吃什么可以止痛呢，有很多食物都有止痛的作用和效果，你知道有哪些食物具有這樣的作用嗎
辣椒：辣椒中的辣椒素
洋蔥：洋蔥我們都知道
，洋蔥會讓你流淚，但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢?如果你實在不喜歡洋蔥的味道，那么對于其他秘方來說，這就是我給大家最后的選擇。不過，它的威力真的不可小覷，能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。洋蔥可以有促進的作用，對于緩解疼痛有好處，對于緩解牙痛有一定的效果和幫助。
三文魚
、鯖魚和沙丁魚：每周60—80克緩解背痛、頸脖痛。美國營養(yǎng)專家尼爾·巴納德博士表示，這類魚富含具有緩解血管炎癥和安撫神經(jīng)緩解疼痛功效的歐米伽3脂肪酸。吃這樣的食物可以緩解疼痛，還可以有安撫神經(jīng)的作用。吃什么可以有止痛的作用呢
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