隨著天氣的逐漸的轉(zhuǎn)冷了,空氣也是變得干燥起來
,在這個(gè)時(shí)候,我們是非常容易的上火感冒的,經(jīng)常還是要被咳嗽困擾著,所以我們是需要很好的進(jìn)行斂肺止咳的,民間也是有很好的偏方是可以很好的治療的,下面我們就是一起來了解了解吧。1
做法:蘿卜1根
適用:我們食用是可以宣肺解表,化痰止咳
。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2
、芫荽湯做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克
,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯適用:適宜發(fā)汗透表
3
做法:紅糖30克,鮮姜15克
適用:是可以很好的驅(qū)風(fēng)散寒
4
做法:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克
適用:這款偏方是發(fā)汗散寒,止咳化痰
5、蒸貝母甲魚
做法:川貝母5克
適用:可以很好的滋陰清熱,潤肺止咳
看了上面的介紹
,不知道大家對于這些可以很好的斂肺止咳的偏方有了了解了沒,這些偏方的做法是比較的簡單的,而且食材是生活中比較常見的,所以大家是非常適合我們自己動(dòng)手來很好的進(jìn)行食療的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28406.html.
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可以幫助我們宣肺的三種食物
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