不慎中毒了怎么辦,推薦飲食有效解毒

我們都知道，如果吃的食物不新鮮了，那么就容易導(dǎo)致我們身體受到影響了，如果比較嚴(yán)重就會出現(xiàn)中毒的情況了，這對于我們的健康影響的確是非常大的了，所以我們就需要及時的去解毒了，那么我們有什么好的方法可以解毒呢，一起看看解毒的食物吧。

綠豆

綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用，因此我們就完全可以選擇服用綠豆來進(jìn)行解毒了，好處也是極大的哦，是可以加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

豬血

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物，這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外，所以對于我們來說，如果吃的出現(xiàn)了問題，那么就不妨試試吃豬血吧，可以很好的起到解毒的作用哦。

海帶

中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結(jié)、清熱利水、去脂降壓?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用，對進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用，這本身就是大家熟悉的一種食物了，經(jīng)常的去吃海帶的好處也是極大的，可以很好的幫助我們解毒，對于我們的身體健康來說是很有好處的哦。

上面我們給大家介紹的就是有關(guān)解毒的飲食選擇了，可以發(fā)現(xiàn)食物中毒的情況在現(xiàn)在是很常見的，所以大家就要對解毒的方法有所了解才行了，這樣才可以讓我們更健康了，需要朋友們對于這樣的情況有所了解和重視才行哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/29638.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 節(jié)制飲食的重要性與方法介紹(生活中這···

下一篇: 哪些人群容易出現(xiàn)缺乏維生素B1