶力強(qiáng)，對舞蹈的節(jié)奏感把握也比較好。

芭蕾是一切舞蹈的基礎(chǔ)，是“萬舞之源”，語言豐富，表現(xiàn)力極強(qiáng)，是一門有著深厚的文化底蘊(yùn)，豐富內(nèi)涵和高雅藝術(shù)品質(zhì)凝聚一身的優(yōu)質(zhì)課程，對形體的塑造性很強(qiáng)，而且學(xué)了芭蕾以后再去學(xué)其他舞蹈就游刃有余了。

每一個立著足尖在舞臺上翩翩起舞的“小天鵝”，都是堅(jiān)持“冬練三九，夏練三浮”錘煉而來的，開始從雙手扶把，雙腳腳尖在二位上立半腳尖，然后慢慢從半腳尖落到全腳。

有專家表示，孩子最好從十歲以后上足尖，但在合適的訓(xùn)練方法下，孩子上足尖的年齡是可以提前的。注意，要在孩子有足夠的力量與能力的時候才上足尖。

20歲學(xué)芭蕾舞晚不晚

芭蕾從來沒有學(xué)的'早晚的問題，芭蕾動作基礎(chǔ)全部在于肌肉運(yùn)用身體協(xié)調(diào)性以及韌帶柔韌性這三塊，具體指小腿腹部肌肉量，能否自由控制身體關(guān)節(jié)，以及身體柔韌性（最具體的是劈叉）。

但是想練成專業(yè)水平基本上可能不大，畢竟芭蕾對于軟開度要求很高，沒有基礎(chǔ)的情況下無論18還是20歲都再很難達(dá)到芭蕾所需的最基本軟度，除非真的是非常非常過人的天賦，但幾率不得不說真的很小。但練芭蕾真的對培養(yǎng)氣質(zhì)十分有用對矯正身形也有一定幫助，學(xué)芭蕾或?qū)W其他舞蹈的人舉手投足之間的確會有些許的不一樣，若目的僅是作為興趣或培養(yǎng)氣質(zhì)矯正身形那是可以的，何都不會晚，但這并不會是一朝一夕的事情，學(xué)習(xí)任何一種藝術(shù)都需要持之以恒。另外，芭蕾的訓(xùn)練比較特殊、辛苦，訓(xùn)練不正規(guī)不注意很容易會受傷，需要量力而為。

適合學(xué)芭蕾舞的條件

1、基本身材要求:身高不能太高,雙手在身體兩側(cè)水平展開,兩中指尖的距離等于身長,腿長(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長多20CM以上,脖子長腦袋小,簡稱“三長一小”。不過這是理想條件,絕大部分的舞者都達(dá)不到。通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細(xì)但是腿比較粗。然后要量身體比例,從脖子后面第三個脊椎開始到屁股根,再從屁股根到地面,兩個長度相比較,最好腿要長到10個以上。然后要你展開雙臂量臂長,最起碼要與身高差不多。

2、學(xué)跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關(guān)節(jié)部位左右對稱的外開,特別是兩腳向外180度的展開,最大限度的延長了舞蹈者的肢體線條,擴(kuò)大舞蹈動作的運(yùn)動范圍,增強(qiáng)了表現(xiàn)力,同時也增強(qiáng)身體的平衡能力和運(yùn)動的靈活性。

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