寶寶嗓子疼怎么辦,推薦清嗓小偏方(嗓子疼怎么辦最簡單的方法)

寶寶容易出現(xiàn)上火感冒的問題，因為體質(zhì)比較弱，加上春節(jié)是容易出現(xiàn)呼吸道感染的季節(jié)，所以一些保健的小常識是需要大家都知道的，寶寶嗓子疼，一些具有清嗓的小偏方家長們要知道和了解，來看看這些介紹。

1、肺熱咽痛煮羅漢果

對付秋燥引起的喉嚨疼，羅漢果能起大作用。如果是經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的寶寶，可以選擇用羅漢果去殼以后切成薄片直接泡水喝，也可以放入一些梨，可以有滋陰的作用。羅漢果1個洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘即可。羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者慎用。

2、溫鹽水漱口

加州大學(xué)舊金山分校奧謝爾綜合醫(yī)學(xué)中心瑪西婭·德格爾曼博士表示，多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可以有很好的緩解嗓子疼的作用，可以選擇用溫開水放入食鹽，漱口，這樣的方法也可以起到清嗓的效果。

3、潤肺潤喉吃梨

梨子潤肺潤喉效果眾所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，而且研究表明了，梨具有很好的止咳化痰的作用，而且也可以有預(yù)防感冒引起的嗓子不舒服的作用，還能補充豐富的水分。可以買幾個雪梨，和少許冰糖，把雪梨去皮后，切成片和冰糖加水同煮，慢火燉上幾個小時，煮成湯后，每天喝幾次，可以滋潤喉嚨，有效去火。

寶寶嗓子不舒服，上面的這些具有清熱解毒清嗓的食療方法，大家都要記住，可以利用到生活中去，天氣干燥的時候可以選擇梨湯，或者是用溫水漱口，還有羅漢果泡茶等等的方法可以起到很好的清嗓潤肺的做法，大家可以試試。

嗓子疼怎么辦最簡單的方法

9 按揉照海穴治嗓子疼照海穴是八脈交會穴，通陰蹻，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按揉照海穴可以緩解因說話多、咽炎等嗓子疼等不適癥狀。

具體做法：取坐姿，盤腿而坐或腳放在膝上，一手扶住腳，另一手拇指用力按揉照海穴，以有明顯酸痛感為宜，持續(xù)3-5分鐘，然后換腳，可反復(fù)數(shù)次。為了增強清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個穴位相互交替。

10 飲食調(diào)理治嗓子疼在飲食上要做到清淡、易消化，多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；

適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽，在季節(jié)交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對嗓子干疼也有一定的幫助。

1、蜂蜜金銀花茶

功效：金銀花味甘、性寒，有清熱解毒、疏通咽喉的功效，蜂蜜味甘、性平，可滋陰潤燥，常喝蜂蜜金銀花茶除了緩解嗓子疼痛，還有潤腸通便的效果。

2、麥冬茶

做法：麥冬飲制作極為簡單，可以用開水直接泡上15分鐘，也可以用清水煎煮取汁，前者簡單，后者效果會更好一些。

功效：麥冬養(yǎng)陰清熱無毒，能潤肺止咳，可緩解咽喉的不適，適合嗓子疼的人使用。

3、冰糖銀耳雪梨糖水

做法：雪梨洗凈削皮，切4分1，去核；銀耳泡發(fā)，發(fā)后，洗凈去掉黃色的根部，掰小；把所有材料放入燉盅，隔水燉1個半鐘，燉好后，加入冰糖和留下來的幾粒枸杞。

功效：生津潤燥、清熱化痰、下火潤喉，緩解嗓子疼痛。

4、綠豆湯

做法：綠豆清洗干凈，用清水浸泡2小時；鍋里倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例為1：10；大火煮開后，改小火，煮至綠豆開花后關(guān)火，把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里，調(diào)入適量的白糖，放涼后即可食用。

功效：綠豆湯有清熱解毒的功效，可以緩解嗓子疼痛不適癥狀。

11 棉花糖緩解嗓子疼雖然沒有確鑿的證據(jù)，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。據(jù)了解，現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因為明膠大衣的舒緩。而且如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。

12 嗓子疼痛嚴重時就醫(yī) 嗓子疼可因風(fēng)熱感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致，不要自行認為僅僅是因為吹空調(diào)引起的，如果自身無法分辨具體病因，但嗓子有疼痛嚴重時，應(yīng)請醫(yī)生診斷，根據(jù)病情進行診治或用藥，切忌隨意自行服用藥物及偏方，反而延誤病情或影響健康。

嗓子疼怎么辦偏方？嗓子疼怎么辦最簡單的方法偏方？

到了干燥的秋季，我們的嗓子經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛感，其中的原因和天氣干燥有很大的關(guān)系，但同時也和咽喉疾病有關(guān)。嗓子疼會影響患者的食欲和心情，所以，當出現(xiàn)這種情況時，需要及時緩解。那么，嗓子疼怎么辦？有什么偏方可以治療嗓子疼？
1、蜂蜜茶緩解嗓子疼
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質(zhì)，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對于咽喉炎癥引起的嗓子疼痛有很好的緩解效果。
做法：取適量的茶葉用紗布袋裝好后用沸水沖泡（水量可是少一些，泡濃一點），放置至茶水涼后加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
用法：每隔半小時用此溶液漱口并且吞咽下，注意喝蜂蜜茶好了之后最好還能夠堅持喝3天。
2、鹽水含漱緩解嗓子疼
鹽水具有很好的殺菌消毒、減緩疼痛的作用，每天用鹽水含漱咽喉部能夠有效緩解嗓子疼痛，另外平時清晨用淡鹽水刷牙能夠幫助預(yù)防和鞏固其效果。
做法：取一杯溫水，加入適量的鹽攪拌均勻，然后將鹽水放在嘴里，頭部向后仰使鹽水在喉部咕嚕作響即可。
3、沖服藕汁緩解嗓子疼
藕是消除神經(jīng)疲勞的特性植物，其性寒涼，能夠幫助涼血、散瘀。經(jīng)常飲用對于咽喉發(fā)炎、嗓子疼痛、嗓子沙啞等有很好的緩解效果。
做法：將新鮮的藕洗凈之后，用榨汁機榨成汁，每日代茶飲用。
注意：可以加入適量的蜂蜜一起沖服，效果同樣。
4、絲瓜水漱口緩解嗓子疼
絲瓜性涼，能夠幫助敗火去熱，對于火熱引起的咽喉腫痛、嗓子疼有著很好的清涼止痛的效果。
做法：將生絲瓜去皮、去籽后搗爛取汁，用汁漱口即可。
注意：也可以將絲瓜藤切段取汁，然后蒸熟后加入適量冰糖飲用即可。
5、飲用香油緩解嗓子疼
香油具有很好的解毒、潤燥、消腫的功能，能夠幫助對抗嗓子疼痛、紅腫等問題。
做法：取適量的香油含有口中，仰臥，隨著口中唾液的增加慢慢吞咽香油。
用法：每天睡前和起床后各飲用一次即可。
6、秋季潤喉可以吃
1、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，白蘿卜切片剁碎后，有益成分的釋出會增多，對止咳也有效果，建議煮水喝，剩下的蘿卜也吃掉不要浪費。白蘿卜水加入茶水后，消炎效果更佳，這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400克，與生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克，水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。
2、橄欖
新鮮橄欖味澀，性平和，有去熱解毒、潤肺祛燥、生津止渴等功效，對于排出肺部積熱效果更佳。
我們可以用橄欖燉豬肺湯，湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養(yǎng)，預(yù)防咽喉疾病效果奇特。
3、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜（個人認為洋槐蜜的口感相對好些）放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。
4、生梨
梨子潤肺潤喉效果眾所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨還有補充水分的效果。秋季正是梨上市時，不妨適量吃點，預(yù)防喉痛。
梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。
5、蓮藕
立秋過后，鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。中醫(yī)認為，生藕甘、寒、無毒；熟藕甘、溫、亦無毒。藕是一種清熱解毒、健脾開胃的健康食材，吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。
藕可以用來榨汁和生吃，而燉湯、熬粥或涼拌都是不錯的熟食選擇，但是如有咽喉不適，油炸的藕盒不建議食用，油炸食物屬于熱性，干而燥熱對咽喉的修復(fù)不利。
6、銀耳
銀耳味甘，性涼，具有排毒養(yǎng)顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補脾開胃的效果，我們可用銀耳燉煮冰糖、銀耳煮蓮子等等，從而排出體內(nèi)的火氣和毒素；另外，銀耳的膠原蛋白和果膠極其豐富，可和人體中的彈性蛋白相結(jié)合，起到潤膚養(yǎng)顏、美白肌膚、維持皮膚彈性的作用。
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

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