腳扭傷是一種比較常見的疾病,比如說走路不小心或者是一些意外都會導(dǎo)致腳扭傷的情況出現(xiàn)哦
適宜飲食
荔枝
荔枝具有消腫止痛的作用
牛奶
牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)和多種人體必需的多種礦物質(zhì)元素
冬瓜
冬瓜是屬于膳食纖維類食物
禁忌飲食
咸魚
咸魚是含有大量的鹽分的食物
粽子
粽子是屬于比較難消化的食物
辣椒
辣椒的刺激性是比較大的,容易刺激導(dǎo)致腸道粘膜充血
腳扭傷的飲食禁忌一些適合的一些食物介紹,你都知道了吧
西醫(yī)是不承認有食物禁忌的,但是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)和民間習(xí)俗認為
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腳扭傷吃什么好,禁忌要知道
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