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      常見食物調理咳嗽有痰,有效養(yǎng)護肺部
      
        
      
            祝由網
            2023-06-25 17:10:21
        
      

        
      
           
      咳嗽的情況大家都有過
      ，而且還會出現的一個情況就是咳嗽有痰了
      ，這時候無疑容易對我們健康造成影響
      ，這對我們健康來說影響還是很大的
      ，因此在平時學會方法緩解就顯得很重要，那么具體咳嗽有痰的問題如何解決
      ，一起看看吧
      。
      芹菜
      首先推薦大家去吃的就是芹菜了，而芹菜又叫早芹
      、藥芹
      。有清熱平肝作用，這樣對我們內臟健康是有好處的
      ，而且還可以對肝火犯肺型百日咳等問題起到治療作用，可以幫助我們很好的預防疾病的作用
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      ！妒澄锆煼ā分性榻B：“治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁
      ，加食鹽少許
      ，隔水溫熱，早晚各服1酒盅
      ，連服數日
      。”如果我們想解決咳嗽有痰問題
      ，那么吃芹菜就很不錯
      ，不僅可以止咳化痰，還可以促進肺部健康
      ，從根本上解決不適
      。
      馬齒菜
      馬齒菜屬于野菜的一種，又稱馬齒莧
      、馬踏菜
      、酸味菜
      、安樂菜。是有清熱作用的一種食物
      ，吃起來對我們健康很有好處
      ，民間認為小兒百日咳者宜食之。據《上海中醫(yī)藥雜志》1959年第3期中介紹：治療小兒百日咳
      ，單用馬齒菜制成50%的馬齒菜糖漿服食
      ，一般連吃3天后，咳嗽減少
      ，發(fā)作時間縮短
      ，癥狀也隨之減輕，我們可以通過吃這樣的食物來改善咳嗽有痰的問題
      ，同時還可以很好的增強我們身體素質
      ，對于我們健康是有好處的。
      上面推薦的食物都是在平時常見的
      ，我們完全可以通過吃這些食物來解決咳嗽有痰的不適情況
      ，對于肺部健康也會有好處，想要讓我們健康
      ，那么這些食物就是我們完全不能錯過的
      ，大家完全可以吃這些來養(yǎng)生，是非常健康的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/25814.html.
      
          
      
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