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      幾種具有止痛作用的天然食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-26 10:28:33
        
      

        
      
           
      你知道吃什么具有止痛的作用嗎?很多的食物都有止痛的功效
      ，你知道哪些
      ，可以選擇一些具有調(diào)理體質(zhì)作用的食物來吃，效果很不錯
      ，一些具有止痛功效的天然食物
      ，下面就來介紹一些
      ，具有保健養(yǎng)生的作用和效果，還能提高體質(zhì)
      ，來看看這些食物的介紹。
      姜黃：緩解腹痛
      姜黃是天然的抗炎食品
      ，有助腸道修復，促進益生菌發(fā)揮作用
      。一項近期研究發(fā)現(xiàn)，姜黃的主要成分姜黃素緩解腹部疼痛的效果堪比止痛藥
      。另一項研究發(fā)現(xiàn)，姜黃可以有消炎的作用，對于止痛有好處
      ，而且也可以有緩解抑郁癥的作用
      ，對于緩解腹痛來說起到了很好的功效
      。
      葡萄酒：舒緩肌肉疼痛
      你所要準備的其實只需一瓶紅酒和一只酒杯
      ，這樣就可以幫助你舒緩關(guān)節(jié)和肌肉疼痛了
      。包括紅葡萄酒、白葡萄酒
      、葡萄汁都具有類似阿司匹林的鎮(zhèn)痛效果;葡萄酒可以有緩解煩躁不安的作用，對于出現(xiàn)的雞肉酸痛的情況也有很好的保健功效和調(diào)理效果
        。
      莓類和阿斯匹靈一樣有效
      櫻桃類及莓類的水果在一些研究中展現(xiàn)出驚人的抗發(fā)炎效果，它們的作用好比阿斯匹靈一類的止痛藥
        ，可以干擾形成發(fā)炎反應(yīng)的酵素作用。后續(xù)研究又指出
      ，草莓
      、黑莓及其他種類的櫻桃也有類似效果。所以說這樣的食物對于止痛來說有好處
      ，而且也可以有天然的保健的作用和效果，對于調(diào)理體質(zhì)抗菌有幫助
      。
      上面的這些具有止痛作用的天然食物
      ，都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物都有很好的保健的作用和效果
      ，對于止痛來說有很好的保健的效果，而且也可以有治療疾病的功效
      ，所以說這樣的食物是不錯的養(yǎng)生保健的選擇，可以經(jīng)常吃
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26421.html.
      
          
      
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