斂肺平喘的食譜

哮喘是一種很常見的疾病哦，是呼吸系統(tǒng)常見的問題，一般小孩子和老年人發(fā)病率比較高，因為這兩類人群的免疫力和抵抗力比較差。那么如何緩解咳嗽咳喘的情況呢，下面就來介紹兩款斂肺平喘的是，可以幫助你得到很好的改善。

麻杏石甘湯

麻黃、杏仁、生石膏、甘草。辛涼宣泄，清肺平喘，用于外感風熱，或風寒郁而化熱，熱壅于肺，而見咳嗽、氣急、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數(shù)者?，F(xiàn)在常配伍魚腥草、黃芩、貝母等，制成中成藥小兒肺熱咳喘口服液，治療兒童感冒、肺熱、急慢性支氣管炎、肺炎，緩解發(fā)熱、咳黃痰、咽痛等癥狀。這款食譜可以有緩解感冒咳嗽的作用，對于滋陰潤肺有好處，比如說小兒肺炎發(fā)熱都有好處。

淮山芝麻糊

材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克;制法：材料洗凈、曬干后磨成粉，加適量水煮成糊狀當早餐;針對人群：適用于胃食管反流性咳嗽、過敏性咳嗽以及因脾腎虛弱所致的咳嗽。雖然咳嗽變異性哮喘通常沒有生命危險，但由于咳嗽變異性哮喘可以發(fā)展為典型哮喘，且本病可以嚴重影響兒童的睡眠、休息和學習，因此應及早診斷并積極進行治療。

地龍煲鷓鴣

材料：地龍20克，鷓鴣1只，南杏10克，北杏10克;制法：將材料洗干凈放入砂煲，慢火煲至鷓鴣熟爛后加少量調(diào)味品，喝湯吃肉;針對人群：適用于上呼吸道感染后的咳嗽、過敏性咳嗽以及其他咳嗽時間較久、體質(zhì)偏寒的患兒。這樣的食療方法對于上呼吸道感染有調(diào)理的作用，還可以斂肺平喘。

如何緩解哮喘咳嗽的問題呢，上面的這兩款斂肺平喘的食譜可以試試了，可以有保健養(yǎng)生的作用，還可以有緩解咳嗽咳痰的繡工，對于出現(xiàn)的肺部疾病有調(diào)理的效果哦，如果你也受到這樣疾病的威脅，大家不妨試試這樣的養(yǎng)生食譜。

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