止嘔的食物有哪些

目錄快速止嘔的方法有哪些止嘔的食物有哪些止嘔吃什么水果蔬菜止嘔的食譜推薦止嘔的中藥偏方止嘔的穴位有哪些經(jīng)歷過嘔吐的人應(yīng)該都知道，嘔吐是非常難受的，因為食物從腸胃里面翻涌上來，會有一股食物腐敗的味道，而且對我們的身體傷害也是非常大的，所以大家一定要平時注意了，如果不慎出現(xiàn)了嘔吐的話，可以試試下面這些止嘔的方法。

快速止嘔的方法有哪些

1、蘿卜葉搗爛取汁，用開水送服或加紅糖水沖服，治嘔吐。

2、甘蔗汁1小杯，生姜汁1湯匙，混勻后加熱飲服，每日2次。適用于反胃吐食或干嘔不止。

3、柿餅1～2個，搗成泥狀，每次15克，開水送服，或蒸熟連服數(shù)日。適用于反胃嘔吐。

4、核桃1個，燒成灰，研成細末，治嘔吐，胃寒者用姜湯送服;胃熱者用黃芩20克煎水送服;氣郁者用黃酒送服。

5、大蒜頭1～2個，燒熟，用開水沖蜂蜜送服。適用于嘔吐。

止嘔的食物有哪些

1、主食的選擇：紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。

3、蔬菜的選擇：胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、平菇、藕、萵筍、木耳等。

4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。

止嘔吃什么水果蔬菜

止嘔的水果蔬菜主要有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、西柚、洋蔥、生姜、胡蘿卜等。

止嘔的食譜推薦

1、蓮子糯米粥

配料：蓮子50克，糯米150克。

制法：將蓮子去皮，去心，入鍋煮爛，搗成泥;糯米，去雜，淘洗干凈。鍋內(nèi)加入適量清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至將熟，加入蓮子泥，再煮沸，用文火煮至米爛粥稠，即可，分次食用。

2、蘆根粟米粥

配料：蘆根60克，粟米50克，生姜汁、蜂蜜各適量。

制法：將鮮蘆根洗凈，切碎，煎30分鐘，取汁;粟米淘洗干凈。將鍋置火上，放入蘆根汁，下粟米，用文火煮，使成粥并加入適量的生姜汁和蜂蜜，調(diào)勻服食。

3、橘皮粥

配料：橘皮3～5克，粳米50克。

制法：把曬干的橘子皮，研成碎末;粳米，淘洗干凈。鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火燒開后，改用文火煮粥，待橘皮爛、米熟后，即可食用。每日早、晚各飲1次。

止嘔的中藥偏方

1、柿蒂10克，蘆根15克，旋覆花10克，赭石15克，水煎取汁，頻頻溫服。

2、生姜5片，醋250克，紅糖50克，沸水沖泡10分鐘，頻頻飲服。

3、山梔仁(炒黑)10克，陳皮10克，竹茹5克，水煎300毫升，入姜汁15毫升，溫服。

4、藿香10克，半夏5克，陳皮6克，厚樸10克，蒼術(shù)10克，甘草5克，姜7片，棗兩枚，水煎200毫升，溫服。

止嘔的穴位有哪些

1、掐內(nèi)關(guān)穴：用拇指指尖掐住對側(cè)內(nèi)關(guān)穴(在手腕上兩橫指，兩筋之中)1分鐘，以有麻脹感為度。

2、擦任脈：用一手的手掌自膻中穴(在兩乳中間)擦至肚臍，由上向下反復(fù)5—7遍。

3、推膀胱經(jīng)：讓別人用其一手手掌自肺俞穴(在第三胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處)推至胃俞穴(在第十二胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處)，自上向下左右各5—7遍。

4、按揉中脘、天樞穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中脘穴(臍上4寸處)、天樞穴(肚臍橫開2寸處)，每穴各兩分鐘。

5、擦腹直?。鹤约旱碾p手分別放在肚子的腹直肌上，自上而下反復(fù)擦動，約1分鐘。

6、點揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖點揉脾俞(在第十一胸椎棘突下督脈旁開1.5寸處)、胃俞穴，每穴約半分鐘，不可用蠻力。

上面介紹的這些止嘔的方法大家可千萬不要錯過了，尤其是按摩穴位以及中藥方劑的這些都是可以幫助大家提高自己的身體體質(zhì)，從根本上解決嘔吐，所以大家一定不要忽視了嘔吐，出現(xiàn)了嘔吐一定要及時采取措施治療。