，而且也非常容易被消化和吸收。

豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜

，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，解酒效果是很不錯的。

蜂蜜：在蜂蜜中所富含的果糖，可以促進酒精的分解

，能夠減輕在喝酒后帶來的一些頭痛感覺，醉酒后的朋友不妨選擇喝一杯蜂蜜水來進行解酒，而且還可以幫助自己入眠。

在醉酒后選擇吃以上介紹的這些食材來進行醒酒是非常有效果的

，不僅能夠緩解在醉酒后帶來的一些不適反應，而且味道也比較好，容易下口。醉酒是非常傷害身體健康的，所以平時喝酒一定要限制，不可過量飲酒，而且對于那些本身肝臟或腸胃就存在問題的人，一定要忌酒。

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