，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。經(jīng)常吃玉米可以有補(bǔ)腦的作用，對(duì)于提高大腦細(xì)胞代謝有好處，還可以健腦益智。

吃什么可以有改善健忘癥的作用

，上面的這些食物是不錯(cuò)的選擇，這些食物可以起到補(bǔ)腦的作用和效果，而且也可以提高大腦組織細(xì)胞的代謝，對(duì)于提高免疫力有好處，橘子，玉米還有牛奶都是不錯(cuò)的改善健忘癥的食物，可以經(jīng)常吃。

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