隨著年齡的增長
，很多的女性都有身體不是的情況出現(xiàn)
，特別是生完孩子以后
，出現(xiàn)乳腺疾病的人群越來越多，比如常見的有乳腺增生啊
，乳腺炎等等
，還有更嚴(yán)重的就是乳腺癌了
。乳腺病人應(yīng)該如何去調(diào)理呢
，下面的這些具有軟堅散結(jié)的食療方法適合乳腺病人食用，可以有調(diào)理的效果
。
肉蓯蓉歸芍蜜飲：
的食療方法.png)
做法：將肉蓯蓉15克
，當(dāng)歸10克，赤芍10克
，柴胡5克
，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)
，洗凈，晾干或切碎
，同放入沙鍋
，加適量水，浸泡片刻
，煎煮30分鐘
，用干凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r
，加入蜂蜜3D毫升
，拌和均勻即威。上
、下午分服
。
功效：本方調(diào)理沖任，活血散結(jié)
，適于乳腺小葉增生
，證屬沖任失調(diào)者。這樣的食療方法可以對于乳腺增生有調(diào)理的作用
，而且還可以有活血散結(jié)的作用
。
香附路路通蜜飲：
做法：將香附20克，路路通30克
，郁金10克
，金橘葉15克洗凈，入鍋
，加適量水
，煎煮30分鐘，去渣取汁
，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升
，攪勻即成。上
、下午分服
。功效;疏肝理氣，解郁散結(jié)
，適于乳腺小葉增生
，證屬肝郁氣滯。
枸橘李粉方：
做法：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干
，研成細(xì)粉
，裝瓶備用。逐日2次
，每次取枸橘李干粉5克
，用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。功效：疏肝理氣
，解郁散結(jié)
，適于乳腺小葉增生證屬肝郁氣滯。服用會有好的效果!這樣的小偏方可以有活血的作用
，對于有乳腺增生的人群來說有預(yù)防和治療的效果
。
乳腺病人應(yīng)該如何調(diào)理體質(zhì)
，要積極的去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時也要知道一些保健的方法
，可以通過這些食療的小偏方來調(diào)理
，可以起到很好的保健功效，對于有增生的情況有軟堅散結(jié)的功能
，大家可以試試這些偏方
。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么
女性長乳腺結(jié)節(jié)其實不是什么嚴(yán)重的疾病，但對于哺乳期的女性來說
，本身就需要哺乳
，結(jié)果還有乳腺結(jié)節(jié)，這個時候會嚴(yán)重增加哺乳的難度
，甚至沒有辦法哺乳
，就比較麻煩，如果有乳腺結(jié)節(jié)可以吃藥或者食療來治療
，接下來我們來具體了解一下乳腺結(jié)節(jié)吃什么比較合適吧
。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么散結(jié)快
乳腺結(jié)節(jié)可以通過藥物或者食物散結(jié)，具體乳腺結(jié)節(jié)吃什么散結(jié)快呢
？
乳腺結(jié)節(jié)臨床上常用的藥物多是中成藥
，具有活血化瘀、疏肝理氣
、軟堅散結(jié)
、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。治療乳腺增生結(jié)節(jié)的中成藥很多
，如逍遙丸
、小金片、乳核散結(jié)片等
。中醫(yī)將乳腺增生分為很多種不同的證型
，需根據(jù)個人情況辨證用藥，可選擇其中的一種
，聯(lián)合維生素E進(jìn)行口服
，對于部分增生結(jié)節(jié)效果不錯。
而西藥治療增生有激素類
、碘制劑以及其它對癥治療的藥物
，但是，其副作用比較多
，并且有可能干擾人體激素間的平衡
，導(dǎo)致已經(jīng)失調(diào)的內(nèi)分泌功能更加的紊亂。因此不建議常規(guī)的使用西藥來進(jìn)行調(diào)理
，僅在癥狀非常嚴(yán)重
，影響到正常的工作和生活的時候才考慮使用。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么藥
乳腺結(jié)節(jié)不吃藥可能會越來越嚴(yán)重的
，那么乳腺結(jié)節(jié)吃什么藥好呢
？
乳腺結(jié)節(jié)是臨床當(dāng)中比較常見的乳腺疾病，乳腺結(jié)節(jié)的患者并不一定是需要完全用藥
，要根據(jù)患者得乳腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)以及一些指標(biāo)進(jìn)行用藥治療
。對于輕度的乳腺增生引起的結(jié)節(jié)，這種情況最好的藥物是通過體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)劑
，如中藥
、乳癖消、乳塊消
、紅金消結(jié)膠囊
，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌孕激素的平衡使乳腺結(jié)節(jié)逐漸減輕或者是消失。對于形成的乳腺纖維瘤
，并沒有什么特效的藥物
，這種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。
另外對于惡性的乳腺結(jié)節(jié)
，最好是通過病理穿刺以及手術(shù)根治的方法
，術(shù)后進(jìn)行放療或者是化療藥物以及生物療法達(dá)到徹底根治的目的。因此乳腺結(jié)節(jié)一定不能盲目的亂用藥
，要到正規(guī)的醫(yī)院找乳腺外科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查
，針對具體的病因進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么水果好
對于乳腺結(jié)節(jié)平時飲食還是要多多注意的
，其中乳腺結(jié)節(jié)吃什么水果好呢
？
如果患者有乳腺結(jié)節(jié)，可以適當(dāng)吃香蕉
、葡萄
、梨子、蘋果
、西瓜等水果
，盡量少吃屬性為熱的水果，比如菠蘿
、榴蓮
、荔枝、龍眼等水果
。
不過注意乳腺增生不能吃咖啡
、可可、巧克力
，這類食物中含有大量的黃嘌呤
，會促使乳腺增生
，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品
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？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重
。還有像雪碧
、可樂等刺激性的飲料，必須要禁止
。同時得了乳腺增生
，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如辣椒
、花椒
。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃
。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么蔬菜好
乳腺結(jié)節(jié)可以多吃點(diǎn)蔬菜
，不過蔬菜種類多，那么乳腺結(jié)節(jié)吃什么蔬菜好呢
？
乳腺結(jié)節(jié)吃絲瓜好
。絲瓜有著很好的通經(jīng)活絡(luò)的作用，能夠疏通人體的經(jīng)絡(luò)
，所以對于乳腺結(jié)節(jié)也有很好的散結(jié)通乳的作用
。除此之外，絲瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)還能夠抑制惡性細(xì)胞的活性
，從而預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
。女性如果有乳腺結(jié)節(jié)，那么還可以適量食用一些猴頭菇
，猴頭菇也屬于菌菇類食物
，其中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)女性身體的免疫力，并且還能夠抑制乳腺結(jié)節(jié)的生長
，從而預(yù)防乳腺惡性增生
。
其實具體來說乳腺結(jié)節(jié)的患者原則上對飲食并沒有特別的限制，如果沒有對某種事物有特別的反應(yīng)時
，就都是可以食用的
，但是平時注意要避免酒精的攝入，同時也減少禽類的食用
。清淡飲食
，多食用含纖維素和維生素較高的食物，保持良好的生活習(xí)慣即可，同時注意定期復(fù)查
。
乳腺結(jié)節(jié)吃什么蔬菜好?
乳腺結(jié)節(jié)應(yīng)該多吃什么
1
、多吃粗糧雜糧，如粗米
，玉米
，全麥片，少 *** 米
，精面。
2
、多吃含維生素A
、C、E的食品
，多吃綠色蔬菜和水果
。
3、飲食要定時
，定量
，少食多餐。預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)怎么吃
4
、堅持低脂肪飲食
，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶
。
5
、乳腺纖維瘤飲食應(yīng)保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲
6
、常吃含有能抑制致癌作用的食物
，如苤藍(lán)，包心菜
，胡蘿卜
，油菜，蒜
，植物油
，魚等。
7
、少吃辛辣 *** 的食物
，如辣椒等。
8
、不吃鹽腌
，煙熏，火烤和油炸的食物
，特別是烤糊焦化了食物
。
乳腺增生應(yīng)多吃什么蔬菜和水果
富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜
，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時間
，減少脂肪吸收
，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降
，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)
。研究人員還發(fā)現(xiàn)，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%)
，該化合物能幫助分解雌激素
。平時可選擇如紅薯、韭菜
、芹菜
、蘆筍、紅蘿卜
、白豆角
、莧菜、芥藍(lán)
、通心菜等蔬菜
，也可選擇如芭蕉、桑葚
、石榴
、獼猴桃、人參果
、黃皮
、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克
，水果250克
。
大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平
，減少 *** 不適
，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于 *** 健康
。建議每天早上喝一杯豆?jié){
，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
含不飽和脂肪酸的魚類魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸
，有保護(hù)乳腺的作用
，對預(yù)防乳腺增生有益。乳腺增生的食療方法可供選擇的魚很多，如黃魚
、鯽魚
、鰱魚、青魚
、鯉魚
、帶魚、章魚
、魷魚等
。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚
、紅燒鯉魚
、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚
、冬菇蒸魚等。
含碘食物碘可以促使卵巢濾泡黃體化
，從而降低體內(nèi)雌激素水平
，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘
，海帶還具有軟堅散結(jié)
、消除疼痛、縮小腫塊的作用
。乳腺增生患者
，每周應(yīng)食用海帶1至2次，如涼拌海帶絲
、排骨黃豆燉海帶等
。
乳制品牛奶、酸奶含有可抑制體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì)
，還能 *** 機(jī)體免疫系統(tǒng)
，提高人體對各種逆境的抵抗能力，調(diào)動機(jī)體的積極因素
，有益于乳腺保健
。每天喝一瓶酸奶，能減少脂肪吸收
，降低乳腺增生的發(fā)生率
。
菌類食物菌類食物如黑木耳、蘑菇
、香菇
、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑
，能增強(qiáng)人體免疫能力
，防止乳腺惡性增生。建議每周煲湯1至2次
，如猴頭菇煲瘦肉
、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等
。
富含維生素B6和維生素E的食物這些食物如米糠
、酵母、花生
、芝麻
、核桃等，能消除乳腺增生的隱患
，促使乳腺增生康復(fù)
。乳腺增生的食療方法建議常吃些咸乾花生、核桃炒肉丁
、米糠玉米糊等
。
乳腺結(jié)節(jié)忌吃什么
1、忌菸
，酒
，咖啡，可可等
。
2
、忌蔥，蒜
，椒
，桂皮等辛辣 *** 性食物。
3
、忌肥膩
，油煎，霉變
，腌制食物
。
4、忌公雞
，鵝
，豬頭肉等發(fā)物。
乳腺增生平時少吃油炸食品
，動物脂肪
，用雌激素喂養(yǎng)的雞
，牛肉，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品
，平時要多吃蔬菜和水果類
，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃
，黑芝麻
，黑木耳，蘑菇
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？梢燥嬘玫赂Φ难M舒寧茶調(diào)理，可以長期飲用
。
乳腺結(jié)節(jié)
，乳腺增生不能吃什么食物？
乳腺結(jié)節(jié)不能吃的食物有：
1
、酒
飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的原因之一
。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒
，患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加
。專家指出，為了保持 *** 的健康
，請解除菸酒嗜好
。
2
、咖啡
、可可、巧克力等食品
這類食物中含有大量的黃嘌呤
，會促使乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生
，所以在平時的生活中應(yīng)注意遠(yuǎn)離此類食物。
3
、辛辣 *** 性調(diào)味品或食物如姜
、蒜、辣椒
、韭菜
、花椒、油炸食品
、動物脂肪
、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。
4
、富含雌激素的食物
巧克力是乳腺增生的“甜蜜殺手”
對于乳腺增生的患者在飲食上不能吃一下幾種食物：
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜
，很多人說蜂蜜不含雌激素
，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西
，能夠少吃或者不吃
。
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素
，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因
。
乳腺增生不能吃咖啡、可可
、巧克力
，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生
，因此
，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵
。有研究發(fā)現(xiàn)
，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加
。
吃什么食物對乳腺好 疏通乳腺從這里開始
乳腺增生癥是由于體內(nèi)雌激素水平增高
，使乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生，并伴有淋巴細(xì)胞浸潤所致
。
引起增生的誘因很多
，有的還不是很清楚。在飲食方面
，不喝咖啡
、不吃巧克力、可可和過咸食物
，不宜過多進(jìn)食補(bǔ)品
，要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪
，沒有醫(yī)生的指導(dǎo)
，不要隨便吃含激素的藥品，這些都可預(yù)防乳腺增生癥
。
有乳腺增生的朋友飲食應(yīng)注意：
1
、平時要多吃白菜、豆制品
、海帶
、魚類、酸奶
。
2
、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜
。
3、可進(jìn)食紅薯
、玉米
、食用菌、海藻類
、大蒜
、西紅柿、橘類和漿果
。
4
、少吃咖啡、可可
、巧克力
，不飲酒，不濫用保健品
。
另外
，精神緊張、憂傷
、工作壓力大
、過度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺增生癥
。所以應(yīng)保持愉快
、樂觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合和積極面對人生
，有助于內(nèi)分泌的平衡
，減少乳腺增生癥的發(fā)生。
乳腺增生食療方：
1
、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)
，泡開切塊）
，鱉甲65克（打碎）
，豬瘦肉65克，共煮湯
，湯成后加入適量鹽
、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服
，并吃海帶
。
方中海帶咸寒，含維生素B2
、維生素C
、胡蘿卜素
、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結(jié)
。常飲此湯
，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預(yù)防乳腺癌有效
，是價廉物美的食療方
。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克
，當(dāng)歸10克
，赤芍10克，柴胡5克
，金橘葉10克
，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈
，晾干或切碎
，同放入沙鍋，加適量水
，浸泡片刻
，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾
，取汁放入容器
，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜30毫升
，拌和均勻即成
。上、下午分服
。
本方調(diào)理沖任
，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生
，證屬沖任失調(diào)者
。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克
，路路通30克
，郁金10克，金橘葉15克洗凈
，入鍋
，加適量水，煎煮30分鐘
，去渣取汁
，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升
，攪勻即成。上
、下午分服
。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干
，研成細(xì)粉
，裝瓶備用。每日2次
，每次取枸橘李干粉5克
，用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。
5
、橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈
，瀝水后切碎，放入沙鍋
，加適量水
，用中火煎煮15分鐘即成。早
、晚分服
，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅
。
6
、金橘葉茶
制作：將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎
，放入沙鍋
，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘
，用潔凈紗布過濾
，取汁放入容器中即成?div id="4qifd00" class="flower right">
？纱栾?div id="4qifd00" class="flower right">
。或當(dāng)飲料
，早
、晚分服
。
7
、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片
，放入碗中加精鹽
，濕淀粉適量
，抓揉均勻，備用
。將刀豆50克
，木瓜100克洗凈，木瓜切成片
，與刀豆同放入沙鍋
，加適量水，煎煮30分鐘
，用潔凈紗布過濾
，取汁后同入沙鍋，視濾液量可加適量清水
，大火煮沸
，加入肉片，拌勻
，烹入黃酒適量
，再煮至沸，加蔥花
、姜末適量
，并加少許精鹽，拌勻即成
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？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用
。當(dāng)日吃完
。
以上七方疏肝理氣，解郁散結(jié)
，適于乳腺小葉增生
，證屬肝郁氣滯者。
8
、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克
，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干
，一同放入茶杯中
，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋
，燜10分鐘即成
。可代茶飲，或當(dāng)飲料
，早
、晚分服。
9
、蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈
，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透
。將海蜇皮100克切成絲
，先用涼水沖洗，再用冷水漂清
，擠干
，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火
，下植物油50毫升燒熱
，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)
，加白糖5克
、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用
。
10
、青皮山楂粥
制作：將青皮10克，生山楂30克分別洗凈
，切碎后一起放入沙鍋
，加適量水，濃煎40分鐘
，用潔凈紗布過濾
，取汁待用。將粳米100克淘洗干凈
，放入沙鍋
，加適量水，用小火煨煮成稠粥
，粥將成時
，加入青皮、山楂濃煎汁
，拌勻
，繼續(xù)煨煮至沸，即成
。早
、晚分食。
以上各方均能疏肝理氣，解郁散結(jié)
，適于乳腺小葉增生
，證屬肝郁氣滯者
。
乳腺增生的其它食療單方
1
、海帶2－3尺許，豆腐1塊
，煮沸湯飲食之
。作料按常規(guī)加入，可加食醋少許
。
2
、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之
，待茶沸熱時
，再加入蜂蜜1－2匙，當(dāng)茶頻食之
。
3
、天合紅棗茶，天門冬15克
，合歡花8克
，紅棗五枚，泡茶食之
，加蜂蜜少許
。
4、仙人掌炒豬肝
，常食有效
。
5、黑芝麻10－15克
，核桃仁5枚
，蜂蜜1－2匙沖食之。
6
、生側(cè)柏葉30克
，桔子核15克，野菊花15克等
，煎湯飲用
。
7、鱔2－3條
，黑木耳3小朵
，紅棗10枚，生姜三片，添加作料
，如常法紅燒食用
。
乳腺增生吃什么食物好，吃那些對身體好呢？
乳腺增生吃什么好
1
、白菜
對于乳腺增生的患者來說
，吃一些白菜是很不錯的，因為白菜的里面含有的一種物質(zhì)是可以分解雌性激素的
，對于有乳腺疾病的患者是很好的
。
2、豆制品
因為豆制品的里面含有一種叫做異黃酮的物質(zhì)的
，這種物質(zhì)是可以抑制乳腺癌的發(fā)生的
，大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)的。
3
、魚類
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的
，因為魚類中含有可以抑制癌細(xì)胞生長的脂肪酸的含量的。
4
、海帶
不但是家常食品
，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用
。海帶含有大量的碘
