喝酒對身體的健康是不利的
，而且還會(huì)誘發(fā)各種的疾病離酒遠(yuǎn)點(diǎn)
這句話大家一聽就明白了
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循序漸進(jìn)戒酒
戒酒和戒煙一樣
以茶代酒
一下子時(shí)間長不喝酒對有酒癮的朋友會(huì)出現(xiàn)急躁
，食欲不振，失眠等癥狀，所以建議平時(shí)要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會(huì)或者宴會(huì)上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實(shí)一下，不僅能夠減少喝酒，還能夠避免戒酒的不良反映。戒酒的話可以選擇多喝茶，可以有稀釋酒精的作用如何正確的戒酒呢，上面的這些方法可以幫助到你哦
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