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      腸胃炎病人必選的幾種食物(腸胃炎吃什么食物)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-29 02:36:13
        
      

        
      
           
      腸胃炎疾病是一種比較常見的疾病類型
      ，而且發(fā)病率是比較高的
      ，如果出現(xiàn)了腸胃炎的話要積極的治療和調(diào)理，以免更加嚴(yán)重的腸胃疾病的發(fā)生哦
      。腸胃炎的病人要注意什么呢
      ，吃什么比較好呢
      ，下面就來(lái)介紹一些必備的食物吧，可以調(diào)理疾病
      、
      1
      、胡蘿卜
      營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，胡蘿卜消食導(dǎo)滯
      ，補(bǔ)中行氣
      ，養(yǎng)胃健脾，比較適用于治療脾胃虛弱
      、納呆等癥
      。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈
      ，潤(rùn)腸胃
      ，安五臟
      ，有健食之效”。胡蘿卜可以有養(yǎng)胃的作用
      ，對(duì)于健脾胃是有好處的
      ，還可以起到促進(jìn)食欲的效果。
      2
      、甘藍(lán)
      甘藍(lán)性平味甘
      ，無(wú)毒，入胃
      、腎二經(jīng)
      。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”
      。甘藍(lán)可以有養(yǎng)胃的作用
      ，還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的哦。
      甘藍(lán)含有的維生素K1以及維生素U含量很高
      ，經(jīng)常食用甘藍(lán)不僅可以抵抗胃部潰瘍
      、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛
      ，降低病變的幾率
        。經(jīng)常吃這樣的食物可以有預(yù)防腸胃疾病的作用和效果。
      3
      、南瓜
      南瓜富含碳水化合物
      、果膠，可保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣
      、磷等成分，是健胃消食高手
      。南瓜可以有促進(jìn)食欲的作用
      ，而且還可以有潤(rùn)腸通便的效果。
      南瓜中的甘露醇有通大便的作用
      ，可減少糞便中毒素對(duì)人體的危害;
      腸胃炎病人要吃什么食物比較好呢
      ，上面的這些食物是必備，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的呢
      ，可以有促進(jìn)食欲的作用
      ，還可以幫助消化和吸收，對(duì)于有腸胃炎的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇
      ，這些食物不妨利用起來(lái)吧
      、
      腸胃炎吃什么食物
      現(xiàn)在很多人平時(shí)的工作都是比較忙碌的，所以對(duì)飲食并不特別重視
      ，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生
      ，接下來(lái)我和大家分享一下患有腸胃炎之后吃什么食物比較好
      。

      方法/步驟

      首先，腸炎初期
      ，是腸道急性充血
      、水腫、發(fā)炎和滲出的階段
      ，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)
      ，其消化吸收功能都比較弱，所以
      ，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)
      ，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥
      、藕粉
      、雞蛋面糊、細(xì)掛面
      、燴薄面片等
        。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水
        ，如米汁
        、菜湯、果汁
        、淡鹽開水等
        ，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足
        。

      其次
        ，腸炎好轉(zhuǎn)期，可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物
        ，如大米粥
        、細(xì)面條、蒸蛋羹
        、咸餅干等
        。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次
        。需要注意的是
        ，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體
        ，引起腹脹腹痛
        ，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪
      ，脂肪有潤(rùn)滑腸道
      、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)
      ，對(duì)病情不利
      。

      最后，在腸胃炎恢復(fù)階段
      ，腸胃還處在比較敏感的時(shí)期
      ，所以可以多吃一些煮得比較爛的食物，像油膩
      ，生冷
      ，油炸，堅(jiān)硬的食物千萬(wàn)不要吃
      。

      注意事項(xiàng)

      出現(xiàn)腸胃炎之后一定要注意自己的飲食安排
      ，千萬(wàn)不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，而且在日常生活當(dāng)中有一個(gè)比較好的作息時(shí)間也是非常有必要的
      。
      腸胃炎吃什么飯菜好
      患了腸胃炎以后病人主要是腹痛
      、嘔吐、腹瀉
      ，吃的食物實(shí)際上
      ，主要以補(bǔ)充水分、糖分和電解質(zhì)為主
      ，常吃的食物如大米湯
      、熬時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的米粥油，里面既含有多種維生素
      、電解質(zhì)
      、也有一些適當(dāng)?shù)牡矸郏偌右恍╇缰频南滩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、一些菜湯
        ，還有可以喝一些糖鹽水，最好不要吃生冷的食物
        ，如水果、蔬菜
        、冰棒
        、牛奶這些，尤其牛奶是生冷的牛奶
        ，不要吃
        ，大魚大肉也不要吃，適當(dāng)?shù)酿z頭，水泡饅頭是可以的
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28623.html.
      
          
      
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      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同