高血壓能喝什么湯(高血壓喝什么湯好)

如今高血壓病情很常見，高血壓患者日常一定要注意飲食，不要喝酒和抽煙，不能吃辛辣食品，如果高血壓患者有條件是可以進行食療的，長期的食療對于高血壓患者控制血壓是非常有幫助的，那么高血壓能喝什么湯。

1.枸杞芹菜魚片湯

配料：鰻魚肉60克，枸杞葉250克，芹菜120克，生姜3片。

做法：將枸杞葉打成一團，加適量鹽，姜，藕粉;油混合后，先將枸杞加入適量的水，輕輕熬10分鐘左右，下魚肉稍煮至剛熟，調(diào)味即可。

2.鮮草菇絲瓜魚片湯

材料：草魚160克，絲瓜160克，草菇120克，北方豆腐100克，生姜3克，青蔥5克，香菜8克，麻油5克，胡椒粉2克，花生油10克，鹽3克。

做法：將絲瓜去皮洗凈，打開切到一邊，切成如筷子大小。豆腐洗凈切塊，鮮菇洗凈切邊。1片姜，1個洋蔥炒鍋，加入2杯水煮沸，放下盤豆腐，煮3分鐘，然后放下蘑菇，煮沸5分鐘，拿起浸泡，并洗凈鯉魚(鯉魚草)肉。擦干，皮膚切片，用麻油，胡椒粉，鹽和油腌5分鐘，然后放在盤子上。加熱煨，加入1湯匙油，姜汁炒香，放入大量水打開，放入豆腐，鮮菇，葫蘆煮一會兒，煮熟調(diào)味并加鹽調(diào)味，放下魚立即關(guān)掉，倒入湯碗中，放下芫荽(香菜)即成。

3.豆腐海帶湯

配料：北方豆腐100克，海帶20克，菠菜50克，鹽3克，芝麻油1克，味精2克，大蔥3克，胡椒粉1克。

做法：蘸豆腐，菠菜切段，海帶切絲;鍋內(nèi)放入開水，加豆腐，海帶，蔥花;水煮菠菜;煮一會放入鹽，味精，胡椒粉，香油放入碗內(nèi)。

4.紫菜降壓五味湯

材料：海藻1片，芹菜2片，番茄1片，馬蹄10片，洋蔥1片。

做法：切芹菜，番茄片，馬蹄，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。

高血壓喝什么湯好

5 高血壓喝紫菜雞湯好材料：雞肉200克、紫菜30克、枸杞10克、蔥、姜、鹽適量。

做法：將紫菜發(fā)透后洗凈，去雜質(zhì)，雞肉洗凈后切成塊狀。將由放入鍋中燒紅，放入蔥姜爆香，隨機放入雞肉，待雞肉炒變色后，加入枸杞，以及1000毫升的清水，煮30分鐘后加入紫菜，再煮5分鐘即可。

功效：補氣血、降血壓，適用于高血壓肝腎陰虛患者食用。

6 高血壓喝海帶參貝湯好材料：夏枯草20克、海帶20克、海參2條、干貝2個。

做法：將海參和干貝浸泡一夜后，然后將海參和蔥姜一起放入鍋中煮軟，然后將干貝、海帶切細，頓成湯，將7碗水燉成3碗水即可，在最后將夏枯草煎取汁液倒入海參干貝湯中調(diào)味即可。

功效：除濕利尿、降血壓。

7 高血壓喝天麻薺菜豆腐湯好材料：豆腐塊230克、薺菜200克、天麻15克。

做法：將薺菜洗干凈后企鵝翠，將天麻蒸透后切絲，放入鍋中加入適量清水，帶水煮沸后加入薺菜，最后放豆腐，待薺菜豆腐煮熟后，加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可。

功效：情感疏風、適合原發(fā)性高血壓患者食用。

60歲高血壓喝什么湯

您好！
問題分析：根本的治療的方法還是健康的飲食習慣,建議低鹽,低脂,低糖飲食,多吃黃色素蔬菜：西紅柿,胡蘿卜,紅薯，芹菜，尤其是芹菜根,可以適量飲綠茶.
康復指導：高血壓患者可以喝老鴨湯，高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的，目前考慮可能由于遺傳，肥胖，長期精神緊張，工作壓力大，老年動脈硬化等多種因素導致。

感謝您關(guān)注問病網(wǎng)，祝您健康！

高血壓病人可以喝綠豆湯嗎？

高血壓能喝綠豆湯。

綠豆是養(yǎng)肝護肝的，可以幫助肝臟解毒。但最好是早上吃降壓藥，晚上吃綠豆，這樣就不怕綠豆與降壓藥有沖突了。

但高血壓患者在喝綠豆湯時，需要注意的是，夏天喝水多，而治療高血壓的藥物往往有些是利尿的，這樣體內(nèi)的鉀可能流失的比較多如果方便的話可以去醫(yī)院檢查一下鉀多吃一些含鉀高的食物，如香蕉、土豆等。

對于高血壓患者，一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙，酒，避免情緒激動。

如果有高血脂必須同時治療啊，否則降壓效果不好，在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。

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