肺部疾病是比較常見的一種疾病類型哦
，而且一般是因?yàn)楹粑栏腥舅鶎?dǎo)致的
，經(jīng)常出現(xiàn)的有感冒發(fā)燒等等的癥狀
，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)肺部咳嗽咳痰的情況出現(xiàn)
，你知道應(yīng)該如何緩解的嗎
，下面的這些小偏方可以有清肺化痰的作用，來(lái)看看吧
。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克
、大米100克、冰糖50克
。將燕窩放溫水中浸軟
，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)
，加清水三大碗
，旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)
，加入冰糖溶化后即成
。滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰
、治肺虛久咳及咳喘傷陰
。冰糖和燕窩一起搭配的話可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，而且還可以有止咳化痰的效果
，對(duì)于養(yǎng)肺滋陰起到了很好的效果
。
燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡)、白梨2個(gè)
、川貝母10克
、冰糖5克。白梨挖去核心
，將其他三味同放梨內(nèi)
，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食
，養(yǎng)陰潤(rùn)燥
，止咳化痰，治多年痰咳
，氣短乏力
。
蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)
、白胡椒5粒、生姜3片
、陳皮1片
。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰
，治咳嗽痰多
。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖
。黃豆浸泡磨汁
，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中
，潤(rùn)燥掐水
，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱
、肺熱咳嗽等
。經(jīng)常咳嗽咳痰的話
，這樣的飲品可以起到化痰止咳的作用
，對(duì)于清肺熱有好處。
經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？人钥忍档脑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，上面的這些食療方法可以試試哦，可以起到保健的作用和效果
。而且還可以有清肺化痰
，如果你也有感冒的情況，這些小偏方就可以派上用場(chǎng)了哦
，可以有很好的促進(jìn)代謝的作用
，還可以清肺化痰。
止咳化痰最快的方法 10個(gè)小偏方與大家分享
近來(lái)
，氣溫變化較大容易咳嗽感冒
，現(xiàn)將10個(gè)小偏方與大家分享，希望大家最好還是當(dāng)心身體呀
，別感冒了
！
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽做法：
1、蘿卜1個(gè)
，蔥白6根
，生姜15克。
2
、用水三碗先將蘿卜煮熟
，再放蔥白
，姜，煮剩一碗湯
，連渣一次服。
功效：宣肺解表
，化痰止咳
。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫
，伴畏寒
，身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽做法：
1
、紅糖30克
，鮮姜15克，紅棗30克
。
2
、以水三碗煎至過(guò)半，頓服
，服后出微汗即愈
。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽
，胃寒刺痛
，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等
。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰做法：
1
、鮮梨500克，貝母末6克
，白糖30克
。
2、將梨去皮剖開
，去核
，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟
，早晚分食
。
功效：功清熱化痰，散結(jié)解表
。用治咳嗽或肺癰
，癥見胸痛、咳嗽
、發(fā)熱
、口干
、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等
。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽做法：
1
、大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克
，白胡椒5粒
，麻黃2克。
2
、將蘿卜洗凈
，切片，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥牀見汗即愈
。
功效：發(fā)汗散寒
，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽
。
近來(lái)
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，別感冒了！
蘿卜胡椒止咳祛痰做法：
1
、蘿卜1個(gè)
，白胡椒5粒，生姜3片
，陳皮1片
。
2、加水共煎30分鐘
，一日飲湯2次
。
功效：下氣消痰，治咳嗽痰多
。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰做法：
1
、黃豆，冰糖
。
2
、黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗
。
功效：健脾寬中
，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳
，化痰
。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等
。
豆腐糖止咳化痰平喘做法：
1
、豆腐500克，紅糖
，白糖各100克。
2
、把豆腐當(dāng)中挖一窩
，納入紅、白糖
，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘
。一次吃完，連服4次
。
功效：清熱
，生津，潤(rùn)燥
，治咳嗽痰喘
。
芝麻冰糖水治夜嗽做法：
1、生芝麻15克
，冰糖10克
。
2、芝麻與冰糖共放碗中
，開水沖飲
。
功效：潤(rùn)肺，生津
。治夜嗽不止
，咳嗽無(wú)痰。
注：芝麻1把
，生姜50克
，共搗爛煮汁服，亦有上述療效
。
近來(lái)
，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將10個(gè)小偏方與大家分享
，希望大家最好還是當(dāng)心身體呀
，別感冒了
！
蒸白梨蜂蜜治久咳咽干做法：
1、大白梨1個(gè)
，蜂蜜50克
。
2、先把白梨挖去核
，將蜂蜜填入
，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)
，連吃數(shù)日
。
功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰
。治陰虛肺燥之久咳咽乾
，手足心熱等。
百合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺做法：
1
、百合25克
，大雪梨1個(gè)，冰糖20克
。
2
、百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)
，再加半碗多清水
，煮1個(gè)半小時(shí)，待百合煮爛時(shí)
，加去皮切作塊的雪梨和冰糖
，再煮30分鐘即成。
功效：滋陰潤(rùn)肺
，寧心止嗽
。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功
。
清肺化痰的湯有哪些 清肺化痰的食物偏方大全
清肺化痰的食物有很多
，如果你的嗓子不舒服，可以看看本站提供的食物和水果
，讓你的身體越來(lái)越健康
。
清肺化痰的湯有哪些?
一般是比較清新的菜，也就是油脂含量很少的菜
，一般的肉類脂肪都不能煲湯
，油脂含量過(guò)高。
1、銀耳紅棗湯
用大紅棗來(lái)熬湯
，是很多女性朋友喜歡的喝法
，在近幾年很是流行。用紅棗熬的湯不僅能補(bǔ)身體
，還能幫助潤(rùn)肺止咳
。如果是感冒咳嗽的話，多喝一些紅棗熬的湯是非常有好處
。有醫(yī)學(xué)記載
，將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯喝
，能止咳潤(rùn)肺
，效果顯著。
2
、陳皮梨湯
梨子是生活中常見的水果
，它的作用相信多數(shù)人有一定的了解，它可以生津
、清熱和化痰等
，是常見的清肺水果
。雪梨味道甘甜
，能夠潤(rùn)肺涼心，而陳皮可以理氣燥濕
，冰糖能潤(rùn)心肺
。這幾種食材湊到一起，是很適合在干燥的季節(jié)喝的湯水
。
3
、火腿冬瓜湯
原料：火腿片，冬瓜片
。 配料：蔥絲
，姜絲，蝦皮
，鹽
，糖，麻油
。 做法：鍋內(nèi)放清水煮沸
，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花
、麻油
、鹽、糖。 提示：此湯清新可口
，去燥潤(rùn)肺
，適合春夏季節(jié)食用。
4
、白果燉雞湯
材料：母雞半只
，白果50克，食鹽適量
。做法：先用溫水浸泡2～3小時(shí)
，之后去掉表皮和胚芽；雞砍塊在沸水中飛水后撈出
；把雞塊放進(jìn)砂鍋加入適量清水
，放入1中的銀杏，大火煮沸后
，撇去浮沫
，關(guān)至小火，小火慢燉后加入食鹽調(diào)味即食
。
5
、沙參心肺湯
材料：豬心肺1具。沙參15克
、玉竹15克
。鹽3克、味精1克
、蔥25克
。做法：將沙參、玉竹擇凈后用清水漂洗
，再用紗布包好備用
。心肺用清水沖洗干凈，擠盡血水
，同沙參
、玉竹一起下入砂鍋，蔥洗凈入鍋
，加清水適量
，先用武火燒沸，移炆火燉1個(gè)半小時(shí)
。待心肺熟透
，加味精、鹽調(diào)味即成
。功效：潤(rùn)肺止咳
、養(yǎng)胃生津
。
6、小白菜瘦肉湯
這是一款非常甘甜又滋潤(rùn)的湯水
，選用的蜜棗和小白菜小火慢煲出來(lái)后又有清熱瀉火
、潤(rùn)肺止咳的功效，尤其適合熱氣兼有感冒
、喉痛咳嗽的朋友
。材料：瘦肉、小白菜
、密棗
、姜。做法：準(zhǔn)備好食材
。小白菜剪去老根清洗干凈
；瘦肉洗干凈后切成小塊；蜜棗洗凈
；姜去皮切片
；湯煲內(nèi)注入足量的水，大火燒開后放入所有食材
，大火煮開后撇去浮沫
，轉(zhuǎn)文火慢煲1.5小時(shí)左右，關(guān)火后加入適量鹽調(diào)味即可
。
清肺化痰的食物偏方大全
1
、絲瓜
絲瓜的粘液里分泌一種皂素的物質(zhì)，它具有清熱化痰的功效
，適用于肺熱
、風(fēng)熱的咳嗽人群
，而且為濃痰
。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黃
，可以用絲瓜煎湯服用
，或者將絲瓜與豆腐一起煎燒，也有化痰
、開胸的作用
。
2、山藥
山藥里面含有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物質(zhì)
，名叫黏蛋白
，這種物質(zhì)具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，補(bǔ)肺益腎的功效
，對(duì)于清肺潤(rùn)肺有著特殊的作用
。山藥主要功能是補(bǔ)脾
，但它也是清肺化痰的食物，可以補(bǔ)充人體所需的多種微量元素
、蛋白質(zhì)以及維生素
。
3、銀耳
銀耳具有清肺潤(rùn)肺的功效
，它屬于真菌類的植物
，被稱為是菌中之冠，用銀耳熬湯不僅具有清肺化痰的作用
，對(duì)于腸胃虛弱的人群
，有清腸益氣的作用，是滋養(yǎng)潤(rùn)肺的好食品
。
4
、花菜
花菜外形像一顆顆小樹，它含有豐富的維生素C
、鎂
、鉀、胡蘿卜素以及類黃酮
，具有抗氧化的作用
，還可以有效預(yù)防肺癌、氣喘等癥狀
，這種食物利于消化
，保護(hù)血液，同時(shí)可以化痰
。
5
、花生
花生適合所有肺虛的人群，無(wú)論是肺氣虛
、肺陰虛
，都可以食用花生，花生里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸
，具有潤(rùn)肺化痰
、滋養(yǎng)調(diào)氣等作用，但食用的時(shí)候宜用花生煮水
，而不適合食用炒花生
。
6、荸薺
荸薺就是我們常說(shuō)的馬蹄
，是很好的清肺化痰的食物
，生吃生津開胃，熟吃可以清熱化痰
，消食醒酒
。冬天上火喉嚨疼的時(shí)候講荸薺煮熟后吃
，當(dāng)天就可緩解喉嚨痛的癥狀，由于荸薺性寒
，脾胃弱或者血虛人群不宜食用
，會(huì)傷元?dú)狻?/p>
7、冬瓜
冬瓜具有清熱化痰的功效
，它性凉
、味甘淡，而冬瓜子是中醫(yī)止咳化痰的常用食物
，如果你是因?yàn)榉螣峥人砸鸬拇笕~性肺炎
、支氣管擴(kuò)張、咳嗽且有黃濃痰
，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法
，潤(rùn)肺又化痰。
8
、百合
對(duì)于需要養(yǎng)肺和養(yǎng)胃的人群
，百合是很好的清肺化痰的食物，它具有清肺燥熱
、健脾養(yǎng)胃
、滋陰清熱，同時(shí)還可以止血活血
，適用于慢性咳嗽
、肺結(jié)核的病人，用百合煲湯
、炒菜
、煮粥都是不錯(cuò)的食用方法，但脾胃虛弱
、風(fēng)寒感冒以及虛寒出血的人群不宜食用
。
9、白蘿卜
白蘿卜止咳化痰的偏方有很多
，可以用蘿卜煮水
，也可以用白蘿卜加上蜂蜜煮水
，還能夠?qū)滋}卜和豬肺
、杏仁煲湯，具有清熱化痰
、止咳平喘的功效
，適合于氣促痰多、久咳不止的人群
。
10
、陳皮
陳皮是一味中藥
，也是很好的泡茶飲品，他具有健脾理氣
、止咳化痰的功效
，對(duì)于秋季干燥引起的咳嗽人群，用陳皮泡水飲用
，可以燥濕化痰
，如果咳嗽痰多，可以將山藥和陳皮一起使用
，是秋季養(yǎng)肺的佳品
。
8種化痰的水果偏方
1、梨/雪梨/香梨
梨在潤(rùn)肺止咳咳痰的食療上應(yīng)用十分廣泛
，無(wú)論是梨
、雪梨、香梨都具有很好的止咳化痰功效
，其中梨最受歡迎
，中醫(yī)認(rèn)為它是化痰的水果種最好的一種。
梨性寒
，里面含有微量元素
、維生素、蘋果酸以及檸檬酸
，具有生津止渴
、止咳化痰、潤(rùn)肺去燥
、養(yǎng)血生肌的功效
，將梨和中藥麻黃一同蒸熟食用效果最佳，非常適合因呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽患者
。
2
、枇杷
枇杷是常用的治療肺熱咳嗽化痰的水果，枇杷種含有多種維生素
、蘋果酸
，可以增強(qiáng)食欲，止咳化痰
，它性平
，味甘酸，具有養(yǎng)肺生津
、化痰止咳的功效
，適用于肺部撈傷吐血，以及小兒驚風(fēng)發(fā)熱的癥狀
。許多人使用枇杷的時(shí)候都將核扔掉了
，其實(shí)中醫(yī)推薦將枇杷核煮水化痰止咳的效果更好
。
3、橘子
澳洲科學(xué)家研究表明
，每天吃一個(gè)橘子可以預(yù)防口腔癌
，喉癌、胃癌
，是老年人慢性支氣管炎
、心血管患者的首選水果，這是因?yàn)殚僮痈缓S富的礦物質(zhì)
、糖類以及食物纖維素
，營(yíng)養(yǎng)又可口。中醫(yī)認(rèn)為橘子有入肺止咳化痰
，健脾順氣止咳的功效
，特別是烤橘子，橘子的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效最佳
。
4
、柚子
柚子可以說(shuō)渾身是寶，它含有柚子酸
，還富含多種豐富的維生素以及糖類
，它具有清熱下火、止咳化痰的功效
，生吃柚子可以治療氣滯胃脹
、解酒、小兒積食
，但煮柚子皮加入些許蜂蜜
，具有很好的止咳化痰效果。
5
、蘋果
許多人說(shuō)蘋果沒(méi)有化痰的作用
，其實(shí)是吃法不對(duì)，生吃蘋果是沒(méi)有化痰功效的
，而蒸蘋果不僅具有止咳化痰的作用
，還能夠減肥，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其的高
，對(duì)于冬季不適合吃冷水果的兒童
，可以試試蒸蘋果。
6
、甘蔗
甘蔗具有潤(rùn)燥
、清熱、分泌唾液的作用
，很多人以為甘蔗上火
，其實(shí)不然，是因?yàn)楦收岬闹饕煞譃槔w維素
，人在吃甘蔗的時(shí)候
，舌頭和纖維素之間摩擦?xí)?dǎo)致舌頭受傷，從而導(dǎo)致舌頭氣泡
。
甘蔗里面含維生素
、鈣、鐵
、有機(jī)酸
，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的，清熱解毒的功效
，如果跟白蘿卜一起煮熟食用
，具有很好的清熱、止咳
、化痰的作用
，也可以將白蘿卜、百合
、甘蔗一起榨汁喝
，這是古代治療止咳化痰的良方。
7
、柿子
中醫(yī)認(rèn)為柿子性寒
，味甘，歸肺脾胃大腸經(jīng)
，秋天吃柿子具有潤(rùn)肺化痰
、生津清熱的功效，可以保持腸道菌群的正常生長(zhǎng)
，改善便秘的癥狀
，而且有消炎，消腫的作用
，香甜可口的柿子也含有多種礦物質(zhì)以及胡蘿卜素
，是直接可以生吃的化痰水果。
8
、香蕉
香蕉里面含有各種維生素
、蛋白質(zhì)、果膠和多種礦物質(zhì)
，具有潤(rùn)腸通便
，潤(rùn)肺止咳的功效，但是民間也有用香蕉化痰的偏方，將香蕉剝開去掉褐色的線
，加入冰糖和枸杞子上鍋蒸10分鐘
，食用具有止咳化痰的作用。
止咳化痰的食療方法
止咳化痰的食療方法
想要知道更好的止咳化痰的最好方法
，那么食療會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇
，想要知道制作這些食療的方法嗎，請(qǐng)繼續(xù)往下看吧
。
止咳化痰的食療方法1 1、銀耳紅棗湯
在當(dāng)今，我們用大紅棗熬湯
，是特別的'盛行
，紅棗熬的湯，不僅可以補(bǔ)身體
，還能潤(rùn)肺止咳
，對(duì)于患有感冒咳嗽的人群，喝一些紅棗熬的湯是很有好處的
，中醫(yī)藥典中也記載了
，將紅棗，銀耳
，冰糖一起煮湯
，可有止咳潤(rùn)肺的功效，所以秋天多喝一點(diǎn)有利于緩解咳嗽
。
材料組成：銀耳
，紅棗，冰糖
。
做法：把銀耳放在清水中
，用清水把它泡開，然后摘去蒂頭
，撕成小塊的
，與紅棗，冰糖一起放到鍋里
，加入適量的清水
，大火煮開后，改用小火再熬煮半個(gè)小時(shí)左右
，直到銀耳熬得黏稠
，即可熄火，溫?zé)岷蠓谩?/p>
2、陳皮梨湯
《本草綱目》中說(shuō)梨子這種水果
，可以潤(rùn)肺清心，消痰降火，解瘡毒
，酒毒?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代的專家也介紹說(shuō)，梨子有生津
，潤(rùn)肺
，清熱
，化痰等功效
，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷那宸问澄铩Ｑ├娓侍?div id="4qifd00" class="flower right">
，?rùn)肺涼心
，而陳皮是理氣燥濕，冰糖也有潤(rùn)心肺
。把這三種食物結(jié)合到一起
，便是我們潤(rùn)肺止咳化痰最適合的一款湯水。
材料組成：雪梨
，陳皮
，冰糖，枸杞子
。
做法：把梨洗凈去皮
，將梨肉切成小塊，然后放入淡鹽水中浸泡
，鍋中放水
，煮沸后，放入梨皮
，梨核
，陳皮熬煮，然后把梨皮和梨核撈出來(lái)
，在剩下的水中放入梨肉
，冰糖后，繼續(xù)熬煮
，至到冰糖全部融化
，然后撒入枸杞子，溫?zé)岷蠹纯墒秤谩?/p>
3、枇杷葉蜜棗湯
中醫(yī)稱
，枇杷葉性平，味苦
，有化痰止咳
，胃降氣等功效，與蜜棗搭配的煲湯，既能祛除苦味
，又能起到化痰止咳的功效
，所以我們咳嗽，痰多時(shí)
，可以多喝些這湯
。
材料組成：枇杷葉，桔梗
，杏仁
，蜜棗，冰糖
。
做法：把所有食材清洗干凈
，把枇杷葉用干凈的布包起來(lái)，并扎緊
，在鍋里倒入清水
，放入準(zhǔn)備好的所有材料，大火煮開
，改小火慢熬
，最后放入冰糖，等其融化后即可關(guān)火
，溫?zé)岷蠓谩?/p>
止咳化痰的食療方法2 1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量
。共加水煎
，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
、痰多
。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨子去皮并去核
，加入適量的冰糖
，放入鍋中隔水蒸軟就可以吃了。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)
、 豬肺1個(gè)、杏仁15克
。加水共煮1小時(shí)
，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘
