肺寒咳嗽適合食用的食療推薦

肺寒咳嗽的情況經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們生活中，很多人出現(xiàn)了會(huì)寒咳嗽時(shí)都不是很重視，因?yàn)橛行┣闆r過(guò)段時(shí)間它自然就會(huì)好了，但有些情況可能得不到重視的話，就會(huì)變得更糟糕，在出現(xiàn)肺寒咳嗽時(shí)要服用一些食療方來(lái)進(jìn)行改善，是比較有幫助的，下面小編將為大家推薦一些。

劍花豬肺湯

材料：準(zhǔn)備三十克劍花、豬肺1具。

做法：先把豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后喝湯。

功效：服用劍花豬肺湯可以清熱潤(rùn)肺，止咳，對(duì)于治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎有很好的療效，肺寒咳嗽之人可以服用本方進(jìn)行改善。

雪梨燉冰糖

材料：準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨，六十克冰糖。

做法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。

功效：雪梨燉冰糖可以潤(rùn)肺清熱、生津止渴，可用于治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干等情況。

玉米須橘皮水

做法：準(zhǔn)備玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。

功效：服用玉米須橘皮水可以止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

冬花紫苑綠茶

做法：準(zhǔn)備十克款冬花，一克綠茶，六克紫苑，五克炙甘草。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁。加蜂蜜適量服用，每日1服。

功效：冬花紫苑綠茶可以溫肺止咳，對(duì)于肺結(jié)核、哮喘咳嗽有很好的療效。

以上介紹的這幾個(gè)食療方對(duì)于緩解改善肺寒咳嗽效果非常的突出，一旦出現(xiàn)肺寒咳嗽的情況時(shí)，大家不妨試著制作這些食療方來(lái)進(jìn)行服用，能夠起到很好的潤(rùn)肺止咳效果，而且這要比吃藥更安全，當(dāng)然，如果情況比較嚴(yán)重的，那么通過(guò)這些食療方是解決不了問(wèn)題的，需要接受治療才行。

咳嗽吃什么好得更快？緩解咳嗽的方法有哪些？

咳嗽的原因有很多，并不一定都是慢性疾病，不管是不是疾病，都要注意自己的嗓子狀態(tài)，保養(yǎng)自己的喉嚨，以免形成支氣管炎或者其他的疾病，食療就是一種很好治療自己咳嗽的方法，那么咳嗽吃什么好得更快？緩解咳嗽的方法有哪些？什么食療方法可以治愈呢？
一.咳嗽吃什么好的快
1.款冬花
款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
2.百合冬花飲
百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖，飲水食百合。適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
3.冬花茶
款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用，每日1服。有溫肺止咳作用，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。
4.清熱止咳屬川貝
川貝性味苦甘、微寒，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳作用，可治療肺有燥熱，咳嗽痰少而黏，及陰虛燥咳等虛證。中成藥秋梨膏、川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、蛇膽川貝口服液里面都有川貝。
5.川貝燉梨
川貝5克，雪梨1個(gè)。先將梨切成一蓋，掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上蓋，放小碗中。加水，上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末，每日1～2個(gè)。這是一道比較有名的止咳藥膳，吃的時(shí)候可加蜂蜜。
6.秋梨枇杷膏
雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。每次服20克，一日兩次，溫開(kāi)水沖服。適合干咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。
7.止咳化痰桑杏飲
止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實(shí)證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養(yǎng)，多用于老人咳嗽。甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開(kāi)水沖服，一日兩次，治肺病虛弱，老年咳嗽，干咳無(wú)痰。
8.桑杏飲
桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，頻頻飲用。適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
所以咳嗽的時(shí)候注意以上這些食療方法可以很有效的治療咳嗽，有助于咳嗽的早日痊愈。同時(shí)咳嗽的時(shí)候盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免加重咳嗽，使治療得不到很好的效果。
二.引起咳嗽的病癥有哪些
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時(shí)，一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來(lái)，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴(yán)重時(shí)因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?br>3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會(huì)有干咳，還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會(huì)發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過(guò)喉部時(shí)，也會(huì)引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來(lái)。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。

肺虛咳嗽食療介紹

隨著人們生活節(jié)奏加快、空氣污染嚴(yán)重等一系列的問(wèn)題，導(dǎo)致我們肺虛咳嗽的發(fā)病率有所提升，那么有什么好的方法治療肺虛咳嗽的呢?下面就跟的我一起來(lái)看看治療肺虛咳嗽的食物有哪些。

肺虛咳嗽吃什么好?

1、山藥

山藥含有的皂甙和黏液質(zhì)等活性物質(zhì)，具有益肺氣、養(yǎng)肺陰的作用，因此山藥可以用來(lái)輔助治療肺虛咳嗽之癥。因此，經(jīng)?？人曰蛘呶鼰熀軈柡Φ呐笥哑綍r(shí)飲食中可以多補(bǔ)充一些山藥。但山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。

2、豬肺

中醫(yī)講“以臟補(bǔ)臟，豬肺有補(bǔ)肺止咳的功效，能治療肺虛咳嗽。所以日常但凡提到什么潤(rùn)肺止咳的'湯水，豬肺湯便是上選?；洸酥型ǔ０沿i肺搭配合適食材，用以煲湯或燉湯，如西洋菜煲白肺或杏汁燉白肺等。

3、梨子

梨子營(yíng)養(yǎng)豐富，能潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便，雖然本身性偏寒，但煮過(guò)之后會(huì)較溫和，老年人也可以食用。不過(guò)梨子僅對(duì)于干燥引起的干咳有效，若是咳嗽是帶有痰的，則不宜食用梨子。

4、銀耳

銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃、提神健腦、補(bǔ)腎嫩膚、補(bǔ)虛損之功效。銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。適合小兒在秋季久咳少痰者。

5、燕窩

燕窩性平，味甘，為清補(bǔ)肺虛之上品，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛的功效。《本草從新》說(shuō)得極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜。

6、冰糖

冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。

7、百合

中醫(yī)認(rèn)為，百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無(wú)痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。吃百合的方法很多?？梢援?dāng)菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用。

8、杏仁

杏仁分為甜杏仁、苦杏仁兩種。我國(guó)南方產(chǎn)的杏仁是甜杏仁，味道微甜、細(xì)膩，多用來(lái)食用，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等有一定緩解作用。

結(jié)語(yǔ)： 通過(guò)以上文章大家是不是對(duì)哪些食物有助于治療肺虛咳嗽的相關(guān)知識(shí)了解了呢，食物治療是現(xiàn)在很流行的一種治療方法，以上對(duì)治療肺虛咳嗽的食物大家也要因人而異，不能盲目食用，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。

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