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      三種潤肺止咳效果好的養(yǎng)生茶(什么養(yǎng)生茶比較好 分別有什么功效)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 18:03:56
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在的空氣垃圾越來越多，肺部的健康你還不重視起來嗎?據(jù)了解
      ，現(xiàn)在死于肺癌的人越來越多了
      ，空氣的污染加上二手煙的迫害我們急需潤肺止咳了
      ，所以今天咱們就為大家推薦三種潤肺止咳效果特別好的養(yǎng)生茶
      。
      首先是桑杏參茶：中醫(yī)中明確記載過桑葉有潤肺的效果
      ，杏仁性寒對于滋養(yǎng)肺部效果很好
      ，所以這個茶適合干咳無痰
      ，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者
      。
      桑杏參茶做法如下：桑葉10克
      ，杏仁5克，沙參5克
      ，象貝3克
      ，梨皮15克，冰糖3克
      。材料加水煎服。代茶飲
      ，頻頻飲用
      。在這里提醒大家注意，這幾種材料都是有些藥性的
      ，喝一段時間緩解癥狀就好了
      ，不建議長期喝。
      玄參麥冬潤肺茶：選取的玄參
      、麥冬養(yǎng)陰潤肺
      ，桔梗、甘草化痰止咳，烏梅能斂肺生津
        。這款茶有養(yǎng)陰斂肺
        ，清咽止咳的作用。主治久咳不止
        ，肺陰虧損
        。無痰、口干
        、舌紅以及風(fēng)寒咳嗽忌用
        。這幾種材料搭配來煮茶對于潤肺止咳非常有效果。
      最后再為大家推薦一種比較常見羅漢果茶
        ，羅漢果止咳效果是非常好
        ，柿餅潤肺，兩者結(jié)合在一起就是很好潤肺止咳養(yǎng)生茶
        ，這款茶有清肺
        ，潤肺，止咳的功效
      。適合百日咳患者飲用
      。
      做法：羅漢果1只、柿餅3～5只
      。取出1只羅漢果
      ，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內(nèi)
      。加入適量的水
      ，煎水當(dāng)茶來喝。
      這四種茶的口感都非常好
      ，并且潤肺止咳效果奇佳
      ，所以大家如果想喝潤肺止咳的茶不妨試試這幾種，此外還建議大家
      ，再好的治療都不如預(yù)防哦
      ，預(yù)防好了才是硬道理，多注意遠(yuǎn)離吸煙區(qū)
      ，如果有煙史的可以嘗試一下戒煙
      ，還自己一個健康的肺。
      什么養(yǎng)生茶比較好 分別有什么功效
      1
      、桑葉枇杷葉茶
      ，功效：桑葉具有潤肺、止咳的功效
      ，枇杷葉可以清肺
      、化痰
      、止咳，蜂蜜潤燥
      。入秋后如果經(jīng)常干咳
      ，或者有輕微便秘，都適合飲用這款茶
        。
       
       2
        、菊花綠茶，功效：菊花能清熱解毒
        、預(yù)防感冒
        、寧神明目。秋季忽冷忽熱
        、氣候干燥
        ，容易導(dǎo)致感冒、咽喉腫痛
        、頭痛目赤等癥狀
        ，這款茶飲能有效緩解。
       
       3
        、金銀花茶
        ，金銀花在我們生活中很常見，它的生命力非常頑強
        ，因此在懸崖岸邊
        、花園里面均可以看到它。喝金銀花茶能夠清熱解毒
        、治療咽喉腫痛
        ，還可以有效治療病毒性感冒、牙周炎
        、急慢性扁桃體炎等疾病
        。泡茶的時候選用金銀花10克，再用沸水沖泡即可飲用
        。
      喝什么茶可以養(yǎng)肺潤肺
      養(yǎng)肺潤肺的茶：
      

      
1
        、菊花茶
      

      
菊花具有疏風(fēng)護肝、清心除煩
      、祛燥潤喉
      、生津明目、解酒毒等功效,對于感冒
      、頭痛也有一定的輔助效果。秋天宜飲菊花茶,能祛火潤肺
      。
      

      
一杯狀菊花茶一般選擇五朵菊花,加入適量沸水,通常重復(fù)沖泡5-7次即可
      。有專家認(rèn)為,對于糖尿病
      、血糖偏高、脾胃虛弱的人來說,菊花茶中不能加冰糖
      。
      

      
2
      、百合花茶
      

      
百合花茶清火潤肺,清心安神,極少產(chǎn)生任何副作用,尤其適合慢性呼吸道疾病患者長期服用養(yǎng)生茶飲,對調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫
      、久咳不愈等有很好的療效
      。
      

      
百合花,杭菊花各5。倒入茶杯,沖入沸水適量,浸十分鐘左右,即成,每日1劑
      。具有疏風(fēng)散熱,潤肺止咳,適用于風(fēng)熱感冒
      、頭暈頭痛、少痰
      、胸痛等癥
      。
      

      
3、紫羅蘭茶
      

      
紫色的茶具具有排毒養(yǎng)顏
      、降脂減肥
      、益肝臟、消除眼睛疲勞
      、保養(yǎng)上呼吸道等功效,還可以幫助治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳
      、潤肺、消炎
      。紫色的茶具能保護支氣管,尤其適合吸煙過多的人飲用,氣管不好的人可以經(jīng)常飲用,作為預(yù)防保健
      。在玻璃茶壺沖泡紫羅蘭茶的時候,先在壺內(nèi)倒上些熱水,待壺溫?zé)岷?再倒出熱水。以干勺舀出適量紫羅蘭茶,放入濾茶器,倒入沸水沖煮,待10分鐘后,即可將紫羅蘭茶倒進杯中飲用
        。
      

      
4
        、桂花茶
      

      
桂花茶是一種名茶,桂花茶具有溫補陽氣、美白皮膚
        、排毒
        、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺等功效,桂花茶的作用就是舒暢精神
      、養(yǎng)陰潤肺,能凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)
      。
      

      
沖泡的桂花適宜與薄荷、玫瑰花
      、茉莉花
      、金盞花等搭配。把桂花及冰糖放入杯中,以開水沖三分鐘,濾過,即可飲用
      。如果用蜂蜜代替冰糖,添加過濾網(wǎng),攪拌即可飲用
      。
      

      
5、白玉蘭茶
      

      
玉蝶可美白肌膚,降壓減肥,清肺熱利咽喉
      。并且可以促進人體新陳代謝,延緩細(xì)胞老化,增強免疫功能
      。對于急慢性吱氣管炎
      、扁桃體炎咽喉腫痛有很好的治療效果。以一茶匙葉沖泡的方法,用一杯滾水沖泡,大約十分鐘后就可以了;可以酌加紅糖或蜂蜜飲用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30811.html.
      
          
      
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      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
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      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
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