，可以睡前吃一片，能保證晚上不咳嗽睡得好。生姜還是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，兩三片就足夠。

2、大蒜止咳。

功效：大蒜本身具有消毒、殺菌的作用，而且入脾、肺經(jīng)，所以對于咽癢咳嗽有很好的抑制作用，用來止咳見效也很快。

用法、大蒜止咳的做法很多，最簡單的一種就是直接生大蒜放嘴里含著，然后細(xì)嚼慢咽，咽癢咳嗽立刻緩解。還有用大蒜直接泡水喝，加冰糖煮水喝，都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次，兩三天就能見效。還有比較復(fù)雜的做法就是把蒜片輕微烤熟，烤到焦脆的狀態(tài)，然后碾碎，然后之后就可以像泡茶粉一樣，每次取一湯匙，加少許紅糖泡水喝，連喝兩三天，咳嗽就好了。

3、醋止咳。

功效：醋在中醫(yī)里面認(rèn)為，屬性味酸、甘，有解毒、化瘀