嘔吐不止怎么辦,推薦吃這些降逆止嘔

在平時(shí)的生活中，我們大家都遇到過(guò)嘔吐的情況，而且惡心嘔吐的情況一旦出現(xiàn)，不少人都沒(méi)有辦法一下子就止住，不少人還會(huì)持續(xù)這樣的狀態(tài)，所以在這時(shí)候就要注意方法降逆止嘔才行，通過(guò)飲食降逆止嘔很不錯(cuò)，一起看看吃哪些食物不錯(cuò)。

柑橘

柑橘是非常美味的水果，吃起來(lái)酸甜可口，而且由于橘子含橘皮甙等多種物質(zhì)，既能抑制腸道平滑肌過(guò)分蠕動(dòng)，起止痛、止嘔、止瀉作用;又能興奮功能減弱的腸道平滑肌，從而促進(jìn)消化，減輕腹脹，改善胃腸功能，如果我們的腸胃過(guò)分的進(jìn)行蠕動(dòng)，那么在這時(shí)候就難免會(huì)出現(xiàn)嘔吐的不適情況，而且還容易腹瀉。所以如果我們發(fā)現(xiàn)自己非常容易出現(xiàn)嘔吐的情況，那么在這時(shí)候就需要多吃些柑橘，能夠很好的緩解嘔吐不止的問(wèn)題。

柚子

柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)不僅味道好，而且口感同樣出色，所以在平時(shí)就有很多人都愛吃柚子，而且柚子的藥用價(jià)值很高，并且柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、幫助消化、止嘔等功效，我們經(jīng)常吃柚子還可以起到降逆止嘔的作用，對(duì)于緩解嘔吐也是作用明顯。另外，柚子還有降血糖和降膽固醇的作用，所以說(shuō)經(jīng)常吃柚子是非常養(yǎng)生的選擇，是很適合我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常去吃的水果，對(duì)健康有幫助。

上面推薦的幾款水果，對(duì)于降逆止嘔是有幫助的，惡心嘔吐的情況我們大家都有過(guò)，不過(guò)有些人是比較嚴(yán)重的，這時(shí)候就必須要注意方法止吐才行，上面推薦的食物就是不錯(cuò)的，首先味道好，而且很方便就可以吃到，降逆止嘔的效果也同樣很強(qiáng)。

吃什么可以緩解嘔吐?

吃什么食物可以緩解惡心嘔吐
那要看你是什么原因引起的，找對(duì)了原因才能具體的說(shuō)吃什么食物可以緩解，或者對(duì)癥下藥。
嘔吐吃什么緩解
嘔吐調(diào)理食譜概述嘔吐是由于胃失和降、胃氣上逆所致的以飲食、痰涎等胃內(nèi)之物從胃中上涌，自口而出為臨床特征的一種病證。若脾陽(yáng)不振，不能腐熟水谷，以致寒濁內(nèi)生，氣逆而嘔；或熱病傷陰，或久嘔不愈，以致胃陰不足，胃失濡養(yǎng)，不得潤(rùn)降，而成嘔吐。另外，飲食所傷，脾胃運(yùn)化失常，水谷不能化生精微，反成痰飲，停積胃中，當(dāng)飲邪隨胃氣上逆之時(shí)，也常發(fā)生嘔吐。嘔吐的病因是多方面的，且常相互影響，兼雜致病。嘔吐的病機(jī)無(wú)外乎虛實(shí)兩大類，實(shí)者由外邪、飲食、痰飲、氣郁等邪氣犯胃，致胃失和降，胃氣上逆而發(fā)；虛者由氣虛、陽(yáng)虛、陰虛等正氣不足，使胃失溫養(yǎng)、濡潤(rùn)，胃失和降，胃氣上逆所致。營(yíng)養(yǎng)原則根據(jù)嘔吐胃失和降，胃氣上逆的基本病機(jī)，其治療原則為和胃降逆止嘔。但應(yīng)分虛實(shí)辨證論治，實(shí)者重在祛邪，所以應(yīng)多食用具有解表、消食、化痰、理氣功效的食物，輔以有和胃降逆作用的食物以求邪去胃安嘔止之效；虛者重在扶正，所以適合多食用具有益氣、溫陽(yáng)、養(yǎng)陰功效的食物，輔以降逆止嘔的食物，以求正復(fù)胃和嘔止之功。 適宜食物 1、主食的選擇：紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。 3、蔬菜的選擇：胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、平菇、藕、萵筍、木耳等。 4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。 飲食禁忌忌食辛辣發(fā)熱的食物；忌食過(guò)于油膩的食物，忌菸、酒、咖啡等 *** 性食物。一日參考膳食實(shí)癥患者食譜早餐：小米、粳米、鴨蛋、海帶等，如二米粥、煮鴨蛋、涼拌海帶絲；午餐：小麥粉、蘿卜、排骨、西紅柿等，如饅頭、蘿卜燒排骨、番茄湯；晚餐：粳米、絲瓜、雞蛋、菠菜等，如米粥、絲瓜炒蛋、菠菜湯。 虛癥患者食譜早餐：粳米、蓮子、雞蛋、牛肉、芹菜等，如蓮子粥、煮雞蛋、芹菜牛肉絲；午餐：小麥粉、豬肚、洋蔥、木耳等，如饅頭、爆炒豬肚、清炒木耳；晚餐：粳米、土豆、豬肉、胡蘿卜等，如米粥、土豆肉絲、胡蘿卜湯。
吃什么 可以緩解嘔吐
您好，嘔吐按我們中醫(yī)來(lái)說(shuō)屬于胃氣上逆所致。胃中感受寒涼之邪可以導(dǎo)致胃氣不舒，胃氣上逆就會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

如果用藥可以吃點(diǎn)猴棗散或四磨湯，再就是可以給孩子用點(diǎn)生姜紅糖水，止吐效果很好。而且生姜還有暖胃的作用，正好可以抵抗胃中寒涼的邪氣，此外注意給孩子保暖多喝溫水。

嘔吐很嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)吃什么能緩解了
是否是懷孕了？
吃什么東西可以緩解嘔吐呢，太難受了
吃一些涼的酸的，清新爽口的應(yīng)該會(huì)有用

惡心、干嘔？送你兩味中藥，降逆、化痰、止嘔，讓你不嘔不惡心

總是感覺惡心，還總是干嘔？很多朋友會(huì)時(shí)常感覺到惡心，干嘔，尤其是在胃受到寒涼的時(shí)候，而有的時(shí)候也會(huì)無(wú)緣無(wú)故地感覺到惡心，干嘔。時(shí)不時(shí)要吐幾口痰，甚至要吐上好久的白痰，唾液。這種情況不僅影響個(gè)人形象，長(zhǎng)期還會(huì)影響身心 健康 。

為什么總是感惡心，而且總是干嘔呢？

實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常感到惡心，嘔吐，跟我們的胃氣上逆有關(guān)，胃屬于六腑之一，六腑實(shí)而不能滿，胃以通降為順，胃氣通暢，而且是下降，才能胃口好，消化棒，不惡心，不干嘔。腑氣不通，胃氣上逆，不僅會(huì)惡心，干嘔，而且會(huì)嘔吐，打嗝，吐酸水，肚子脹氣。有的朋友不僅有以上表現(xiàn)，而且還會(huì)不停地吐清稀的痰水，經(jīng)常惡心伴著吐痰清稀痰液，甚至有的要連續(xù)吐好幾天。為什么惡心、干嘔，還會(huì)吐痰涎清水呢？

事實(shí)上，中醫(yī)講：“百病多因痰作祟”，“痰生在哪里，病就生在哪里?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，胃氣通順與否，還與痰濕堵塞有關(guān)，痰濕生在胃腸道，壅塞胃氣，胃氣不降反升，就容易導(dǎo)致惡心，嘔吐，以及噯氣，打嗝。而痰隨氣升，痰隨氣行，就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的同時(shí)，不停地吐痰的表現(xiàn)。還會(huì)有胃脹，兩肋脹痛，腹脹等表現(xiàn)。

怎么解決惡心，嘔吐的問(wèn)題呢？

今天給大家分享兩味中藥組成的方子，降胃氣，化痰濕，降逆止嘔，分別是姜半夏和姜竹茹，我們來(lái)了解一下。

首先看姜半夏

半夏味辛，性溫，入脾胃二經(jīng)，具有燥濕化痰，降逆止嘔的作用，可用于各種濕痰，寒痰，半夏性溫而燥，是燥濕化痰，溫化寒痰的要藥，尤其擅長(zhǎng)治療臟腑之濕痰，對(duì)于痰濕內(nèi)盛，胃氣不安，胃氣上逆有好的作用。半夏味止嘔的要藥，各種原因的干嘔、嘔吐，惡心均可應(yīng)用。對(duì)痰濕或者胃寒的嘔吐尤為好用。

其次看姜竹茹

竹茹味甘，性微寒，可入胃經(jīng)，具有清熱化痰，除煩止嘔的作用，可用于各種胃熱導(dǎo)致的嘔吐，尤其是痰熱阻滯胃腸道，導(dǎo)致胃氣不降，上逆致嘔。

綜上，半夏配竹茹，一熱一寒，降逆止嘔，清熱除煩，寒痰燥濕，可有效改善由于痰濕阻滯中焦，胃氣不降，胃氣上逆導(dǎo)致的惡心、干嘔，嘔吐，腹脹，痰多等問(wèn)題。

同時(shí)，二者用姜汁炮制過(guò)，更增添了止嘔的效果。

緩解孕吐現(xiàn)象 幾款食療方法止吐

孕媽媽在孕期階段會(huì)很容易出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象哦，特別是在孕前期的時(shí)候會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，而且還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)哦，那么如何緩解孕媽媽嘔吐的問(wèn)題呢，下面的這些止吐的食療方法可以幫助到你解決這個(gè)問(wèn)題。

麥門冬粥

功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬汁、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。

生姜烏梅

功效：和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。這樣的食療方法可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于緩解腸胃疾病有好處，還可以有止吐的效果。

配料：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

制作：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。用法：每次服100克，每日2次?！?/p>

姜汁牛奶

功效：益胃，降逆，止嘔。這款食譜可以有養(yǎng)胃的作用，對(duì)于止吐緩解腸胃不適有好處。

配料：鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

制作：將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。用法：溫?zé)岱?，每?次。

砂仁蒸鯽魚

功效：利濕止嘔。

配料：鮮鯽魚250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成細(xì)末;鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴(yán)，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

姜汁炒糯米

功效：補(bǔ)中益氣。

配料：糯米250克，生姜汁3匙。

制作：炒鍋放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1湯匙，每日2次，開水調(diào)服。5—7次有效。

緩解孕吐的一些食療方法，你學(xué)會(huì)了嗎，方法還是很簡(jiǎn)單的哦，可以有調(diào)理女性孕期嘔吐的問(wèn)題，而且還可以有促進(jìn)食欲養(yǎng)胃的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃，補(bǔ)氣血有好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)胃食譜哦，對(duì)于保護(hù)腸胃有好處。

降逆止嘔的食材有哪些？

你是否經(jīng)常有腸胃不適的情況呢，百分之九十以上的人都有腸胃的問(wèn)題，因?yàn)槿藗兊娘嬍巢灰?guī)律，吃一些不適合自己腸胃的食物，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生哦。你知道應(yīng)該如何緩解腸胃疾病的嗎，很多人有嘔吐的問(wèn)題，下面的這些降逆止嘔的食材推薦給大家。

1、生姜

性溫，可溫中止嘔，能有效緩解孕吐，可將鮮姜片含服在口中，或者在飲水是沖入鮮榨的姜汁，均能緩解惡心嘔吐的癥狀

2、

將韭菜及生姜一起切碎，然后搗爛后取汁，將韭菜及姜汁倒入鍋中煮熟，每天早晚各飲一杯，可有效緩解孕吐?？稍陲嬘们案鶕?jù)個(gè)人口味加入適量白糖調(diào)味。韭菜可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以緩解孕吐，對(duì)于有孕吐的情況有改善的作用。

3、檸檬

檸檬有健脾消食的功效，有益于孕婦安胎助孕，將檸檬切片泡水，不僅檸檬的清香能夠提神，讓人心怡，而且檸檬中豐富的維生素在改善預(yù)防嘔吐的同時(shí)，又能及時(shí)的補(bǔ)充孕育所需要的維生素。此外經(jīng)常在惡心欲吐的時(shí)候聞一聞檸檬的味道也有助于止嘔。檸檬可以有止吐的作用，而且還可以讓你有清心的感覺，具有健脾胃的作用。

4、蘋果

蘋果皮中維生素最多。中等個(gè)頭蘋果的皮中含8.4毫克維生素C和98國(guó)際單位(IU)的維生素A。削皮之后，蘋果果肉所含這兩種維生素僅為6.4毫克和61國(guó)際單位。蘋果對(duì)緩解惡心和嘔吐很有幫助，并且能有助于腸道暢通，預(yù)防便秘。

如何緩解嘔吐的問(wèn)題呢，上面介紹一些降逆止嘔的食材，這些食材具有很好的保健的作用和效果，而且還可以有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腸胃功能比較差啊或者是嘔吐的問(wèn)題有調(diào)理的作用，大家可以利用起來(lái)。

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