減肥喝什么茶飲好

什么茶減肥效果好你知道嗎，喝茶能減肥是大家都知道的一個(gè)常識，但是很多人都缺少了對茶的了解，其實(shí)每一種茶的養(yǎng)生功效和保健的作用都是不一樣的，下面就來推薦幾種減肥的茶品，讓你越喝越苗條的茶品，來看看。

1、玫瑰蜂蜜茶

材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

做法:將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘;再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續(xù)用水煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。

功效:性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血,長期飲用有助血液循環(huán),促進(jìn)代謝,從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。玫瑰茶可以有美容的作用，對于女性消脂肪減肥有好處，而且味道很好，具有很好的瘦身減肥的作用。

2、蘆薈紅茶

材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。

做法:蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉,然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:有助細(xì)胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現(xiàn)象。而且蘆薈紅茶可以有利尿解毒的作用，對于身體的排毒有好處，而且也有美容養(yǎng)顏的功效。

關(guān)于減肥茶的介紹，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些茶品對于解毒減肥有一定的作用和功效，女性想要減肥，上面的這些養(yǎng)生茶是不錯(cuò)的選擇，可以有排毒利尿的功效，玫瑰茶，蘆薈茶都是不錯(cuò)的選擇，日常生活中的必備。

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