三款調(diào)理肝火旺盛的食療方

、補(bǔ)腎固精、長肌肉、潤皮毛、滋養(yǎng)強(qiáng)壯等功效。適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良、久痢泄瀉、虛勞咳嗽、遺精盜汗、小便頻數(shù)等癥。尤宜于春季食用，一則能健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾;二則能補(bǔ)腎益精，使人體元陽之氣充沛，可增強(qiáng)人體抵抗力及免疫力。這款食譜可以有健脾胃的作用，對于緩解食欲不振啊還有身體虛弱有一定的好處，同時(shí)也可以有溫補(bǔ)的效果。適合肝火旺盛的人群。

肝火旺盛的人群如何去調(diào)理的呢

，可以吃一些滋補(bǔ)的食譜，上面的這些食譜就是不錯(cuò)的選擇了，可以有提高體質(zhì)的作用同時(shí)也可以強(qiáng)身健體。對于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，大家可以試試這樣的食譜、

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