了解一下催吐減肥的不利影響

減肥是我們許多的朋友們都非常關(guān)注的一個問題，在生活中對于減肥的方法也是非常的重視的，有些朋友們會選擇節(jié)食來減肥，有些人則會選擇催吐的方法來減肥，雖然催吐可以起到一定的減肥作用，但是大家要知道，催吐減肥的不利影響也是非常多的，下面我們就來一起詳細的看看催吐減肥的不利影響。

催吐減肥導致食道灼傷

暴飲暴食是加速肥胖的主要原因之一，很多人既控制不住飲食習慣，又想要完美減肥，所以通過催吐法進行減肥，將剛吃的食物又通過手挖喉嚨吐出來，這時，很有可能會將胃酸連同食物一起通過食道吐出，胃酸對食道有一定的損害，長期如此，就會灼傷食道，尤其是我們腸胃不好的朋友們，更是不要同催吐的方法來減肥的，不然減肥還沒有見效，先把自己的身體鬧垮了就不好了。

催吐減肥引起爛牙

很多女明星由于劇情的需要會通過此法快速減肥，但她們并不會長期如此，所以會慢慢恢復，而人們?nèi)绻么咄路ㄩL期進行減肥，不僅會損壞人體聲帶，很有可能出現(xiàn)滿嘴爛牙的情況，給生活帶來不便。有時候，經(jīng)常性的催吐減肥還有很大的可能會導致我們出現(xiàn)憂郁的情況，長期催吐或者經(jīng)歷過催吐的的女性朋友，通常她們的思想與正常人思想有所差別，總是覺得自己不夠完美，還要再瘦，精神狀態(tài)相對較差，常常出現(xiàn)憂郁現(xiàn)象，對于自身的精神的健康也是非常不利的，并且還會導致出現(xiàn)貪食癥以及厭食癥等這些病癥，會嚴重的影響我們?nèi)梭w的健康。

上面我們就催吐方式減肥的不良影響做了詳細的介紹，我們可以知道，適當?shù)耐ㄟ^催吐的方法是可以起到非常不錯的減肥的功效的，但是如果我們長期的催吐來減肥，那么會嚴重的危害我們?nèi)梭w的健康的，并且有時候還會引發(fā)許多的疾病，對于我們?nèi)梭w的健康是極為不利的。

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