腸胃疾病是比較常見的一種疾病類型，會發(fā)生在各個年齡段中
，而且表現(xiàn)的形式也是不一樣的呢。腸胃疾病比較常見的癥狀是嘔吐啊或者是腹痛腹瀉等等的一些問題。如何保護腸胃的呢，一些和胃止吐的食物可以經(jīng)常吃，可以有保護腸胃的效果。豬肚
豬肚其實就是豬的胃
，它性微溫、味甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣。而且中醫(yī)講究“以形補形”，直接培補人體的良土，效果特別好。特別是對于一些脾胃虛弱的老人以及婦女和孩子來說，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。豬肚可以有養(yǎng)胃的作用，具有以形補形的作用，腸胃不好經(jīng)常嘔吐或者是食欲不振的話可以吃這樣的食物保護腸胃、
蝦米
蝦米非常適合冬季腎虛所致畏寒的人食用。因為它富含蛋白質(zhì)
、碳水化合物、脂肪及鈣、磷紅薯
紅薯具有養(yǎng)胃去積的功效。紅薯性平
如何保護腸胃的呢
，一些和胃止吐的食物，可以經(jīng)常吃，看了這些以后大家也了解了這些食物對于腸胃的保健功能了，所以大家可以利用起來，吃蝦米，紅薯還有豬肚都是不錯的保護腸胃的食材哦，趕緊試試吧。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30248.html.
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