，對(duì)這個(gè)藥有耐藥性了，效果自然也就差了。

醫(yī)的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。在一般情況下，個(gè)人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫(yī)看病，把脈，對(duì)癥下藥。不過很多人覺得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥。良藥苦口利于病，堅(jiān)持辛苦一下就過去了。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務(wù)，如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。

我平時(shí)比較喜歡養(yǎng)生，所以我的方法是通過大量的喝白開水，多多跑廁所來(lái)排出體內(nèi)的病毒，比較老土的辦法，但是確實(shí)無(wú)毒無(wú)公害，而且還鍛煉身體。水喝多了，上廁所的次數(shù)多了，大部分病毒也就被排出來(lái)了。如果像我一樣，剛感冒的時(shí)候有喉嚨痛的現(xiàn)象，也可以放入一些實(shí)驗(yàn)來(lái)給喉嚨消消炎，以此來(lái)代替消炎藥，能不吃藥盡量不要吃，記住了。大量喝白開水來(lái)排毒是所有醫(yī)生都公認(rèn)的，比如我們平時(shí)感冒了去醫(yī)院醫(yī)生通常會(huì)叫我們多喝白開水，目的就是排毒的。

多喝溫開水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食